怎么蒸脸？

很多女性可能会注意到，洗完澡或泡澡后，脸部皮肤变得光滑，颜色变好，黑头也减少了。这些积极的变化不仅因为你洗得很好，而且还受到蒸汽的影响。

热湿空气对任何类型的皮肤的影响都非常大。它有助于软化它，增加弹性。蒸汽的作用有利于面部的血管系统，因为出汗和血液循环的过程得到了加强。蒸汽浴后，面部皮肤上的海豹经常发生吸收，炎症反应停止。然而，最重要的是蒸汽使毛孔打开，这有助于去除特大城市和环境条件不利地区居民毛孔中不由自主地积聚的脂肪塞、死细胞、化妆品残留物和其他污染物。

通常这实际上是治愈问题皮肤的唯一补救措施，因为许多美容霜、乳液和凝胶都无能为力。蒸汽的频率和持续时间取决于皮肤的类型及其状况。对于容易长粉刺和发炎的油性皮肤，此过程持续 8-10 分钟，可每 2 周进行一次。在特殊情况下，曝光时间可以增加到 12-15 分钟。这种情况的主要迹象是皮肤非常油腻和粗糙，上面有许多被污染的毛孔和密封。

如果皮肤是正常的或混合的，上面没有明显的杂质，蒸的时间减少到5-6分钟，每3-4周进行一次就足够了。干性皮肤，暴露时间更短，频率也更低。干性皮肤很少容易形成粉刺，所以每3-4个月蒸一次就足够了。如果干性皮肤上仍有杂质，可以更频繁地进行该程序 - 每 2-3 个月一次，在寒冷季节，蒸汽浴是不可取的。

在美容中，蒸汽浴是一项基本程序。 蒸完后，面霜和面膜会更有效。此外，在进行许多美容疗程之前，有必要蒸脸。在按摩、脱皮、使用磨砂膏和磨砂膏之前，蒸汽是非常可取的。特别是在清洁面部之前是必要的。蒸过的皮肤更容易释放毛孔和黑头的内容物，清洁后它的红肿更少。

虽然蒸汽在很多方面对皮肤都有好处，尤其是有问题的皮肤，但必须记住，去除粉刺是一个非常漫长的过程。因此，您不应该期望从一个过程中获得立竿见影的效果。然而，即使有大量的痤疮，你也不应该滥用它。一个有用的步骤是咨询美容师并实施一系列措施。凭借该程序的所有有用特性，在某些情况下，鉴于身体状况，应谨慎对待。

预防措施如下：

• 蒸汽浴的时间和频率不必超过建议的时间和频率，因为这会导致皮脂过度流失、靠近的血管扩张，并对肌肉张力产生不利影响；
• 不要使用太热的蒸汽，因为它会导致皮肤灼伤；
• 建议在手术前用乳霜保护非常干燥的皮肤；
• 在寒冷的季节，你不应该立即离开房间，你可以在手术后不早于30-40分钟到户外，因为蒸汽时，毛孔张大，皮肤会暂时失去自然润滑，所以冷空气对血管有害；
• 如果有明显的炎症，您应该等待手术；
• 通常建议在蒸汽浴中添加药草和其他补救措施，只要您对它们没有过敏反应。

像任何整容程序一样，蒸汽可能有禁忌症：

• 如果出现脓疱性皮疹，蒸汽会导致感染转移到更大的表面；
• 脱皮应该阻止你，因为蒸汽有干燥作用；
• 禁忌症是皮肤松弛，毛孔粗大，酒渣鼻；
• 您需要避免对心血管系统的严重疾病进行手术；
• 如有伤口、割伤等损伤，无需蒸脸；
• 拒绝该程序的一个严重原因将是鼻子和脸颊上的血管网络，疱疹，皮炎，痤疮炎症阶段。

对于蒸汽，选择空闲的一天（这将花费很多时间），特别是如果您打算之后进行面部清洁。要进行蒸煮，您需要做好准备。必要物品的准备取决于所选的方法。在美容院使用特殊设备。今天，它们可以在专门的商店或药店买到。它们极大地促进了该过程，因为它们中的水加热到所需的温度。它们通常配备定时器和蒸汽调节器。使用本产品可防止您不小心将热水溅到自己身上。

丢失的设备可以很容易地用宽金属或瓷器容器替换。任何碗、沙拉碗或小碗都可以。烧开水，加入药材冲泡。您还需要一条大毛巾。对于那些不想弄脏脸盆的人来说，有一个更简单的方法——你可以把一条用热水弄湿的小毛巾放在脸上。出于同样的目的，您可以在药房购买口罩。天然材料用于药房面膜，它们通常浸渍有药用植物的提取物。面膜用水润湿并涂在脸上。作为一项规则，制造商会指出要在脸上保留多少。如果没有指示，15分钟就足够了。

许多品牌生产特殊的蒸制产品。 它们以面霜、凝胶、乳液的形式出现。从与水接触开始，它们开始散发热量。这些产品的效果更温和，因此效果不如真正的蒸汽。但另一方面，它们非常适合那些禁忌使用热蒸汽的女性。您应该仔细阅读使用说明 - 它可能表明可能的禁忌症。

现在您需要为该程序准备面部。首先，必须借助化妆品将其卸妆。然后，您需要使用抗菌剂用温水清洗。您可以使用适合您皮肤类型的任何品牌的凝胶或泡沫。您还可以使用具有不同添加剂的特殊肥皂，这些添加剂的种类繁多，例如焦油或硫磺。这样的工具将有效清洁皮肤而不收紧皮肤，具有抗炎和舒缓作用。

