足部护理

去角质足膜：有什么好处以及如何做？

内容

修长的双腿是任何女人的骄傲。整洁的修脚，脚后跟细腻的皮肤不仅说明清洁，还说明其主人的健康。心理学家说，大部分时间隐藏在视线之外的身体部位决定了女人对自己的爱的程度。

问题解答：你走路轻松吗，穿休闲鞋舒服吗，你脚的皮肤会不会受伤，据专家介绍，这通常在于心身学。东方瑜伽士与西方心理学家相呼应。在东方的传统中，脚是连接宇宙和地球的纽带，也是一个人的方向的指示器。

如果您的腿不健康，那么您应该考虑一下您是否在生活中朝着正确的方向前进。

问题领域

脚底每天都承受着全身的重量，尤其是如果由于职业原因，您必须不断地走路或站立。对于女性来说，对时尚的致敬让问题变得更加严重——高跟鞋使双腿变得纤细，但我们常常忘记了我们给她们增加的负担。

大自然创造的人体是这样排列的，以至于脚的表皮层不断地受到压力、压缩甚至磨损。表皮上层的代谢过程受到干扰，表皮变粗或开始脱落。皮肤粗糙，干燥，疼痛的裂缝和老茧成为腿部的常见伴侣。

有几个因素会导致皮肤干燥和脱皮。其中最令人不快的是皮肤的真菌或传染病。在这里你不能没有医疗方法的治疗，并且应该非常认真地对待这个问题。

但还有更常见和可控的因素。

系统的足部护理，包括滋养霜、去角质、放松沐浴，可以帮助您的双腿，避免皮肤问题。现代美容提供范围广泛的水疗护理和足部护肤产品。我们曾祖母的传统医学食谱并没有失去意义。

有史以来最常见和最有效的足部护理方法之一就是去角质足膜。

去角质面膜是可以在美容院和家中进行的剥离类型之一。剥皮是一种去除死皮细胞的美容程序。从英文翻译过来的字面意思是“去壳”。在脱皮过程中，毛孔被清洁，血液流动被刺激，细胞被氧气饱和并开始积极再生。

足膜旨在清洁表皮，软化角质化皮肤，去除死皮颗粒。足部干燥的皮肤板不仅使腿部看起来不整洁，而且阻碍氧气的进入，抑制表皮新层的形成。

经常使用口罩会显着改善脚部的状况和外观，后续程序将不再需要深度清洁。

去角质足膜的一个特点是可以涂抹在鞋底上的活性物质，但不能涂抹在身体的其他部位。例如，某些面膜的成分即使在粗糙的脚跟上也会引起灼热感，因此绝对禁止将它们用于面部或手部的娇嫩皮肤。

您可以自己制作大量去角质面膜的食谱。为此，可以在任何女主人的货架上找到的普通产品都是合适的。根据我们祖母的食谱，一些成分可以在药店或市场上找到。这适用于由新鲜和干燥的香草、果肉和植物花瓣制成的面膜。

但现代美容业也提供各种化妆品和整套家用去角质产品。

口罩可以交替使用，每次尝试一个新的，直到找到适合您的食谱。如果您不能立即选择正确的，请不要担心，因为它们中的每一个都会产生积极的影响。

足部面膜应逐渐应用，将复杂的程序延长数周。在去除表皮上层的过程中，会形成微裂纹，然后是皮肤受损区域的炎症过程。为避免这种情况，美容师建议每周为腿部安排一次脱皮程序，每次不超过一次，整个过程应进行 2 个月。

因此，如果您要为夏天整理双腿 - 不要拖延，从春天开始。

不要试图过度暴露面膜超过规定的时间 - 你不能一次达到立竿见影的效果，但很可能会损坏或灼伤皮肤。

为达到最大效果，同时又不损伤足部皮肤，行走时不出现后续不适，各类口罩都应遵循一定的规则。 规则是限制整个剥皮过程的时间和阶段顺序。

面膜仅适用于清洁的脚部，洗涤后略湿。 加入草药或海盐的热足浴将大大增加面膜的效果。从热水中，腿会冒出蒸汽，毛孔会打开，因此产品会更好地渗透到皮肤的顶层。此外，沐浴可以缓解疲劳和肿胀。

如果脚部有疼痛、深度擦伤或割伤，最好在伤口完全愈合之前拒绝戴口罩。 面膜混合物中含有的活性物质会腐蚀已经受损的皮肤。在这种情况下，您应该特别注意购买的脱皮产品。
将口罩敷在脚上后，戴上塑料袋或医用鞋套。 这将防止家居用品表面受到污染，并且您可以在手术过程中四处走动。现在出售的是特殊的口罩袜子，里面已经装满了脱皮所需的成分——你只需要穿上它们。袜子作为一个整体极大地简化了整个过程，但关于它们的评论褒贬不一。

严格按照药品或处方说明书中规定的时间佩戴口罩。 通常，去角质物质与皮肤的相互作用过程持续不超过 15-20 分钟。该时间足以吸收混合物及其有效作用。不建议长时间使用面膜 - 腐蚀性物质会损害皮肤，并且润肤剂不会超过它们已经给予的量。
完成程序后，应在温水下冲洗腿部。，如有必要，用浮石处理问题区域。用柔软的吸水毛巾擦干双脚。涂抹美容油或滋养霜。

建议在手术后穿着棉袜四处走动几个小时，以使皮肤平静下来。

去角质面膜不适合精确分类，每个女人都会通过熟悉不同的选择和成分组合来选择适合自己口味的产品。然而，有一个因素将最流行和久经考验的脚部皮肤粗糙疗法结合在一起。 这些是在其组成中含有以下组分之一的混合物：

在它们的基础上，您可以添加各种油或草药成分来制作面膜，这些油或草药成分可以用维生素滋养皮肤。

甘油保湿面膜。 甘油是一种极好的润肤剂，可以缓解疼痛的脚后跟和脚掌皲裂。这种药花一分钱，但效果是巨大的。不使用纯甘油，而是用油、醋、蜂蜜或果肉稀释。治疗脚后跟龟裂的方法是等比例的甘油和 9% 的醋的简单混合物。几汤匙就足够了。将混合物摩擦到硬化的地方，用保鲜膜包裹，穿上温暖的袜子。

在这样的“洗澡”中，你至少需要泡三个小时，最好的选择是让面膜过夜。

粘土面膜用于深层去角质，清洁皮肤，去除表层死细胞。 用沸水冲泡几汤匙粘土，使其软化并冷却。与几滴橄榄油混合，并通过按摩动作涂抹在脚上。随着粘土变干，它会开始吸收鞋底上多余的颗粒。为了增强脚部的效果，建议通过袜子进行按摩。面膜应保持15-20分钟，然后用海绵（天然材料制成的多孔海绵）洗掉。

石蜡面膜。 脱皮中的石蜡就像粘土一样 - 它会在自己身上收集死皮颗粒。面膜的原材料可以在药店购买或磨碎的普通蜡烛。石蜡在金属容器中熔化成液态，然后冷却到可耐受的温度。为了不烧伤皮肤，你应该在手腕上滴几滴。如果物质不是太热，将双脚降低到容器中。您需要多次降低它，在此期间石蜡将开始冷却并在脚上形成“袜子”。接下来，用薄膜包裹腿并保持15-20分钟，然后用干手取下面膜。