薄荷油：特性和用途

薄荷对人体有许多积极的作用。这种植物的油可以在家里自己制备，以便以后可以用于美容目的或作为许多疾病的民间疗法。

薄荷是一种草本植物，几个世纪以来一直用于烹饪、药用和芳香应用。独特的气味使其成为最受欢迎的香草之一。在欧洲和东方的许多国家，薄荷被用作寺庙和祈祷室的芳香剂。在古希腊，薄荷叶被擦在桌子上迎接客人。在中东，任何一位主人都会向查看他家的人提供薄荷茶。早期的殖民者将这种珍贵的药草从旧大陆带到了美洲，因为它长期以来因其卓越的治疗特性而备受推崇。

薄荷精油自古以来就被用于止血和治疗感冒。 今天，这种药草被用于治疗许多疾病。由这种植物制成的精油广泛用于化妆品中。

精油中最有效的成分是薄荷醇（50-90%）。植物叶子的油含有薄荷醇和酸（乙酸和戊酸）的精油。种子含有脂肪油（20%）。

许多薄荷种类和亚种（总共约 35 种）以前生长在地中海和西亚，现在可以在世界各地的温带气候中找到。其中，只有1/6的品种被广泛使用（如胡椒、香、日本、猫、田）。该植物的特点是方形茎，成对的叶子和小花。叶子和毛茎含有油腺。薄荷可以通过种子繁殖或从根部种植。

在现代疗法中，许多从业者和科学家已经证实了使用这种植物油的治疗效果。 它具有以下效果：

• 利尿剂；

• 解痉;

• 补品;

• 消炎（药;

• 刺激。

薄荷油是无色或淡黄色的。它具有令人愉悦的香气，稳定，有穿透力，给人以深呼吸的感觉。新鲜产品的流动性很强，但随着时间的推移会变得更厚更黑。

主要成分薄荷醇的含量取决于植物品种、土壤、原产国。

薄荷醇是一种非常不寻常的物质，呈白色和结晶状，会导致口腔冰冷的感觉。成品的成分可能取决于制造商的工厂。 在组件列表中，您可以找到：

• 香芹酮；

• 桉树脑;

• 柠檬烯；

• 蒎烯；

• 百里酚;

• 痕量醛；

• 乙酸和戊酸。

使用薄荷精油时必须小心，并遵循以下规则列表。

1. 不要使用浓缩产品。

2. 不要大量涂抹在身体上。

3. 不适用于开放性伤口。

很难高估使用该产品的好处。薄荷是众所周知的口气清新剂。该植物富含维生素和矿物质。该油可用作消化助剂。该产品特别富含胡萝卜素和维生素 C，还因其对免疫系统的益处而闻名。

它广泛用于治疗心血管疾病和高血压的民间疗法。 这种油有助于治疗感冒、流感、发烧、恶心、食物中毒、打嗝、耳痛。

该产品非常有用，因为它含有大量的薄荷醇，这使得它的气味在成千上万的人中都能辨认出来。薄荷醇会激活皮肤和粘液组织上对寒冷敏感的受体，从而产生凉爽的感觉。

薄荷醇是牙膏中的常见成分，因为它有助于预防口腔疾病并消除口臭。它还可以舒缓消化道，减轻肠胃疼痛，缓解旅行引起的痉挛和恶心。

这种油促进减肥，因为它具有利尿作用，刺激新陈代谢并抑制食欲。 此外，已发现茶和其他含有薄荷油的产品对肠易激综合征非常有效。

该产品的主要特点之一是它具有缓解压力的作用，因为它含有大量的色氨酸，可产生血清素。它的使用减少了压力引起的头痛。睡前薄荷茶可以使身体平静，有助于入睡。

薄荷含有维生素 A、C 和其他活性物质，如迷迭香酸，有助于增强身体对感染和炎症的抵抗力。草药油可减轻干咳症状，中和自由基并防止产生促炎物质。

由于迷迭香酸，薄荷被认为有助于治疗过敏和哮喘。 该产品可以纠正荷尔蒙失调。一些研究表明，薄荷具有抗癌特性，因为它含有紫苏醇。研究表明，这种酒精可用于预防结肠癌、皮肤癌和肺癌。事实证明，经常饮用薄荷茶可以防止因雄性激素分泌增加而导致腿部、胸部、面部、背部和身体其他部位出现多余毛发。

