我应该原谅我妻子的背叛吗？该怎么做？

社会上有一种观点认为男人不那么敏感，他们不太可能经历爱情错误和失败。事实上，强势性别的代表不亚于女性，她们只是“掩饰”得更好。对于男人来说，最困难的问题之一是是否要原谅被选中的人的不忠事实。情况的复杂性在于，男人根本无处求教：朋友和战友，以及父母都不太可能理解，成年男人向母亲抱怨妻子的行为是不合适的.俄罗斯男人不习惯去看心理医生，所以他们独自面对不幸。在本文中，我们将尝试寻找出路，并向您展示如何振作起来并做出决定性的决定。

直到 2015 年，一位杰出的科学博士、社会学家安德烈·基里洛维奇·扎伊采夫在俄罗斯生活和工作，他将大部分科学工作投入到通奸的心理学和社会方面。他声称，多达 59% 的女性在心理上做好了欺骗配偶的准备。但是做好心理准备和将想法转化为现实是两件不同的事情。扎伊采夫研究的统计数据显示，高达 25.4% 的女性实际上背叛了丈夫。换句话说，每四分之一如果这个数字令人愤慨，那么请注意男性不忠的实际数量 - 几乎是 75%。很明显，这些数字根本无法让一个被心爱的人放心，因此让我们了解其动机。

一般来说，女性的特点是对家庭、家庭的依恋程度更高，女性不太可能毁掉自己的婚姻，不太可能离开丈夫去找另一个男人。 然而有时它们会改变。这是有原因的。根据同一位安德烈·扎伊采夫（Andrey Zaitsev）的说法，女性很少会“站在一边”建立长期关系——只有 20% 的叛徒有永久的情人，其余的人有过一次背叛事实的“历史”。

在研究期间受访者在问卷中匿名表示的原因中，最常见的是无聊。女人只是变得无聊和例行公事。与丈夫的关系已经失去了昔日的浪漫，他们不日夜欣赏她，不唱小夜曲，不为爱情轻举妄动。这是可以理解的 - 配偶已经结婚很长时间了。如果一个男人低估了浪漫经历对他妻子的重要性，那么这四个妻子中的一个可能仍然会决定外遇或“在一边”的外遇。这是 22% 的女性表示的原因。

其他原因按以下顺序排列：

• 对性的不满（性交的数量、质量、情感内容） - 13.5%；
• 背叛丈夫的叛国罪——10.5%的公平性行为；
• 新的“真”爱、新感觉——5% 的女性；
• 自我肯定，一种增加自尊的方法——3%的女性；
• 巧合的情况（酒精中毒状态，公司聚会，度假胜地的短暂浪漫） - 1.5％的女性。

据专家介绍，女性通奸有特殊的先决条件，在大多数情况下，这并不是强者的特征。 研究表明，女性最常在以下情况下出轨：

• 女方婚前性经验丰富，换过很多伴侣；
• 她的教育水平高于她的丈夫；
• 一个女人在经济上独立于她的丈夫，有一份好工作和正常的收入（作为一种选择，她养家糊口）；
• 一个女人很少见到她的丈夫，很少与他交流，没有共同的兴趣（爱好、音乐、电影）；
• 女性太年轻（23 岁以下）或已超过 45 岁。

尽管如此，有时很难确定原因 - 它并不明显，或者它同时是多个风险因素的共生。

在决定是否原谅背叛和欺骗的妻子之前，至少应该尝试找出原因。如果配偶自己说出来很好，如果她保持沉默就更糟了。在这种情况下，您将不得不为自己考虑，而这些想法可能不是最令人自豪的。如果你把所有东西都“搁置一旁”，那么通常先决条件是一个男人不由自主地创造了自己——他不怎么爱，不拥抱或亲吻，不分享她的兴趣，对她不感兴趣婚外情，在性方面不重视感情，认为机械的过程足以让女人获得快感。

一时之间，当愤怒和怨恨在内心沸腾时，不应该做出任何决定。一个人后来会后悔的错误决定的可能性太高了。实际上有两种出路：收集东西并高贵地释放生活空间，开始新的生活以寻找新的爱情，或者留在家庭中并尝试原谅你的配偶。可能需要一点时间来思考——几天，或者几个月，因此，首先你需要决定这次生活在什么环境中会更舒服。

这里的一切都是个人的。有些人喜欢呆在家里，骄傲地保持沉默，有些人则去乡下，去他们的母亲那里，去朋友那里买婴儿床，用婴儿床工作。这是你的权利。如果只是没有人费心去思考。

很大程度上取决于经历的罪魁祸首的行为方式。- 如果你爱的女人悔改，现在后悔发生了什么事，如果她愿意对话，那么同意会更容易。通常，女性在不忠后会感到很多内疚和羞耻。有些人继续坚持正确，将发生的一切归咎于环境、情人或受骗的丈夫（“这是他自己的错”）。在不忠的事实被揭露后，他们倾向于避免沟通。

