什么是最好的按摩油,你能自己做吗?

按摩油不仅有利于手在身体上的滑动,还能增强过程中的愉悦感。长期以来,人们一直注意到这种油的特性,现在在销售中,您可以找到各种适用于身体、面部、脂肪团等的混合物。

品种
按摩油是:
- 孩子们的 – 低过敏性,适合儿童和皮肤敏感或过敏的人;
- 抗脂肪团 - 与其他类型的脂肪分解和刺激作用不同,后者会增加流向暴露部位的血流量;
- 变暖 - 推荐用于增加肌肉负荷、肌肉骨骼系统疾病;
- 冷却 - 用于神经紧张、疼痛;
- 再生 - 减轻炎症,治愈;
- 食用 - 用于色情按摩,具有令人愉悦的味道和香气,吞咽时无害,放松效果让伴侣获得最大的快乐;
- 坚硬的 – 与皮肤接触后,它开始融化、滋养和滋润皮肤;
- 专业的 - 具有各种影响方向的现成作品。



精油有助于减轻疼痛、缓解痉挛、增强免疫系统和镇静。 除了一般和局部按摩外,还有其他类型。
- 放松 - 鼠尾草、薄荷和薰衣草油的混合物是合适的。添加柑橘香气不仅有助于缓解压力,还能振奋精神。
- 麻药 - 使用薄荷、针叶、丁香、茉莉、百里香油。
- 色情 - 有助于增加欲望,使感觉更加敏锐。在这种情况下,使用了壮阳药 - 茉莉花、依兰、天竺葵、广藿香、鼠尾草。
- 提高内存和性能 - 用迷迭香、薄荷、佛手柑、柠檬香精油按摩活动部位(威士忌、耳朵附近、后脑勺等)刺激中枢神经系统并具有令人兴奋的效果。
- 抗脂肪团 - 消除“橙皮”,具有温暖的效果,增加血液流向问题区域。杜松、广藿香、柑橘、天竺葵油有助于使皮肤更加均匀和美丽。油的混合物产生最大的效果。
- 抗衰老 - 使用玫瑰油、茉莉油、花梨木油、鼠尾草油,可添加到化妆品中。
- 头部按摩 - 推荐用于头皮和头发问题。对于干性头发,使用迷迭香、橙子和檀香,对于油性头发 - 柠檬、茶树和柏树,对于生长 - 迷迭香和百里香。




还有另外一个方向的按摩——阿育吠陀,这样的按摩对身体有放松的作用,也能让你达到情绪的平和。它与通常的不同之处在于,除了身体或面部之外,还有对内脏、呼吸道的按摩。按摩混合物的成分完全由天然成分组成。

最受欢迎的是 abhyanga,它必须每天进行,以改善整体健康、肌肉张力、睡眠和大脑活动。按摩油的选择要考虑到体质(Kapha、Pitta 或 Vata)。

Shirodhara 是一种不寻常的按摩方式,其中头部和“第三只”眼的区域用热油喷射进行按摩。这可以让你摆脱头痛、紧张、过度劳累、失眠,改善皮肤和头发的状况。

Panchakarma - 用油对器官进行内部清洁。消除毒素,改善消化系统、心脏、肝脏的功能。建议每年进行一次。

选择哪一个?
要找什么:
- 包裹 - 天然油在深色包装(塑料或玻璃)中能更好地保持其特性;
- 一致性 - 油不应有沉淀物或颗粒;
- 化合物 - 最好选择有用的添加剂。

重要的是油适合皮肤类型,否则可能会出现干燥,皮疹,刺激。如果个人不耐受,天然和芳香油会引起不适(瘙痒,灼热),因此,在使用前,您需要在肘部弯曲处进行测试,特别是如果混合了几种油。矿物油是完全低过敏性的。

按摩油分为脂肪油(基础油)和必需油。碱作为碱使用,添加一种或多种芳香油以增强效果。选择哪种粉底取决于皮肤类型。
通常以下列油为基础。
- 荷荷巴 - 吸收良好,不会给身体留下油腻感,适合所有肤质,气味中性。仅与其他类型组合使用。
- 澳洲坚果 - 紧致和滋润皮肤,不适合坚果不耐受。
- 杏仁核 - 平滑,色调,用于婴儿,具有淡淡的香气。



- 杏仁 - 增加血流量,加热组织,更常用于治疗脂肪团。
- 椰子 - 渗透到皮肤深层,抵御外部负面因素,推荐用于干燥、受刺激的皮肤,不适合面部和颈部。
- 乳木果或乳木果 - 推荐用于老化皮肤,温暖,滋润,滋养。
- 橄榄 - 软化,滋养,可缓解关节疼痛。最好与芳香油结合使用。可用于身体和面部。




- 小麦胚芽 – 活血化瘀,好吸收,适合干性、敏感肌肤、成熟肌肤。
- 牛油果 – 富含维生素,防止紫外线辐射,缓解炎症,适合所有皮肤类型,可单独使用。
- 花生 - 恢复、滋养、调理,适用于脱水或敏感皮肤,有助于儿童出血素质。