因此，在薄荷的有用特性中，还可以注意以下几点：

• 抑制炎症和感染；

• 有助于哮喘和过敏；

• 增强免疫系统；

• 有助于消化问题；

• 预防牙龈疾病和口臭；

• 促进减肥；

• 缓解压力和失眠。

薄荷油被用作肠易激综合征患者的有效和安全的补救措施。它富含抗氧化剂，可以放松消化道的肌肉，消除腹胀。它的使用可以减轻腹部疼痛，起到利尿剂的作用，刺激胆汁的产生，从而更快地消化所消耗的食物。

油的强烈香气打开鼻道和气道，使呼吸自由。组合物中的薄荷醇是一种天然减充血剂，有助于去除痰液。在茶中，薄荷油用于缓解喉咙痛。如果有咳嗽，你需要在温水中加入一滴草药提取物，然后吸入它的蒸汽。

植物提取物有助于降低血压。提高心率。此外，活性化合物 - 钙、磷、维生素 C、D、E 和维生素 B 复合物 - 可改善身体的免疫系统，保护身体免受感染和炎症。

在芳香疗法中，提取物通常用于缓解压力，薄荷醇的强烈气味会让人平静。 由于其活性化合物，这种油具有舒缓、消毒和治疗功效，可帮助患有抑郁症的人。如果将薄荷油擦入太阳穴和后脑勺，精神疲劳、压力和头痛就会消退。

与绿茶结合使用，这种油通过将脂肪转化为可用能量来帮助减掉额外的体重。

但提取物不仅对整个身体有益，而且是身体护理的主要助手。使用蜂蜜面膜有助于彻底清洁皮肤，缩小毛孔，去除油性光泽。

薄荷油可以调理皮肤并消除粉刺。 它含有水杨酸，可用于治疗炎症。将油涂抹在皮肤上就足以防止粉刺。水杨酸软化死皮细胞，使其更容易去除。结果，可以进行毛孔打开和深度清洁。

由于薄荷的有益特性，您可以获得柔软、有光泽的头发，而不会产生头皮屑。油与粘土和柠檬汁的混合物使头发易于梳理和有光泽。此外，您可以简单地用水和稀释的提取物洗头。

薄荷，以及由此产生的油，可以作为头皮的兴奋剂，因此可以改善头发的生长。 流向发根的血流量得到改善，体积出现。

该疗法还有助于应对脸上的小皱纹，用油、半勺金盏花、1/4杯橄榄油和半勺牛蒡制成面膜就足够了。该产品在使用前应在干燥阴凉的地方放置一周。它适用于眼睛周围，一般适用于面部。

尽管薄荷油对人体有很多积极的作用，但它并不适合所有人。建议患有胃食管反射疾病的人在饮食中限制使用任何形式的薄荷，因为其成分中的活性化合物会放松食管壁和括约肌的平滑肌，阻塞钙通道，从而加重患者的病情。

薄荷对低血压患者禁用，它的油会导致静脉曲张恶化。 三岁以下儿童禁用草药油。不建议老年男性使用，因为它会降低性欲，适用于有嗜睡的人以及不孕症。

许多人低估了薄荷油对人体的影响，但徒劳无功。对草药有个别不耐受的人根本不应该使用它，否则他们将面临严重的过敏反应，甚至过敏性休克。

儿童和成人的输液消耗率不同。 必须记住，食用草药及其提取物会导致血管张力下降。您不能将薄荷用于那些需要立即做出决定，快速响应情况的人。早上喝酥油茶会让你一整天都昏昏欲睡。

如果女性在受孕方面遇到问题，则必须排除草药输液和油，因为它们会恶化荷尔蒙背景的状态。

在涂抹到皮肤上之前，首先需要测试身体的反应，只使用皮肤的一小块区域。最好是手腕。在没有灼热、瘙痒和发红等令人不快的症状的情况下，您可以在面部和身体上进一步使用该产品。

要准备油，您可以使用任何可用的薄荷类型：

• 胡椒;

• 花园;

• 日本人;

• 猫科动物；

• 草地;

• 柠檬。

您只需要记住，薄荷油的香气和味道会有所不同，具体取决于所使用的品种。如果花园或草地上没有草，则可以在商店或市场购买。它按重量和包装成束以新鲜和干燥的形式出售。如果你愿意，你可以在窗台上种草。

