油性和混合性皮肤的护理技巧

油性和混合性皮肤在护理方面有许多微妙之处。保持她的健康并不容易。然而，适当的护理可以使问题皮肤的所有者免于许多问题，并打开拥有这种特殊类型皮肤的一系列优势。

“油性皮肤”这个词听起来不太吸引人。这种皮肤的主人的基因含有过多的皮脂，这些皮脂积聚在皮脂腺的导管中，阻止氧气到达表面，这就是著名的黑点出现的原因。实际上，皮肤无法呼吸——皮肤处于压力之下，它开始恐慌——发光。按照现代时尚的标准，它看起来不仅没有吸引力。

混合（或混合）皮肤的皮脂腺要么不像油性皮脂那样活跃，要么仅在 T 区过度工作。护理这种类型的皮肤可能会因多种类型的组合而变得复杂 - 例如，随着光泽，皮肤的某些区域会定期剥落。首先要做什么 - 哑光或保湿？这个问题对于混合性皮肤的业主来说尤其令人担忧。

很多人认为油性皮肤不能脱水和敏感。 然而，过量皮脂的存在并不意味着皮肤是水合的——它也与水分含量无关。油性皮肤和其他皮肤一样需要保湿。

在大多数情况下，对这些皮肤类型的复杂护理归结为减少皮脂分泌、消除黑斑、缩小毛孔和隐藏油性光泽。护理油性和混合性皮肤更加困难，因为很难找到适合它的产品 - 因此，它通常被等同于有问题，但这并不完全正确。主要是制定正确的分阶段护理制度。在家里做是完全可能的。

为了使油性和混合性皮肤井然有序，您需要制定一个特定的护理系统，必须严格遵守。第一阶段是分几个阶段选择基金。你可以转向大众市场或挑选专业化妆品。此外，药房的民间疗法和药物与油性皮肤相互作用良好。

对于日常洗涤，选择非硬质泡沫、凝胶或洁面皂。 这些可能是韩国产品——他们有很多物美价廉的化妆品，因为韩国的护肤系统以其彻底和精致而令人印象深刻。关注 Holika-Holika、Tony Moly、Misha 和 Mizon 公司。国内的Compliment、Belita-Vitex等国内厂家，欧洲的Clarins、理肤泉、Kiehls，都可​​以找到好的资金。用于问题和油性皮肤的 Librederm seracin 系列值得特别注意 - 它包含洗涤凝胶、许多面膜和磨砂膏。

接下来，选择一种补品——根据你皮肤的需要，它可以是保湿的，也可以是哑光的，可以隐藏毛孔。很多时候，对于多孔皮肤，他们使用 StopProblem 的不含水杨醇的乳液作为补品——这家公司分别为油性和混合性皮肤提供乳液。

选择可以关闭毛孔并防止多余脂肪的优质消光霜 表面很棘手。 也许这是护理中最困难的阶段。很少有面霜能够做到这一点。有趣的是，该行业的大众市场代表通常比奢侈品行业的制造商更成功。因此，Librederm 的“哑光面霜”在成分中含有丝氨酸和锌，这会给很多方法带来可能性。其次，您可以放心地使用“Propeller”的“毛孔粗大哑光面霜”。

由于过多的油脂和灰尘积聚在皮脂腺的导管中，这会引发细菌的滋生，进而导致痤疮。为了摆脱它们，需要定期对皮肤进行特殊的深层清洁——磨砂、去角质和面膜。首先，值得回顾的是，油性和混合性皮肤的水脂平衡不能被扰乱——也就是说，用硬磨粒磨砂膏是不合适的。仔细看看 Librederm 的 Clean Line Scrub with Apricot Kernels、Garnier Clean Skin Active Scrub 和 Seracin Facial Scrub Cream。他们都有积极的评价，温和但有效地与皮肤相互作用，成本很低。此外，不要忘记家庭疗法 - 例如，糖和脂肪酸奶油磨砂膏可能会取代购买的。

