训练用压缩T恤
压缩（挤压）的神奇特性在古埃及就为人所知，当时，在长期的军事行动中，战士和奴隶试图用绷带紧紧地包扎他们的腿。由于这些简单的动作，腿部的沉重和肿胀得到了消除，人们为新的多公里运动做好了准备。这种方法几个世纪以来一直没有丢失。 此外，得益于现代科技，影响人体的压缩方法已经完善，帮助身体应对运动压力。
制造商生产专为身体不同部位设计的压缩内衣。 这些是袜子，紧身裤，短裤，T恤，T恤。服装可以让运动员专注于训练过程，同时身体处于舒适的状态：汗水被排出，血液循环得到改善，耐力增加。
压缩内衣中的 T 恤扮演着主要角色之一。在几乎每一项运动中，如果没有这种设备，训练是不完整的。对身体的均匀压力可稳定肌肉和关节，防止抽筋。
特点和优势
压缩T恤在其性能上是传统运动装备的数十倍。 其致密的质地不仅为上半身提供支撑，还为背部和胸部的肌肉群提供支撑。同时，T恤不束缚动作，让身体尽可能保持灵活。
- 由于压力的分布，减少了肌肉疲劳，减少了包括皮肤在内的严重损伤的可能性。
- 尽管材料质地致密，但它完美地吸收了运动员的汗水，并为热传递创造了最佳温度状态。
- 制造商正在努力使他们的内衣，包括压缩内衣，具有辨识度。在品牌运动服装店，您总是可以为自己选择一件带有醒目印花的原始颜色的 T 恤。
楷模
T恤包括T恤，分为三种类型，袖长不同。
- 所谓的无袖夹克在手臂旋转运动期间提供完全的运动自由度。 这种类型的 T 恤最常被篮球运动员和举重运动员使用。
- 短袖是由足球运动员、排球运动员、手球运动员选择的——对他们来说，确保用手击球的准确性很重要。 同时，肌肉状态良好，运动后迅速恢复。
- 长袖衬衫为手臂和躯干的肌肉提供保护。 大多数情况下，这样的模型可以在参与混合武术的运动员身上找到。它可以防止垫子上的擦伤和烧伤。在休息期间，它不会让肌肉冷却下来，这有助于避免扭伤或韧带撕裂等轻微伤害。一些 T 恤有特殊的硅胶插件，可以固定衣服的边缘并确保不会扭曲。
材料
压缩内衣由特殊的弹性材料制成，应紧密贴合运动员的身体。 其中之一是氨纶。它的特点是具有高度的弹性、耐磨性、强度和轻便性。
涤纶虽然密度大，但耐磨性略逊于氨纶。 然而，结合它，它是一种耐用、透气、高弹性的材料。
另一种流行的面料是尼龙。它具有出色的压缩性能。最便宜的，耐用，朴实和轻便的材料。
制造商
有许多压缩服装制造商。 其中最受欢迎的是美国公司 McDavid、澳大利亚的 Skins 和瑞典的 Rehband。当然，这并不是为业余运动员生产优质产品的成功公司的完整列表。
许多人，尤其是专业人士，更喜欢选择著名品牌的衣服，这些品牌在世界各地的名字都是品质的象征：美国的耐克和锐步，德国的阿迪达斯。 他们为体育界的时尚定下了基调。不太知名的服装制造商，包括压缩内衣，以他们的产品为导向。大多数情况下，品牌公司与体育俱乐部或联合会签订合同和协议。您也可以在商店找到它，但价格会很高。
如何选择？
选择 T 恤时，您应该从进行训练的运动开始。 例如，踢足球涉及到街头训练，所以你应该选择长袖的装备。最好选择带有抗菌浸渍的T恤，可以阻挡擦伤和其他微创的炎症。
与其他衣服一样，在这种情况下，也需要强制试穿。衬衫应该紧贴身体，肌肉应该能感受到面料的压力。衣服不妨碍运动是非常重要的。
