芳香油：特性和应用

现在您可以在商店货架、药店和专业销售点看到芳香油。不是每个人都知道为什么需要它们，它们有何不同以及它们的组成中包含什么。为了正确使用它们并达到预期目的并同时获得好处，您需要充分了解它们，了解每种产品的特性和使用建议。

精油具有非常广泛的作用范围，有助于解决各种问题。 芳香油的主要特性包括：

• 作为解痉药;
• 有助于减少头痛；
• 可能是防腐剂；
• 有镇静作用；
• 可能有刺激作用；
• 刺激心理活动。

在使用精油之前，您需要确切了解其使用适应症，因为它可以产生强烈的效果，这可能并不总是积极的。 要确切知道在特定情况下应该服用哪些油，值得考虑它们的用途。

• 八角 用于感冒、扁桃体炎和支气管炎，对免疫力下降也有积极作用。
• 佛手柑 指的是最好不要在阳光下使用的油，因为效果是不可预测的。就其本身而言，这种油用于治疗免疫系统问题、失眠、疲劳和抑郁，此外，它有助于烧伤损伤，促进皮肤和头发的强化护理。
• 缬草 有效对抗严重的头痛，也帮助失眠的人入睡，在抑郁症的情况下镇定神经系统并提高效率。
• 马鞭草 在严重头痛的情况下有效，有助于应对失眠、抑郁和疲劳。它还可以很好地应对伤口和烧伤，并用于风湿病、骨软骨病和坐骨神经痛。
• 康乃馨 可以帮助应对感冒、喉咙痛和支气管炎。此外，这种醚可以有效治愈伤口和烧伤，有助于治疗风湿病、骨软骨病和不同严重程度的损伤，此外，它还用作皮肤和头发护理产品。

• 天竺葵 它对对抗感冒有很大帮助。
• 西柚 指的是最好不要在阳光下使用的那些油。有效帮助睡眠障碍、疲劳和抑郁，有助于增加身体对病毒性疾病的抵抗力。
• 牛至、依兰和茉莉 帮助保护烧伤后或受伤时的皮肤，适当护理皮肤和头发。
• 姜 非常有效地帮助感冒，喉咙痛和支气管炎，消除头痛，提高免疫力，提供皮肤和头发护理，减少骨软骨病，坐骨神经痛和风湿病的表现。
• 薰衣草 对抗烧伤，改善皮肤和头发状况，帮助缓解疲劳和睡眠问题，并使神经系统的活动正常化。
• 马郁兰 对感冒、免疫力下降、偏头痛和肌肉骨骼系统功能障碍有效。

这并不是制作精油的所有成分的完整列表，这些成分具有美容和治疗作用。了解您需要采取什么以及在什么情况下，您可以保护自己免受不良后果。

由于精油大量存在，因此了解它们的不同之处以及这些化合物的种类非常重要。

根据草药来源：

• 来自浆果 - 丁香，五香粉；
• 木制的 - 樟脑，檀香；
• 从种子 - 肉豆蔻，檀香；
• 来自根茎 - 姜、高良姜；
• 树脂 - 没药，乳香；
• 基于叶子 - 罗勒、桉树；
• 从花序 - 洋甘菊，茉莉。

领取方式：

• 通过蒸馏 – 蒸发液体的程序；
• 由于提取 - 将原料与萃取剂结合的过程，然后将其去除，留下纯精油；
• 由于按下 – 使用机械提取。

根据对身体的影响：

• 有提神醒脑的效果 - 橙子、薰衣草、薄荷；
• 刺激 - 马鞭草、丁香、迷迭香；
• 清洁 - 橙子、薰衣草、肉豆蔻；
• 协调 - 香草、茉莉、雪松、玫瑰、檀香；
• 放松 - 橙子、薰衣草、洋甘菊；
• 舒缓的 - 香草、茉莉、莳萝；
• 强化 - 马鞭草、当归、雪松、肉豆蔻、迷迭香；
• 抗压力m - 佛手柑、天竺葵、茉莉、香菜、薰衣草；
• 感性的 - 橙子、佛手柑、茉莉、豆蔻、橘子、玫瑰、檀香。

精油是通过从一种或另一种原材料中自然提取成分而获得的。芳香油的来源完全不同，它们是通过实验室的知识和经验人工制成的。 要获得精油，您可以使用以下原料：

• 花卉;
• 树叶;
• 根;
• 茎;
• 吠。

正是这种油被规定为药物或强效物质，因为它具有治疗作用。它们也用于芳香疗法。在必需化合物的帮助下，您可以缓解疼痛，加速伤口愈合，保护身体免受细菌和病毒的侵害。

尽管芳香油是在实验室制造的，但它们至少含有精油的一种成分，它们是根据其配方制成的。该物种对身体没有治疗作用，因为它们的成分更简单并且用于其他目的。在某些有问题的情况下，调味液体不会被用作辅助剂，它们更常用于芳香疗法。

要了解您到底购买了哪些油品，您可以进行比较分析：

• 花、根、树皮和其他有机化合物作为精油的原料；
• 精油有治疗作用，而芳香精油则没有；
• 精油的成本比芳香精油贵得多；
• 精油不会在纸或织物上留下油腻的痕迹，但可以从芳香中看到；
• 由于获得方式，精油的成分比芳香油复杂得多。