必须记住，在皮疹期间使用磨砂膏并不是最好的主意。，因为它可以将细菌传播到面部未感染的区域，只会加剧这种情况。在这种情况下，泥面膜会派上用场——您也可以在家制作或购买。为了自己制作这个面膜，您需要购买粘土——绿色、白色或黑色，它们最适合这些皮肤类型，以及精油和基础油——它们将增强粘土的作用，也使面膜闻起来很香。它可以是任何柑橘、迷迭香、茶树、依兰油。来自基调 - 葡萄籽、杏仁、荷荷巴油、鳄梨。

你需要拿非金属盘子，在那里放大约两汤匙粘土，加水到浓稠的酸奶油和几滴油的稠度 - 比基本的多一点，大约 5-7 - 那里是其中的 2-3 个。用手指搅拌这种面膜（最好不要让粘土与金属接触）并用它们或用刷子涂抹在脸上。面膜老化约 15-20 分钟 - 与流行的看法相反，它不应该完全干燥，因为这也会伤害皮肤的顶层。

在商店购买的粘土面膜中，Compliment 的一次性面膜、Babushka Agafya 的矢车菊蓝水蓝色洁面面膜、Phyto-cosmetics 的桶装面膜效果很好。除了泥面膜，薄膜面膜对黑头和油性光泽都有很好的效果。它们具有凝胶稠度，可以一直佩戴到脸上完全干燥。当你取下它们时，面膜会形成一层薄膜，毛孔中的杂质和角质化的皮肤颗粒会残留在上面。人们普遍认为，这些薄膜可以舒缓炎症、清洁毛孔并赋予皮肤弹性。关注Green Mama的“金盏花和玫瑰果”面膜，赞美Stopproblem的“抗刺激、粉刺和黑头面膜”和“水杨酸面膜”。

去皮，包括滚皮，对皮肤清洁也有很好的作用。由于其中的纤维素含量，这些果皮在与皮肤接触时会形成颗粒、球，它们会从毛孔和死皮颗粒中吸收污垢。这些果皮适用于干燥的皮肤。据信，滚动后皮肤会呼吸。他们无一例外都非常小心地对待皮肤的上层，促进再生，加速细胞新陈代谢。最好的选择是在使用粘土面膜之前使用它们。

对于这些类型的老化皮肤，“兰的秘密”的“胎盘”剥离卷是合适的”，对于年轻人来说——来自同一家公司的“水果”。注意韩国制造商的卷含有柠檬提取物（Secret Key - Lemon Sparkling Peeling Gel）、绿茶（Deoproce - Green Tea Peeling Vegetal）或苹果（Mizon - Apple Smoothie Peeling Gel）。顺便说一句，最初发明面包卷的是韩国人。深层清洁后，在皮肤上涂抹保湿霜或油。另外，夏天出门前可以使用“洗面+去角质+面膜+消光霜”的组合，当你需要延缓油光出现的时候。

对于油性或混合性皮肤的所有者来说，夏天可能是一年中最困难的时期。对于产生过多皮脂的皮肤，过度的阳光和酷热的天气可能会开一个残酷的玩笑。有些女性在阳光下不会比平时更闪耀，但她们很少。在大多数情况下，他们必须千方百计地躲避，以避免光芒四射。哑光湿巾可以是一个很好的工具 - 它们可以在线订购或在大型化妆品连锁店中找到。它们将有助于去除已经出现的光泽，但是，它们不会消除根本原因并且会破坏妆容。

为了长时间延迟光泽的出现，您可以在离开家之前制作一个泥面膜。它肯定有助于延长皮肤的新鲜度几个小时，因为它可以清洁毛孔并去除皮脂腺导管中多余的皮脂，释放它们。粘土之后，使用冰块或爽肤水来关闭毛孔。接下来 - 一种轻盈的消光霜。如果你不想画画，那么夏天就足够了。但是，如果您想打扮自己或想要隐藏皮肤上的瑕疵，请根据皮肤问题使用粉末或松散的粉底。

当然，夏天不建议使用皮肤装饰性化妆品。 - 但是，如果我们谈论的是您的舒适度，那么为什么不选择一种不会在皮肤上感觉到的好的消光化妆品呢？特别注意 Catrice 的轻、中度遮盖液、HD Liquid Coverage Foundation 和 Bourjois 的健康平衡粉。顺便说一句，粉末比粉底更容易 - 你几乎可以在夏天选择任何东西。

