裹腿：有效减肥食谱的秘诀
每个女孩都梦想拥有美丽苗条的身材。为了达到预期的效果，公平的性爱经常尝试不同的方法来摆脱多余的体重。包裹是减肥选择中最受欢迎的。这样的程序甚至可以在家中进行，无需花费大量金钱和时间。
有益功能
包裹是一个有助于身体护理的过程，可以让您显着减少身体的体积。这种健康措施将有助于消除讨厌的脂肪团的表现，摆脱水肿并改善整体皮肤的外观。准备好的面膜敷在腿上，上面盖上保鲜膜。
包裹是冷的和热的。
这些程序在温度范围和暴露于体细胞的效果方面有所不同。热法允许血管打开并增加血液流动，结果皮肤变暖，毛孔打开，从而去除多余的毒素和液体。疗程结束后，腿部体积显着减少，脂肪团消失。
冷版促进血管收缩。由于这次会议，体内积聚的炉渣和多余的液体通过泌尿系统的器官排出体外。为了变暖，身体开始分解体内脂肪，从而导致减肥过程。
这些物种中的每一个都具有多边的有益作用：
- 消除“橘皮”；
- 促进毒素和毒素的释放；
- 使皮肤恢复活力；
- 减少身体问题区域的大小；
- 开始加速的新陈代谢过程。
禁忌症
孕妇和哺乳期妇女不应执行此类程序。对于过敏的人，包裹也被排除在外。
在存在肿瘤、心血管疾病、静脉曲张、高血压和肾脏疾病的情况下，不可能使用面膜来减轻皮肤损伤。
程序的特点
使用任何包装方法，会话都必须按一定的顺序进行。
- 第一步是淋浴，在身体上涂抹磨砂膏，然后用轻微的按摩动作揉搓皮肤。这个过程去除死皮细胞。主要程序的这种初步准备将有助于改善面膜活性成分的渗透。
- 擦洗后，将准备好的溶液涂抹在皮肤上。热包装时，混合物必须在水浴中加热到 38 摄氏度。要进行冷程序，您需要准备一个口罩，口罩的温度应在 20 摄氏度左右。
- 当混合物完全涂在腿上时，必须在上面用保鲜膜包裹起来。如果包裹是热型的，则应将保暖的衣服放在面罩上或包裹在毯子中。
- 在疗程结束时，在温水淋浴下洗掉所应用的组合物。然后你可以用任何抗脂肪霜润滑皮肤。
冷裹过程持续大约一小时。热法建议将混合物放置 40 分钟。要获得完整的结果，您需要参加 12 次课程，而程序必须每周完成 3 次。不建议将燃脂面膜放置过夜。
混合物应保持配方中指示的时间。
如果面膜在身体上停留的时间较短，则该程序将无效，并且随着混合物在身体上的时间增加，可能会开始刺激皮肤，有时甚至会出现灼伤。因此，严格遵守准备食谱的规则很重要。
包裹最好在晚上进行。 此时的皮肤被激活，所以面膜的功效会高很多。使用含有燃烧物质的面膜时，不建议将其涂抹在胃部和大腿内侧，因为这些地方的毛细血管靠近皮肤，在这种情况下，可能会出现不必要的肿胀或灼伤。此外，为了增强口罩的效果，您不应在包裹程序开始前至少一小时进食。
食谱
今天，有许多不同的方法可以为减肥准备身体包裹物。例如，对抗脂肪团的有效方法之一是使用 6% 的苹果醋，在涂抹于皮肤前立即用水稀释。非常受欢迎的是由蓝色或白色粘土制成的面具，可以在任何药房购买。在身体问题部位减肥的一个流行选择是咖啡成分。
要制作有效的咖啡面膜，您将需要以下成分：
- 10汤匙咖啡粉；
- 1汤匙杏仁油；
- 8-10滴柠檬或橙精油；
- 1汤匙新鲜橙汁；
- 1汤匙葡萄柚汁。
让你的身材快速恢复正常的一个很好的选择是用蜂蜜包裹。这种方法将帮助您快速摆脱臀部多余的厘米，并在一年中的温暖季节变得更加健美。要准备面膜，您需要新鲜优质的蜂蜜，以润滑您的双脚。之后，你应该在上面包一层玻璃纸并穿上保暖的衣服。 40分钟后，你需要用温水洗掉蜂蜜。此外，您可以在添加植物油的情况下制备蜂蜜混合物。在面膜中加入 5 滴精油，例如橙子、迷迭香或柠檬。
调整腿体积的定性方法是使用芥末混合物。
由于她的温暖特性和增加的血液循环，她可以使女孩苗条。为了创造这种成分，有必要准备水、蜂蜜和芥末粉。所有成分均等剂量混合。混合物在蒸汽浴上加热。这个面膜敷半小时，然后用温水洗掉。
不要剥夺肉桂方法的注意力。 要准备混合物，您应该服用 1 茶匙肉桂和 2 汤匙植物油。产生的溶液必须用轻微的按摩动作揉入皮肤。该课程由 15 节课组成，必须每隔一天进行一次。
使用巧克力的方法很受欢迎。要制作混合物，您需要 1-2 块需要在水浴中加热的巧克力棒。要准备治疗性矫正面膜，您需要使用可可含量超过 80% 的黑巧克力。该混合物仅以热的形式应用于皮肤。 10个疗程后，效果不会太长，腿会变得修长漂亮。
评论
一般来说，关于使用身体包裹减肥的评论是积极的。许多女孩注意到这些方法的有效性，最重要的是，它们的可用性。这些程序以其简单性和用于制造口罩的廉价成分而著称。
根据大多数公平的性行为，在家定期进行消脂治疗可以从臀部去除多达 3 厘米，并处理“橘皮”问题。裹敷，结合适当的营养和必要的体育锻炼，可以在沐浴季节快速有效地减肥。在相当短的时间内观察到积极的效果，这使得这些方法成为大多数女性中最受欢迎的方法之一。
有关在家裹腿的更多信息，请参阅下面的视频。