精油的气味强烈而强烈，因为它是一种植物的挤压，此外，您还可以感受到制成它的原材料的味道。它们用于吸入溶液，包含在治疗性软膏和乳膏中，具有抗炎和抗菌作用。芳香油的范围要窄得多-它们必须使场所芳香化，为此，可以制造出具有不同气味的石蜡蜡烛。虽然这两种油的成分非常相似，但应用和主要功能却有着根本的不同，因此了解什么以及何时使用很重要。

精油和芳香油都需要能够正确混合。如果在这方面没有深入的了解，那么值得了解的主要规则是不能组合超过三种口味。混合程序也有自己的特点。对于主油，你需要一次再倒一个，让它们至少半小时成熟，然后继续与另一种口味混合。 在每个阶段，重要的是要充分混合瓶子的内容物，以使气味和物质变得均匀。

另一个规则涉及油的功能用途。例如，您不需要结合使用滋补剂和放松剂来在浴缸中放松。如果我们谈论气味，那么值得记住的是，玫瑰和薰衣草增强了它们混合的化合物的香气，柑橘类水果非常适合混合针叶油。如果使用精油，那么当具有相同方向的不同物质组合在一个气泡中时，它们的作用可以通过协同效应得到增强。例如，如果将没药和薰衣草油混合使用，您可以观察到第二种成分的镇痛和愈合效果特征的增加。没药和茶树油的组合增加了第二种物质的抗炎和防腐作用。

如果油具有刺鼻或不太令人愉快的香气，您可以使用互补性原理对其进行校正。通常，此选项用于软化主要组件之一。例如，依兰很适合搭配柠檬油，薰衣草搭配迷迭香可以减少薄荷的刺鼻气味。重要的是使用比例不超过主要成分的 30% 的校正物质。

在混合不同的油时，您还需要考虑每种成分所具有的色调，这会改变表面气味的保存程度。为了使所得混合物始终均匀并散发出令人愉悦的香气，重要的是选择具有相同风化期的组分。花香和柑橘香甚至可以代替香水而不用酒精稀释，但气味在皮肤上的持续时间会很短。

在家中进行芳香疗法可以进行足够数量的具有不同效果的程序。 芳香油和精油可用于以下治疗：

• 浴池或浴池；
• 按摩;
• 吸入；
• 压缩;
• 化妆品添加剂；
• 与灯和石头一起使用；
• 使用芳香库仑。

如果需要，您可以在家中执行上述任何程序，并且每个程序都将针对特定任务。如果我们谈论浴缸或沐浴，它们是放松和缓解压力的理想选择，尤其是在辛苦工作一天之后。在这种情况下，最重要的是，檀香或薰衣草油有帮助，天竺葵和玫瑰的成分可以很好地实现目标。对于体育活动后的肌肉放松，杜松和马鞭草的成分最好。如果您使用柠檬或松树油，沐浴疗法甚至可以用于治疗感冒。

按摩是另一种使用芳香油的方法。有了它，您可以放松身体，改善身体状况，使身材更加健美和苗条，消除脂肪团。让会议带来的不仅是结果，还有乐趣， 重要的是选择气味宜人且不会引起不适的油。

椰子油、杏仁油、橄榄油最适合按摩，只需要一把勺子，大约五滴任何精油。手术后，重要的是要休息至少半小时。最好以打圈的方式作用于皮肤，不会造成强烈的压力和不适。这种按摩应该有放松的效果。

使用油的另一种选择是吸入，因此可以快速成功地应对感冒。由于吸入，可以改善免疫状态，发挥抗病毒作用，还可以加速愈合过程。该程序有两种选择：冷和热。第一种方法是将少量油涂抹在床上用品上，距离脸部足够远，以便您可以自由吸入它们的香味。如果没有特殊装置，第二种方法是不可能的 - 吸入器，液体被放置在一个人呼吸的地方。

使用油的另一种选择是芳香灯和石头，因此可以对空气进行消毒和芳香化。如果您需要在房间里营造一种可以接受的氛围，这在有孩子的情况下尤其重要，那么您就离不开加湿器。在列出的每个选项中，都可以使用芳香油或精油，但前提是它们被正确选择和使用。最好在加湿器中使用柑橘或花香，让房间舒适，空气清新明亮。

要使用香薰灯，重要的是要对将要安装的房间进行预通风，然后根据房间选择合适的填充成分：

• 在卧室里最好使用一些放松和平静的东西；
• 可以在需要时振作起来的刺激性作品更适合办公室；
• 在客厅，带来和谐感的清新香气最为合适；
• 建议在厨房使用清洁油、调和油和滋补油；
• 对于托儿所，有必要选择舒缓和协调的选项。

您可以使用芳香油和精油的另一种选择是将它们添加到化妆品中。最好将它们用于面霜、洗发水、面膜、手脚沐浴露。如果您需要增强任何特性，则需要混合几种类型的油。

在下一个视频中，您正在等待您需要了解的三个芳香疗法规则，以免使用精油伤害皮肤。