不要忘记及时的防晒护理和日光浴室的单独产品系列。是的，紫外线可以干燥粉刺并缓解炎症，但经常“使用”会导致皮肤上层变厚 - 它会被重建，因为毛孔加深，并开始分泌更多的皮脂。这是夏天选择带有 SPF 的轻哑光粉底的另一个原因。

在秋季和春季，您的皮肤可能会出现粉刺、维生素缺乏和日晒。 斯维塔.因此，为了避免脱皮和加速再生，建议服用专门的维生素或鱼油。作为这段时间的护理，寻找一个好的面膜 - 你可以使用粘土清洁毛孔，使用组织保湿，使用凝胶或乳霜来获得更深层的营养。

秋冬也是尝试果皮或面霜等 AHA 产品的好时机。果酸是油性和混合性皮肤的极好补救措施，可以减少皮脂产生，治疗痤疮和痤疮后遗症。在阳光充足的时候，这些产品不能使用，因为它们具有光毒性，并且在与太阳相互作用时会引起老年斑的出现。

大风、寒冷和大雪也会影响她，使她更加敏感，容易过敏和脱皮。脱皮的存在，再加上油腻的光泽，使护理更加成问题，因此您无需让它们出现。为此，每周晚上使用适合这种皮肤类型的滋养霜 2 到 3 次。

油被广泛用作替代品。 合适的油是鳄梨、杏仁、荷荷巴油或葡萄籽，您可以在其中加入几滴柑橘精油，以及迷迭香或茶树油。不要忘记面膜 - 如果粘土在夏天是完美的，因为它具有华丽的消光性能，那么在冬天，请注意各种织物、凝胶或奶油面膜。芦荟面膜或氧气面罩应该特别好用。

幸运的是，对于油性和混合性皮肤的人来说，他们会比其他皮肤类型更晚出现皱纹。这种皮肤老化得更慢，保持弹性的时间更长。 35 岁和 40 岁的皮肤，如果得到适当的护理，会看起来更加活泼、光滑、健康，无需过度努力。 20岁以后，建议慢慢开始引入含有玻尿酸或蜗牛粘蛋白的护肤品。这样一来，你就可以一石两鸟了。

首先，这两种成分都是很好的保湿剂，它们还可以加速皮肤中发生的再生和新陈代谢过程，这有助于清洁皮肤和治愈粉刺。其次，它们能够延缓细纹的出现。您甚至可以在 25 年后使用它们，此时您的护理中可能会出现更严重的产品 - 含有胶原蛋白或干细胞。 Vichy、Kiehl's 和 SkinCeuticals 的产品，以及一些韩国产品，可以帮助护理油性老化皮肤。

适合油性和混合性皮肤 您需要了解专家的一些微妙之处和建议。

• 除了细心的面部皮肤护理外，油性和混合性皮肤的主人应该特别注意他们的饮食。薯片、巧克力、油炸、咸味、辛辣食物以及酒精和苏打水等食物会导致皮脂大量释放，它们也会让你过敏性痤疮和皮疹。在你的饮食中加入更多的柑橘类水果、坚果、酸奶产品——它们可以加速新陈代谢，帮助清除胃中的毒素和过敏原。

• 许多女孩提到她们不使用补品，因为它会使皮肤干燥并使毛孔更明显，因为它的色调粉底不适合。这并不意味着补品应该被排除在日常护理之外。它需要更换 - 它根本不适合您的皮肤类型。首先，尝试“驯服”它——在干燥、潮湿、白天或晚上洗涤后使用。

• 回到脱水油性或混合性皮肤的话题。在任何情况下，你都不应该像他们所说的那样每天清洗它，“发出吱吱声” - 你会去除皮脂，但产生它的荷尔蒙会保留下来，并且会以双倍的强度发挥作用，因为你自己会给它们施加压力。此外，对皮肤上层的损害会导致一种反应——痤疮的形成。这就是为什么在洗涤后使用面霜很重要的原因。如果效果不佳，请对自己和皮肤放松一下，然后选择另一种。它可以独立制作 - 用柠檬或草药浸液（荨麻、洋甘菊或橡树皮）的矿泉水。
• 切勿在一夜之间将化妆品留在脸上。一整天，毛孔里堆积着灰尘和皮脂，如果在里面加入粉底或散粉的颗粒，粉刺和黑斑的烦恼就无法避免。不管你有多累，用你常用的清洁剂清洗，然后涂上爽肤水来关闭毛孔。你的皮肤会感谢你的。

