不化妆怎么变美？

自然之美就是自由，因为你不必用装饰手段来创造形象，也不必时刻保持警惕——不管别人如何以“自然”的形式捕捉到你。此外，即使是在最朴素的妆容下，皮肤的感觉也比不上妆更差，老化得更快，“艺术”的成本总是需要很多。但是，为了在没有化妆的情况下看起来非常整洁和明亮，你需要一些知识、努力以及技巧或生活窍门，正如他们今天所说的那样。

但是，不化妆的美丽是非常真实的。这不仅适用于年轻的魅力者，他们的外表还没有受到与年龄相关的变化的影响。 您对自然美的处理越仔细，您就越能以容光焕发的外表取悦自己和周围的人。 为此，应将注意力从装饰手段转向关怀手段。

皮肤应具备：

• 清洁；
• 好音调；
• 健康饮食;
• 水合作用。

据信，您应该每天洗脸不超过 2 次。 一些专家甚至建议只在睡觉前进行这样的程序。加工时，牛奶、洗剂或冷草药浸液或洋甘菊都适合，有助于消肿和各种炎症。

早上，面部护理会用一块冰带来新鲜感。通过冷冻这些草药输液获得。由于冰块融化的作用，血流量增加，组织被氧气饱和，皮肤获得均匀的色调和光泽。

不建议在擦拭时将毛巾紧紧地压在脸上。 将这种织物轻轻地涂抹在脸上会更容易，让水滴浸透。所以皮肤不会拉伸，表面不会出现过早的皱纹。

每周做一次清洁面膜很有用。 使用磨砂膏是有道理的，但这一切都取决于皮肤的特性 她不应该太敏感。

可以不定时使用 咖啡渣， 它既可以独立投入使用，也可以与开菲尔和碎燕麦片混合使用。如果这种混合物留在脸上 20 分钟，你会得到一个很好的面膜。

滋润和滋养皮肤允许各种乳霜配方， 选择时考虑到人的个人特征。你也应该使用这些手段 防晒，因为暴露在它的光线下会加速外部老化。不仅在海滩季节，而且在全年。由于定期和全面的护理，脸部不会显得苍白或疲倦。

我们的外表并不总是令人满意。要么痤疮会出来，然后会出现瘀伤，有时甚至会出现眼袋。而且面部特征并不总是那么优雅，以至于您可以在镜子中欣赏自己的倒影。有时您必须采取紧急措施或作弊，摆脱不愉快的综合症并修饰外观上的缺陷。

但对于每一个问题，都必须找到更好的解决方案。无需考虑如何将粉刺隐藏在一层装饰伪装之下。 使用含有水杨酸的制剂更有效。她擅长处理这种炎症。

使用是有意义的 阿司匹林（乙酰水杨酸）。 摩擦片剂，加入一滴水，然后将所得浆液直接涂抹在痤疮上。最好在晚上进行该过程，以便治疗剂干燥后不会在枕头上碎裂，并用胶带覆盖皮肤的治疗区域。 早上，它仍然用酒精或含有水杨酸的乳液擦拭痤疮痕迹。

对于嘴唇，您可以使用磨砂膏。 这将摆脱脱皮，使它们更加整洁和有吸引力。

那些总是全神贯注于如何最好地掩盖油性皮肤问题的人可以使用 泥面膜。 她去除了丑陋的光泽。您需要每周使用一次这种补救措施。此外，与苏打水混合的液体肥皂有助于去除多余的脂肪。

为了使睫毛更加茂盛并吸引更多注意力，它们会涂上蓖麻油作为面膜。 洋甘菊或金盏花的草药敷料也能产生适当的效果。

您可以在 5 分钟内在家中使用 浸泡在红茶中的化妆棉。 疲劳的痕迹会消失，神色会变得清晰。如果你手头有 新鲜黄瓜，然后将这种蔬菜的几圈涂在眼睑上时会缓解令人不快的症状。您也可以简单地在刨丝器上切一块黄瓜，然后将产生的质量分布在眼睛下方的皮肤上。生土豆也是如此，其中含有淀粉，对真皮有美白和紧致的作用。

掌握技术也不错 淋巴引流按摩， 谁设法摆脱眼袋。该程序将滞留的液体从脸上的这个区域吸走，大大改善了皮肤薄的外观。

至于大自然赋予的特性的缺点，化妆品在这里总是帮不上忙。 因此，您将不得不使用一些与人类感知特性相关的技巧。例如， 视觉上缩小鼻子，将注意力转移到眉毛上.它们的弯曲形状在这方面起到了补偿作用。

大鼻子的主人的发型通常很重要。例如，在这种情况下，最好不要将尾巴绑在脑后，并且要顺滑梳理头发。 波浪或卷发是在这方面看起来最有吸引力的最佳解决方案。

此外，我们不要忘记，“不成功”的鼻子上明显有多余的皮脂，这也会引起注意。这就是为什么 您需要采取一切措施，通过特殊程序清洁和抚平皮肤。

如果没有机会或愿望化妆， 可以使用各种技术引起对有利面部特征的注意。

• 为了使嘴唇更亮，您可以使用牙刷：在它的帮助下，可以调理嘴唇上的皮肤.用唇膏和油代替了唇膏和油，这种唇膏在长时间使用后会使嘴唇变得苍白。椰子油是最好的之一。

• 在没有化妆品痕迹的脸上，眉毛变得特别明显。 因此，给予它们正确的形状非常重要，重点是脸部的轮廓。如果眉毛不自然时尚，可以用添加维生素A的蓖麻油润滑眉毛，每天使用几周后，眉毛会变得更漂亮，脸会更有趣。

• 您可以通过按摩强调颧骨.技巧之一是交替鼓起脸颊。这个练习一直进行到涉及的肌肉疲劳为止。

• 您还可以使用正确的发型突出颧骨。 从这个意义上说，理发级联特别有益。一种很好的发型，直分叉和绞合的股线末端。眉毛上方的刘海也将注意力吸引到脸部的这一部分。

当谈到人体时，您应该始终牢记，任何外部表现都是有机体内部状态的反映。幸福很大程度上取决于我们吃什么。皮肤和头发状况不佳是一个明显的迹象，表明存在问题。

为了总是看起来很好，医生推荐这种饮食：

• 早餐 - 粥；
• 在午餐和晚餐菜单中，一定要包括蔬菜沙拉，不要用蛋黄酱或酸奶油调味，还有肉和鱼、坚果——所有这些产品都含有对皮肤很重要的维生素；
• 作为零食，使用水果和浆果、酸奶产品，尽量减少糖、高级面粉糕点和糖果的使用；
• 白天至少喝 1.5 升不含气体的干净水（理想的比例是每 1 公斤体重 30 毫升）；
• 适量饮用咖啡、茶和可可。

外观受特定人所过的生活方式的影响。因此，重要的是至少投入 7-9 小时的睡眠时间，戒掉不健康的习惯（吸烟和饮酒），保持积极的生活态度。

你还需要记住： 如果你没完没了地“坐在手机上”，看电视，听响亮的音乐，那你绝对不会更美，因为持续接触文明的这些好处会对神经系统的功能产生负面影响。鉴于许多疾病源于神经这一事实，这样的生活方式会带来一大堆问题，包括出现在皮肤上的问题。

最好在运动、与亲友的户外活动、创意活动中寻找乐趣。

您将从以下视频中学到一些关于如何不化妆变得美丽的秘密。