芳香油是浓缩的,它们不适合单独使用。通常它们会以几滴的形式添加到基料中。香油的选择取决于需要什么样的按摩。
对于减肥和消脂按摩:
- 柚子——除了分解脂肪外,柑橘的香气还有助于增强免疫系统;
- 天竺葵油 - 使皮肤光滑,香气对神经系统有益;
- 橙子或橘子——增加组织的血流量,增加皮肤弹性,适合罐头按摩;
- 杜松 - 舒缓,去除毒素,改善皮肤结构。




对于基础,您可以选择柠檬、薰衣草、丁香、柏树、迷迭香油。
舒缓按摩:
- 薰衣草 - 消除过度兴奋,失眠,对抗压力;
- 橙色 - 缓解压力,改善情绪,适合儿童,按摩后应避免阳光直射;
- 薄荷 - 有助于缓解疲劳、嗜睡、增加兴奋性;
- 佛手柑 - 消除情绪激动,焦虑;
- 依兰 - 帮助神经过度兴奋,改善睡眠;
- 橘子——用于过度劳累、抑郁、心情不好、改善睡眠;
- 粉红色——有助于振作起来,缓解恐惧、紧张的感觉。






振兴按摩:
- 亚麻籽 - 有助于脱皮,轻微损伤,肿胀,恢复脂质屏障,适合真空按摩;
- 杏仁 - 增加弹性,抚平,滋润;
- 乳木果 (karite) - 软化、滋养、调理和抚平皮肤,具有合成胶原蛋白的能力;
- 橄榄——含有维生素A和E,主要用于干性皮肤;


- 小麦胚芽 - 抚平和滋润;
- 荷荷巴油 - 恢复和治愈微损伤;
- 澳洲坚果 - 缓解脱皮;
- 葡萄籽 - 含有抗氧化剂,软化,平滑;

- 鳄梨 - 消除眼睛周围的细纹;
- 杏仁、椰子——滋润、滋养,使皮肤更有弹性;
- 棕榈,沙棘,蓖麻 - 光滑,滋润,保持细胞水分。


对于胸部(收紧、抚平、使皮肤有弹性、有助于消除妊娠纹):
- 亚麻 - 由于其高密度非常适合作为基础,它也可以添加到奶油和其他化妆品中;
- 橄榄 - 滋润,滋养;
- 杏仁 - 使胸部皮肤滋润,恢复活力,色调;
- 啤酒花 - 该组合物含有羽扇豆和维生素,可收紧和扩大胸部;
- 小麦胚芽 - 更新皮肤细胞。


芳香油的治疗性按摩增强了程序的效果:
- 从背痛 - 乳木果;
- 炎症 - 丁香,洋甘菊;
- 冷 - 雪松,柠檬;
- 头痛 - 薰衣草,薄荷,柠檬;
- 肌肉疼痛 - 迷迭香;
- 扭伤 - 杏仁。


芳香油也用于亲密按摩,它们增强欲望,帮助调整浪漫情绪,放松身心。准备身体混合物,你需要取一个有轻微气味的基底,并添加一种或多种芳香油,这取决于个人喜好。
橄榄、杏、杏仁、葡萄籽非常适合作为基调。对于女性,推荐玫瑰、天竺葵的香气;对于男性,则考虑生姜、维蒂特的香气。肉桂和生姜温暖皮肤,增强按摩效果。依兰被认为是最适合亲密按摩的,它的香气增强了欲望,给人信心。

选择规则。
- 吸收——在手背上擦一点油。如果吸收很弱,那么皮肤上会形成一层油腻的薄膜,如果吸收很快而且没有痕迹 - 经常使用,毛孔会堵塞,开始发炎和粉刺。理想情况下,当油具有平均吸收程度时。
- 涂抹性的程度 - 在皮肤上它应该位于均匀的层中。
- 香气 - 它应该是清淡宜人的,如果存在苦味,则油可能已经过期或储存在不适当的条件下。
- 生产方法是第一次或冷压,在这种情况下,最大限度地保留有用物质。
- 敏感性测试——将少量按摩剂涂抹在皮肤上,如果没有不适,则适合进一步使用。



哪个更好 - 奶油还是油?
在专业沙龙中,使用方便主人使用的工具。 您可以根据自己的喜好自行选择按摩工具,因为一切都有其优点和缺点。
- 该油可用于湿润的皮肤(沐浴或沐浴),它更容易在身体上滑动,但按摩后,尤其是过度涂抹时,可能会有油腻感。正确给药需要一些经验。
- 乳霜不会扩散,但必须涂抹在清洁、干燥的皮肤上;它还使滑倒更容易,在销售中您可以找到具有不同效果的产品(抗脂肪团,止痛药等)。