• 您可以使用凝胶、泡沫或肥皂进行清洁按摩，而不是擦洗或使用脱皮，每周清洗 2 至 3 次。为此，需要将它们涂抹在湿润的皮肤上（最好在淋浴时），然后用手指或硅胶海绵按摩一到两分钟，特别注意 T 区和毛孔粗大的脸颊。
• 避免使用含有酒精的化妆品。再一次 - 油性皮肤不需要干燥，这只会导致皮脂腺的工作增加。它需要被修饰、珍惜和彻底滋润，而乙醇恰恰相反。酒精乳液或酊剂可以烧灼个别皮疹，但在任何情况下都不应该将其涂抹在整个面部。

• 油性和混合性皮肤的机械清洁是一个有争议的问题。一方面，挤压粉刺和黑头会导致感染扩散，增加皮肤敏感性。它也肯定会显示你的手指或指甲上的痕迹。另一方面，如果在脱皮和面膜后，所有黑点都没有消失，但粉刺上出现白头，那么您可以手动去除它们。为此，需要对皮肤进行蒸煮 - 在淋浴、浴缸或毛巾下，将头倾斜到一壶热水中。手术后，皮肤应该从装饰产品中休息一下，可以涂抹补品、保湿面膜或面霜。
• 油性皮肤的好帮手——药妆产品。连同粘土和适当的洗涤，它们对于消除粉刺和它们的痕迹是必不可少的。没有禁忌症且免费提供的手段也会有所帮助。这些是洗必泰，合霉素软​​膏，锌软膏，金盏花酊剂，各种水杨酸洗剂。

油性皮肤需要特别护理，最重要的是正确的产品和规律性。

养成每天早上做以下事情的习惯。

• 用特殊产品清洗。它可以是凝胶、洗面奶或肥皂。后者应该是专门的 - 不是家庭，不是为了孩子，不是为了身体。寻找硫磺皂、硼皂和绿茶或白土皂。焦油皂也可以每周使用几次。由于皮脂腺的活动，还建议准备一条只有您会使用的单独面巾。或者，您可以使用一次性毛巾。
• 使用补品。当洗涤后皮肤变干时，建议使用补品——它有助于关闭毛孔，让睡眠后的皮肤充分唤醒。根据您皮肤的“亚型”及其问题，补品应该是保湿或哑光的。此外，有时会用冰块代替补品——除非你的皮肤很薄而且不是特别敏感。

• 使用乳霜或底妆。不管您是否化妆，我们建议您使用专门的底霜来隐藏毛孔、减少油光或延长妆容。可以使用具有类似功能的优质淡奶油代替底霜。这些产品在没有随后使用色调或粉末的情况下效果很好，因为它们为油性皮肤提供了整洁的外观。
• 如果您确实使用它，请注意化妆固定剂。

因此，振作起来，看看油性或混合性皮肤的晚间护理指南。

• 第一步是清洁。传统上，它分为两个阶段：卸妆和洗脸。即使今天你没有化妆回家，你仍然可以用胶束水或卸妆乳在脸上行走——它们会去除灰尘和污垢。如果你已经画了，那么你只需要这样做。接下来是清洁剂。可以和早上一样，可以更换。最主要的是它适合皮肤的特性和需求。
• 接下来是调色。舞台与早上的完全一样。
• 水分或营养。通常，为此使用各种面霜或油。在有问题的皮肤的情况下，在治疗上使用保湿剂，或者，如果治疗不提供这一点，则根本不使用。

护理油性和混合性皮肤是一项艰巨的任务，需要仔细选择产品和规律性。但健康和美丽是值得的。

有关如何护理油性皮肤的更多信息，请参阅以下视频。