在收集和购买植物时，您需要注意外观。 叶子和茎应该没有斑点和损坏。如果它们大量可用，则应放弃使用这种植物。

如果立即购买现成的薄荷油，那么首先要注意的是成分。不应该存在额外的杂质，只允许少量樟脑或柠檬。

说明应说明油是 100% 天然的。打开瓶子时，应该没有异味，但如果里面有松节油的迹象或有强烈的酒精气味，则必须丢弃此类产品的使用。

薄荷油不必在药店购买，可以自己在家调制。为此，您需要收集植物的新鲜叶子。您需要用冷水预洗它们，以去除表面的污垢和昆虫。叶子放在毛巾上，干燥，然后放在一个小碗里。

你需要找一个小木槌轻轻压碎叶子和茎，以便更容易从中释放油。 使用研钵和杵非常好。

1. 将一杯新鲜薄荷叶转移到平底锅中。
2. 将 2 杯椰子油、棕榈油或橄榄油倒在叶子上。
3. 把平底锅放在炉子上，用中火打开燃烧器。
4. 将所得混合物煮沸，不断搅拌，这降低了将组合物烧到锅底的可能性。
5. 质量应该在炉子上煮五分钟。
6. 将容器从火上移开，将油和薄荷叶倒入耐热盘中，让其冷却后再继续。
7. 再倒入 1/2 杯开始时使用的油。一切都充分混合，通过纱布倒入一个盖紧盖子的容器中，该组合物将在未来储存。
8. 这种薄荷油可以在冰箱里保存几个月。

还有另一种在家中获取产品的方法，它不涉及热处理。要从薄荷叶中获取油，您需要将干净干燥的叶子放在一个小碗中，以便将它们很好地压碎。

物质被转移到玻璃容器中，然后可以用盖子封闭。倒入橄榄油，搅拌。将罐子安装在没有阳光直射的温暖地方。每天剧烈摇晃容器一次或两次，持续 2 周。在此之后，您可以将产品用于其预期目的。在冰箱中存放长达 2 个月。

你可以坚持把油放在酒精溶液上。理想的选择是伏特加或其他酒精类产品，因为油在这种液体中溶解得最好。您也可以使用甘油或白醋或苹果醋。 如果薄荷油是专门为儿童准备的，那么你不应该使用这个食谱。

1. 干薄荷叶应溶解在含 40% 至 60% 酒精或烈性白兰地的伏特加中。
2. 为了从叶子中获得更多的油，它们需要被很好地压碎。至于干草，它是粉碎的。在切碎它们之前，您需要清洗新鲜的叶子。没有必要去除茎，但如果存在深色腐烂的叶子，则必须整理草。
3. 第三步，将薄荷放入罐中，用液体将其完全覆盖，并盖紧盖子。如果你想让酊剂浓缩，在倒酒之前，你需要确保在罐子的盖子和薄荷叶之间留下不超过一厘米的空间。叶子起初会漂浮，但2-3天后会沉到底部。

容器在黑暗的地方被移除 4-8 周。只要成分不受阳光直射的影响，它就可以在那里储存数年。您需要不时摇晃罐子，这样可以加快油脂的溶解速度。该过程应至少每周重复一次。

几周后，当混合物已经沉淀时，可以使用简单的纱布过滤。如果存储容器变暗更好，但始终是玻璃的。如果满足条件，油的保质期为6个月至一年。

薄荷精油含有维生素 A 和 C、omega-3 脂肪酸、铁、锰、镁、钙、钾和铜等矿物质。它可用于头发生长，用于粉刺美容、嘴唇和面膜。

薄荷及其醚广泛用于营养。 它为汤、沙拉、蔬菜菜肴、甜点和饮料增添风味。薄荷茶在非洲和中东很受欢迎，用特殊的银杯盛装。

准备饮料时，值得记住的是水的纯度和质量会影响味道。

准备时，您需要 200 毫升开水兑 1 茶匙薄荷。盖上盖子静置 5 到 10 分钟。饮料经过过滤，香气四溢。

这种草药的油被认为有助于舒缓消化，因为它能够排出肠道中积聚的气体。因此，疼痛和不适感消失了。

精油被用作补救措施：

• 哮喘;

• 支气管炎;

• 鼻窦炎;