你不应该认为一个准备原谅他心爱的人的背叛并继续与她在一起的男人是一个软弱的人。 是的，他的随行人员中有不少朋友会这么说（甚至在他的眼里），但无论从哪个方面来看，这个决定都值得尊重。男人很难改变他们平日的生活，特别是如果婚姻已经持续了很长时间（有孩子，共同的贷款和抵押，共同的朋友）。拯救家庭的愿望可能更强烈，这很好。原谅他的妻子后，他会表现出高贵和慷慨。

对于一个决定原谅的人来说，最好的策略是马斯洛的有效行动方法。 简而言之，对于妻子的行为、她的个性、自怜的每一个负面想法，至少应该有两个积极的创造性行动。示例：曾经我想：“好吧，她为什么要这样对我？嗯，为了她，我做这个做那个，她……”——帮一位年长的邻居倒垃圾，自愿洗碗，帮孩子做作业。大概是这样：有一次他责备妻子的行为不端——两次他去找岳母帮忙做家务。运行完美。积极的活动很快取代了精神上的痛苦。

原谅与否，由男人自己决定。这里没有人可以建议他。只有他自己可以评估情况，权衡他的感情深度，他的妻子是否准备好对话。

如果决定挽救家庭并原谅配偶，则必须从认真和保密的谈话开始。你不需要找借口和责备她，你只需要大声总结你的想法——“你这样做了，已经发生了，但我也不够用心（同情、关怀、忠诚等）” .不要说“你”，多谈谈你现在的感受。直言不讳 - “攻击性”、“困难”、“可怕”、“不愉快”。但一定要总结一下——你爱她，你希望她在那里。

宽恕你的妻子将有助于著名心理学家 Polina Gaverdovskaya 制定的原则：“世界上没有人有义务满足你的期望。”把它应用到你自己和你的妻子身上。将其视为一个独立的人，而不是对您所爱的人的依恋。这将帮助您在尊重您的伴侣的情况下做出决定。

尝试以局外人的身份看待这种情况。 想象一下，你正在看一部电影，其中的角色（你们俩）处于某种情况。看看“你的”角色将如何表现。如果他开始尖叫和奔跑，破坏一切并打他妻子的脸，那么你不应该重新开始这段关系。内部攻击总有一天会出现，因为就像所有秘密一样，它往往会变得显而易见。

同意你妻子关于以后生活的规则——你不记得通奸（当然，你真的无法忘记），她不会重复这样的行为。你从不告诉任何人发生了什么事，你从不责备她，她从不提醒你发生了什么。

宽恕不会立即到来。这是一个循序渐进、缓慢而费力的过程。

不要以为和好之后，老婆什么都自己做，关系又会变得美好。它不会发生。我们需要共同努力恢复家庭，没有其他选择。这是什么意思？这意味着你将不得不重新考虑你的日常生活。下班早到，少和朋友一起喝啤酒，多花点时间陪妻子——和她一起去电影院、剧院，晚上睡觉前散个步。一定要承担抚养孩子的部分责任。正是他们拥有神奇的能力来塑造他们母亲对他们欣赏和爱的男人的态度。 如果你还没有准备好，你甚至不应该试图把这段关系的所有责任都推给有罪的妻子。

以上面描述的马斯洛练习为例，它可能在两人的个人戏剧之后的最初几天和几周内对你有所帮助。一起做有创意的事——一起修理厨房，尝试让你的亲密生活多样化。

老婆变了怎么办，很难说。答案取决于一个人是如何长大的，他在什么家庭长大，他在父母面前看到了什么例子，他读了什么书。 但是有一个不能做的清单，每个人在这种情况下一定要熟悉自己，以免加剧情况。

• 陷入酒精“麻醉”。精神痛苦与饮酒量成正比，在最困难的时刻记住这一点。
• 贬低所有女性，对她们愤世嫉俗。不管你有没有原谅你的妻子，其他女人都不应该为任何事情负责。想想十二月党人的妻子、朱丽叶的妻子，以及数十万在前线等待丈夫的苏联妇女。消极的态度会减少。
• 羞辱你的妻子。不管你是离开还是留下，只要尊重她就像你自己一样。不要羞辱，不要规定条件。
• 溶解你的手，即使你真的想扇另一半。普遍意义上的荣誉和男子气概都不会加给你。
• 让孩子、父母、共同的朋友反对妻子（或前妻），对她形成负面看法。没有人需要知道只与你们两个有关的事情。让一切成为你的秘密。
• 如果您未能挽救婚姻或没有什么可挽救的，请不要失去自尊。

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