按摩椰子油：用途和效果

按摩具有治疗、放松、舒缓的功效。难怪按摩在古代就出现了，现在还这么流行。很少有人敢挑战按摩对身体的好处，不管是哪种按摩。

为了获得舒适和适当的按摩，重要的是选择一个平静而安静的地方，打开缓慢放松的音乐。 将您的身体委托给真正有益于身心的专家是非常重要的。按摩床或按摩床应舒适牢固。精心挑选的按摩油将增添放松和宁静的氛围。

用于按摩的椰子油在许多方面都是最好的之一。它取决于您的选择：精制或未精制，可能具有微妙的宜人香气或更浓郁的香气。它在 +25°C 时熔化，可以液体和固体形式出售。在此条件下储存数年。最重要的是，它是低过敏性的。

椰子油有许多健康益处 由于它包含的微量元素。

• 具有抚平皱纹的特性。随着不断使用，皮肤纹理显着平滑，颜色得到改善。
• 它是一种非常强的紫外线过滤器。难怪天然化妆品制造商将这种油作为防晒产品的基础。
• 对于那些正在与脂肪团作斗争的人来说，这款产品将是必不可少的。经常使用可软化皮肤深层，去除皮下脂肪，有助于均匀皮肤纹理。
• 将本产品用于面部时，黑眼圈消失，皮肤变得容光焕发。特别适合干燥、疲倦、老化或娇嫩敏感的肌肤。这种油不会堵塞毛孔。
• 使用油进行按摩时，去除角质化鳞屑，清洁毛孔。由于这些过程，自然皮肤再生和改善其颜色。
• 它有助于在按摩过程中“分散”全身的淋巴液，从而改善健康状况。
• 在按摩过程中，更多的氧气自然进入身体，对所有器官都有积极的影响。
• 由于该产品被很好地吸收，它在更深层次上与身体组织一起工作。

令人惊讶的是，该产品没有禁忌症。新生儿和过敏患者均可使用。唯一的例外是个人不容忍，这种情况很少发生。测试不耐受非常容易。在手肘后部涂抹少许椰子产品，揉搓1-2分钟，观察30分钟即可。如果没有发红，您可以放心使用。

精炼油和未精炼油都可以出售。根据皮肤的类型和手头的任务，它们在气味、有用特性和使用建议方面略有不同。未经精制的天然产品具有坚果味和更明亮的气味，更有营养和健康。毕竟，与精炼油不同，它不会失去大量有用的特性。它更“重”，通常以固体形式出售。优质的产品成本越高，效果越大。适合干燥、敏感、老化、“疲倦”的肌肤。不适合混合性和油性皮肤。如果它的气味看起来很刺鼻和令人不快，你也不应该使用它，这种情况很少发生。你很少能在销售中见到它，因为通过压榨方法，它中的总油量只有 10% 可以从椰子中获得。

为了更快地从按摩中获得预期的效果，让这个美妙的自我保健仪式更加愉快，这里有一些简单的建议， 这样做你会感觉更好，更整洁，更平静。

• 理想情况下，在进行全身按摩之前，先去泡澡、桑拿，充分热身并清洁毛孔：产品会被更强烈地吸收，其效果会显着提高。最糟糕的是，洗个热水澡。
• 加热皮肤后，应将其擦洗干净，并用带有这种磨砂膏的硬毛刷进行按摩。
• 在进行按摩的房间里提前做好准备，点燃蜡烛并打开悦耳的音乐。

如果您从面部按摩开始，我们建议您使用勺子进行。在互联网上，您可以看到这种有用的按摩技术。可以使用特殊的“手指”刷子进行消脂按摩。在这种情况下，应该用油很好地润滑皮肤，以免拉伸它。

有关如何进行背部按摩的信息，请参阅康复医学老师的以下视频。