• 感冒；

• 咳嗽

• 流鼻涕。

将其揉入胸部，吸入，将几滴倒入装有沸水的小容器中，加入苏打水并吸入蒸气以使呼吸更轻松。

薄荷在减少头痛方面有奇效。除此之外，它的油还可以缓解偏头痛，缓解恶心等症状，增加对光和噪音的敏感性。

值得混合一点杏仁和一滴薄荷精油，然后用混合物按摩太阳穴、前额、鼻窦区域和颈后部。这样的补救措施将降低压力并帮助缓解头痛。

薄荷醚增加头脑清晰并充满活力。对于那些想要减少咖啡因摄入量的人来说，这是一个很好的补救措施。为了更好地集中注意力，在鼻子下涂抹薄荷油或喷洒在房间周围。为了改善情绪和克服疲劳，专家建议在运动前和运动中吸入一点乙醚。

该工具能够消除疼痛、炎症、肌肉痉挛。与其他精油结合，按摩可改善血液循环并具有镇静作用。

在非传统的治疗领域中，植物醚通常不仅用于软膏，还用于酊剂和茶。它对神经系统很有用，可作为调节剂和镇静剂。它是一种很好的血液清洁剂，因为它具有防腐和抗菌特性。

如果脸上经常出现粉刺，建议喝薄荷茶。 它对恶心很有用，在制备过程中，每 600 毫升开水需要一滴油，如果需要，加入蜂蜜和其他草药。

从瘀伤中，油与大豆混合，比例为 15 滴乙醚与 4 汤匙豆制品。将组合物涂抹在疼痛部位，几小时后重复该过程。

对于牙龈肿胀、口腔炎或口腔溃疡，将 2 茶匙白兰地或威士忌、5 滴薄荷油和 300 毫升热开水混合。白天用产品冲洗几次，直到问题消失。当然，这样的工具不应该提供给儿童。

该产品也用于牙痛。 在一块棉花上滴几滴，然后放在牙齿上。它作为镇痛剂和麻醉剂，薄荷醇的奇妙特性出现，疼痛消失。油的防腐性能将有助于消毒口腔。

如果一个人脚踝肿胀，在穿上袜子或紧身鞋之前，将 10 滴薄荷酯和 2 茶匙葡萄籽油混合并擦在脚底上。如果您必须长时间跳舞或站立，该工具特别有效。

薄荷及其提取物自古以来就被用于美容目的。这些不仅是面膜，还有清洁头发乳液、面霜甚至沐浴露。唇彩中添加了油，使其具有轻微的“冷却”效果。

薄荷油在香水中占有特殊的地位： 其温和但非常持久的香气已成为夏季香水创作的主要成分之一。该植物的油非常广泛地用于用于皮肤和头发护理的化妆品中。您可以使用薄荷醚的对比乳液来刷新和改善肤色。将毛巾在产品稀释的水中打湿，然后敷在脸上2-3分钟。重复该过程 3-4 次。

使用乙醚和柠檬香脂的面膜可消除红肿和眼痛。要准备它，您需要取 3 茶匙柠檬香脂、几滴薄荷油，然后将 0.5 升开水倒在上面。将混合物煮沸20-30分钟。将所得悬浮液包裹在纱布中，冷却并将纱布敷在眼睛上。该过程持续10-15分钟。

薄荷油能调理和除臭脚部皮肤，薄荷醇的清凉作用对疲劳有很大的作用。劳累一天后，在水中加入乙醚来放松沐浴是很有用的，几分钟后，您会感觉到疲劳消失了，精神焕发了。

如果我们谈论可以使用以太坊的完整问题列表，那么它看起来像这样：

• 改善皮肤弹性；

• 头发和头皮护理；

• 对抗粉刺和黑头；

• 改善肤色；

• 消肿消肿。

晚上可以在头皮上涂抹乙醚，这有助于改善头发生长，消除头皮屑。它可以与牛蒡或橄榄油一起使用。

在互联网上，您可以找到许多已经将植物提取物用于美容目的的女性的评论。如果没有个体不耐受，那么乙醚不仅可以外用作为面膜的成分，还可以与茶一起食用。

薄荷对抑郁症的有效性已被证明，以及它对头发和头皮的积极影响。 这是一种治疗头皮屑、痤疮甚至皱纹的美妙而廉价的药物，可以调理和改善皮肤结构。

在太阳穴上擦薄荷油有助于缓解头痛，在脸上使用它可以去除血管蜘蛛网。但值得记住的是，如果不遵守剂量，您可能会以严重过敏反应的形式获得相反的效果。一罐面霜只需几滴乙醚就足够了，因此产品开始对皮肤有益。

关于薄荷精油、精油的特性和在家中的芳香化应用，请看以下视频。