压缩绑腿
像压缩紧身裤这样的运动型或有时是医疗型的服装并不是美丽的衣橱细节。这些紧身裤有许多值得详细讨论的功能。
优点
首先，压缩绑腿可以让一个人增加耐力和表现，无论他是用脚工作还是坐着工作。绑腿对腿部施加压力，从而改善血液循环并促使氧气主动流向肌肉。所以在腿上，在整个身体里都有更多的能量。
穿着压缩绑腿还可以降低腿抽筋和痉挛的风险。由于改善了血液流动，乳酸从肌肉中被去除。它对运动后的快速恢复也有好处。乳酸离开身体的速度要快很多倍，这让你不会感到不适。
如果在锻炼期间 - 进行运动或积极工作，穿上这样的紧身裤，那么你会显着减少伤害。在这里，可以说，压缩还“保持”，稳定关节和肌肉，抑制微振动，有助于减少腿部扭曲、肌肉拉伤或过度劳累的后果。
另一个重要的一点是空间的协调性，压缩绑腿有很大帮助。在他们中，脚更自信地前进，整个人对自己的身体有更好的控制。
与传统绑腿不同，压缩绑腿可防止腿部肿胀和沉重。这种令人不快的影响通常伴随着办公室工作人员或那些被迫长时间坐着的人——在旅行或飞行中。重要的是，在所有这些情况下，紧身裤将作为预防静脉疾病（静脉曲张）的“守护者”并降低血栓的风险。
打底裤和及膝袜有什么区别？
绑腿与高尔夫球的不同之处在于它们没有袜子，也就是说，它们只影响脚踝以上的腿——从脚踝关节到膝盖。 这有其优势 - 首先，它增加了产品的佩戴时间，因为高尔夫球经常在脚部区域变得无法使用。其次，在紧身裤中，您可以做瑜伽、游泳和其他需要成为流浪汉的锻炼。
日常生活中，leggings穿起来更方便，因为你可以拿起任何鞋子，即使是夏天打开的鞋子，也不会有人注意到这种服装元素。
目的
专业跑步者无法想象没有压缩绑腿的生活，这极大地促进了训练过程，可以持续几个小时。
在紧身裤的帮助下，运动员可以防止在跑步时经常出现扭伤和脱臼等伤害，帮助肌肉得到富含血液的有用物质的滋养。
除了跑步绑腿外，还有一种恢复方式，用于在强化训练或比赛后，运动员全力以赴。
加压绑腿也用于预防和治疗高危人群（通常是女性）的静脉曲张。穿紧身裤可以减缓疾病的进程，使保守或手术干预的结果更加明显。
制造商
- 在俄罗斯，Intex 公司以实惠的价格生产压缩绑腿。 Venoteks（美国）和 Relaxan（意大利）公司也以其实惠的价格而闻名。然而，运动员声称他们的产品虽然价格低廉，但穿着寿命短，最适合日常穿着，作为治疗或预防。
- 德国制造商“Medi”生产中等价位的压缩绑腿，这里的产品质量与成本相对应 - 它可以应对运动员设定的任务，以及预防和治疗静脉曲张。另一个品牌是 Sagvarius，它使用非常优质的耐磨材料缝制压缩绑腿。但这种享受的代价并不小。
如果我们谈论运动员的评论，那么很多人都会为自己购买 SER 品牌（德国）的压缩内衣，该品牌是世界领先的运动压缩制造商。他的产品以其谨慎而时尚的设计、高耐磨性和合理的成本而受到赞誉。
另一家知名的运动压缩制造商是 Compressport（瑞士）。
如何选择和佩戴？
在选择压缩内衣时，首先需要注意它的价格。质量要花钱，购买压缩包时最好不要省钱，因为这是您的健康。选择适合您的尺寸很重要。太大了不会有任何好处，太小了会受伤。请记住，绑腿应该紧贴腿部，但不要挤压它。还要注意接缝 - 为了避免不适，它们应该是平的。
当您已经购买了暖腿器时，正确穿上它们很重要。为此，请将产品从里向外翻，然后从脚踝处轻轻向上拉。压缩绑腿不应该拉得很宽或拉向你——这就是它们的特性丢失的方式。
你可以在下一个视频中看到穿上的原理。
在专门的商店中，您可以购买更容易进行压缩的设备 - 管家。但如果你决定自己做，请记住：
- 紧身裤不得扭曲、从后向前或从里向外穿；
- 不要在其他衣服上穿紧身衣——紧身衣、裤子或紧身衣；
- 切勿折叠产品的边缘，例如从上方折叠。
- 确保打底裤的所有褶皱都拉直。
口臭护理
适当的护理将保持紧身裤的外观和压缩特性。为了使它们持续更长时间，您需要在不高于 40°C 的水中用手清洗它们。您可以使用婴儿肥皂或洗发水进行洗涤。洗涤后的产品必须小心拧干，不得扭曲或拉伸。在室温下干燥压力袜，远离热源。最好一次买两双，这样可以轮流穿。
提示
如果您为静脉曲张穿暖腿器，请在早上起床后立即穿上。不下床。如果您为运动购买了压缩袜，那么您需要在训练前立即穿上袜子，如果您需要恢复效果，则需要在训练后立即穿上。
您可以在以下视频中看到有关压缩绑腿的更多信息。