下一步，特别是对于油性皮肤，是使用磨砂膏或去角质。 它们需要涂抹在仍然潮湿的皮肤上并轻轻擦拭，沿着按摩线打圈。这些线远离面部中心。建议使用丰富的滋养霜保护眼睑和嘴唇的娇嫩皮肤。在干性皮肤的情况下，这是必须的。非常干燥、娇嫩的皮肤也可以涂上一层薄薄的乳霜，但必须涂抹在彻底清洁过的脸上。如果你的脸上有少量可见的红色血管，也可以用奶油润滑它们。

如果您从未做过蒸汽，那么第一次最好联系美容院，在那里您将学习如何正确执行该程序并从经验丰富的专家那里获得与您的皮肤状况和类型相对应的建议。随后，您可以自己在家进行蒸制。在某些情况下，节日活动即将来临，您想要清洁和刷新脸部。药房口罩和特殊凝胶将帮助您在家中快速完成此操作。

当然，不会发生非常深的蒸汽，但凝胶的成分通常包含具有抗炎，舒缓作用的物质，它们富含维生素和植物提取物。蒸汽凝胶不仅可以清洁皮肤。它们有助于增加其色调并形成保护屏障。来自优秀制造商的凝胶具有持久的效果。如果发生过敏反应，应停止使用该产品。您还可以使用蘸有热水并拧干的毛巾轻松快速地执行该程序。冷却后，再次用热水润湿。这需要多次执行。

要使用水蒸气执行该程序，请将热水倒入准备好的容器中。 靠在上面——蒸汽不应该燃烧，脸部应该在舒适的温度下蒸熟。最佳指标是 +60 C。如果它变得非常热，提起毛巾的边缘。去除脸上的头发并用毛巾盖住容器的头部和肩膀后，在正确的时间保持这个姿势。

蒸完后，用磨砂膏处理皮肤。它将有助于去除毛孔中剩余的粉刺和其他杂质。如果您的皮肤柔软敏感，请跳过此步骤。

现在用冷水冲洗你的脸。 虽然这是缩小扩大和清洁毛孔所必需的，但不要使用太冷的水。用干净的毛巾拍干脸，并根据您的皮肤类型用消毒剂擦拭。乳液和滋补品适合干性，油性问题可以使用含酒精的产品，例如水杨酸、金盏花酊剂、氯霉素溶液。它们具有抗痤疮作用，具有收敛作用。

现在你的皮肤已经准备好涂抹滋养霜和面膜了。使用包装在管中的现成化妆品。通常建议使用蛋清、柠檬汁、黄瓜和其他产品的面膜。它们确实非常有用，但不是现在，因为毛孔仍然张开并且容易受到感染。

为了使蒸更有益，在其中添加了药草的叶子、花朵或根。你可以拿一株植物，一个好的解决方案是从它们中收集。它以 1 汤匙的速度服用。 l.程序。为了使草药更好地发挥作用，将它们浸入水中直至加热并煮沸。当水冷却到所需温度时，蒸汽将被有用的物质饱和。

草药以不同的方式作用于皮肤：

• 适合所有肤质，可以添加洋甘菊和金盏花，具有杀菌和舒缓作用；
• 荨麻可用于调理皮肤和刺激细胞新陈代谢；
• 欧芹和蒲公英有助于美白雀斑和老年斑；
• 对于失去光泽的疲倦肌肤，添加迷迭香、莳萝、菩提花；
• 干性皮肤，薰衣草和香蜂草，款冬叶适合；
• 鼠尾草、酸橙花、栗子果、薄荷对油性皮肤有奇效；
• 为了更有效地去除粉刺，建议使用蓍草或细绳、芦荟或圣约翰草、橡树皮。

小苏打通常单独使用或与各种添加剂一起用作磨砂膏。如果背部和胸部有粉刺，建议进行苏打水浴。在互联网上，您会发现数十种成分中含有这种成分的食谱。对于蒸汽浴，1-2 茶匙就足够了。产品。您也可以用水制成苏打浆，并在手术后涂抹。清洁毛孔后，皮肤会变得柔软、柔软和愉悦。

精油也可以添加到浴缸中。 它们不仅对皮肤、调理和激活皮肤过程有很好的作用，而且对一个人的心理情绪状态也有很大的影响。今天，有大量的精油可供选择，包装上标明了它们的效果。您可以轻松选择适合自己的一款。几滴油足以进行蒸汽浴。必须在使用前立即添加。

蒸汽浴是一种很好的皮肤治疗方法，可以在紧急情况下提供帮助。但是，必须记住，面部护理不是单独的罕见事件，而是一系列措施。面部护理应该每天进行。只有这样，您才能获得稳定的阳性结果。

不要忘记涂抹晚霜以恢复表皮，在白天，使用日霜保护您的脸部免受有害环境影响和紫外线辐射。

来自适合您的廉价品牌的产品将比不符合您皮肤类型的昂贵且有声望的品牌更有效。护理面部时，不要忘记眼睑的娇嫩肌肤——它们需要特殊的工具，因为普通的眼霜会太重。如果由于任何原因您发现难以决定护理方法，请咨询美容师。

有关如何在家中正确进行面部蒸汽浴和清洁毛孔的信息，请参阅以下视频。