与奶油相比,在油上滑动效果更好,它可以在增强按摩(抗脂肪团或治疗)期间保护皮肤上层免受微损伤。精心挑选的成分使皮肤变得柔软、柔软,并用有用的物质使皮肤饱和。该组合物不含防腐剂、香料等。用油按摩可有效帮助消除妊娠纹、脂肪团、对抗多余的体重,还有助于减轻体力和心情不好。这样的按摩不仅可以让您放松身体,还可以让您放松身心。
油的缺点包括保质期短,特别是在不合适的条件下,过敏、皮疹、皮肤刺激的可能性,并且皮肤上还有一层薄膜会导致毛孔堵塞。

制造商评级
对于婴儿:
- Mustela - 滋养皮肤深层;
- Bubchen - 为娇嫩的婴儿皮肤提供最优化的成分;
- Johnson, s Baby - 负担得起。



对于脸:
- 惠拉甘——有效对抗皱纹;
- 巴黎欧莱雅 - 恢复和滋养肌肤。


对于身体:
- Natura Siberika - 完全天然的成分;
- 西伯利亚健康 - 由于良好的变暖效果有助于减肥。


对于消脂按摩:
- Weleda - 消除“橘皮”,抚平皮肤,使其柔软和色调;
- Planeta Organika 安全有效;
- Floresan - 该行动基于深层排水。



巴黎欧莱雅(法国)具有修复作用。包含八种精油、玫瑰果提取物和乳木果油。
Huilargan 在摩洛哥制造,被公认为对抗皱纹和与年龄相关的变化的最佳补救措施。基于米糠,有助于活性物质的深层渗透。帮助激活透明质酸的产生,使皮肤柔软有弹性。
俄罗斯制造商 Siberian Health 的按摩油被认为是最好的之一,具有温暖的效果,含有天然成分和草药,缓解浮肿,使皮肤光滑,抚平皱纹。
Natura Siberika 是俄罗斯制造商的另一种产品,具有清洁和再生皮肤细胞的天然成分。这种效果在桑拿房中尤为明显。


Planeta Organika 抗脂肪按摩被认为是最安全的治疗方法。在乳木果、鳄梨、生咖啡、植物提取物的成分中。稠度是固体,非常油腻和经济,不会引起过敏或刺激。
Floresan具有深层排水效果。该组合物含有胡椒、矿物质、柑橘提取物、维生素 E,可渗透到皮肤的深层,温暖组织,去除多余的液体并帮助消除“橘皮”。
Weleda 含有荷荷巴油、迷迭香、杏子、小麦胚芽。它在细胞内水平有助于消除脂肪团,显着减少不规则现象。
特别值得关注的是来自泰国的油混合物,它们是根据古老的秘方生产的,但在现代设备上可进行各种按摩 - 放松、治疗、色情、抗脂肪团等。

在家怎么做?
用自己的双手准备用于按摩的油混合物时,严格遵守剂量非常重要。根据50毫升碱的标准配方,你需要服用10-15滴芳香油。对于混合物,最好选择 5 种香气,考虑到您需要香精油进行什么样的按摩以及一个人的皮肤类型。该组合物应具有香味以改善情绪状态。
不建议大量烹饪,因为油混合物的保质期很短。 如果按摩后有剩菜,应存放在阴凉处。芳香油不以纯净形式使用,因为它们是浓缩的并且会引起负面反应。
放松按摩的配方:30 毫升基础,5 滴洋甘菊和橙子,6 滴薰衣草。
对于色情按摩:30 毫升基础,4 滴 - 鼠尾草,5 - 茉莉,6 - 檀香。
加入所有成分后,必须将混合物倒入玻璃瓶中并充分混合,使芳香油与基料完全结合。


评论
按摩油有很多正面评价。许多人注意到,经过几次按摩后,皮肤变得柔软、滋润、更有弹性。一些人谈论皮肤发红、皮疹、刺激的外观。这种反应的可能原因可能是频繁使用或不适合皮肤类型的配方。
特别注意香气,有助于放松并从会议中获得最愉快的感觉。 这种油可以让按摩治疗师的手在身体上很好地滑动,不会引起不适或不适。
好评有贴身按摩的手段,尤其是温热效果,增强了抚摸和抚摸的效果。香气起着重要的作用,它真正营造出浪漫的心情,有助于真正放松。至于气味,在座的大家建议选择双方都喜欢的。

相同的油混合物可能对不同的人产生不同的影响。在家里,最好使用自制的混合物。作为基础,您可以取橄榄油、小麦胚芽油、亚麻籽并在其中加入几滴所需的芳香油。选择香水时,您需要专注于您的感受——它必须令人愉悦,否则您将无法放松并达到预期的效果。
您只需要涂抹在进行按摩的身体部位,过量的混合物会使会话不愉快。最好将混合物分成小部分收集在您的手中,并在揉好后进行按摩,根据需要,您可以添加它。

如何用自己的双手制作按摩油,请参阅以下视频。