怎么知道老公出轨了？

女性的直觉比男性更发达，因此她们往往在事实变得明显之前很久就开始猜测配偶的背叛。公平性别的代表从字面上“抓住”了难以理解的新氛围，但他们不能总是解释它们。自然，所有女性都对如何理解丈夫出轨，以及在怀疑已经出现时该怎么做和如何表现感兴趣。在这篇文章中，我们将尝试详细解答所有这些女性迫切需要解决的问题。

今天婚姻关系的贞洁和不可侵犯与一个世纪前不同。这就是为什么离婚经常发生的原因。离婚最常见的原因之一是不忠。与此同时，根据社会学家的说法，俄罗斯男性通奸约占不忠总数的 75%，而女性出轨的频率要低得多——约占 25%。

心理学家、心理治疗师和社会学家处理通奸的原因、统计数据以及寻找摆脱该国功能失调的婚姻状况的选择。今天，人们对通奸的机制和心理过程有很多了解，但不幸的是，到目前为止，这并没有减少因通奸而离婚的人数。

女性天生对未来事件更加敏感。 发达的直觉是一种能力，可以让您预见负面情况和危险，以便有时间拯救（隐藏、保护）后代。男人相信一个精心安排的背叛以及采取的所有阴谋措施都会被妻子忽视是徒劳的。阴谋会剥夺女人的证据，但任何女人都能感觉到丈夫行为的最轻微变化。她会做到的，这是毫无疑问的。至于证据，就算是阴谋的措施都被考虑到了最小的细节，一个觉得有问题的女人肯定会找到他们的。

预感和猜测是一个非常困难的时期。女人很难控制自己并保持冷静。整个情绪的海洋在她的内心汹涌澎湃，不仅能够摧毁婚姻，而且能够从内部摧毁她自己。在这里，最主要的是不要越界，因为从普通的嫉妒到病态的偏执只是一小步。在非理性嫉妒的状态下，精神病学家将其归咎于偏执型妄想状态，女性将不再听到争论、理性和争论的声音。即使事实上没有通奸，她也会确定她的丈夫出轨了。渐渐地，狂躁阶段将被偏执狂所取代，女人冒着成为精神病诊所病人或杀人凶手的风险，因为这是一种真实而严重的精神疾病。

因此，如果怀疑配偶不忠，重要的是不要“走得太远”。最好尝试从外部看情况。所有怀疑的理由通常都是间接的。他们可能根本不是他们看起来的那样。想想如果你开始发脾气、丑闻、摊牌、对你的丈夫大喊大叫并指责他你自己不确定的事情，你会看起来多么难看和羞辱：不忠的事实！对于一个男人来说，一种很重要的感觉就是尊重他的生活伴侣的感觉。如果由于某种原因他失去了尊重，其他一切都消失了：爱、感情、欲望。

在这个阶段破坏一段关系的一个可靠方法是打破他对你的尊重。 如前所述，要做到这一点再简单不过了：每次他下班回来就开始尖叫、哭泣、发脾气，摇晃他的乳房，把世界上的一切都归咎于他；询问你情妇的名字，去他的工作岗位向员工抱怨，每半小时打一次电话，查看他的电话和邮件。所有这一切都会很快让一个男人相信，有了这样的生活伴侣，他不再在路上了。而且不管他出轨与否，婚姻都会分崩离析。

对话与指责独白的不同之处在于它涉及两个相互尊重的人。他们不大喊大叫，不“戳”，他们不记得彼此的错误和错误，他们专门谈论现在正在发生的问题。要进行对话，您需要选择正确的时间。老公应该有心情聊一聊，他现在不应该急着上班，更不应该在电话里谈，也不应该给他写信息。在这次谈话中，你需要看清对方的眼神，听听语气的细微变化。

最好在平静的气氛中进行重要的谈话，在休息日，独自一人，当男人放松并且不期望“诡计”时。不用提前跟他说“正经话等着他”，这会让他紧张，如果发生叛国，他也有时间准备好几十个“借口”，因为他会直观地理解你的这个可能是关于什么的。承诺的对话。

怎么问男人？直接地。跳过冗长的介绍。分享您的担忧，说出您的感受，但要尽可能冷静和友善。不要忘记世界上没有人必须不辜负任何人的期望的想法。尊重你的伴侣。不要谈论他，而是谈论他的行为给你的感受。给出你在他的行为和言语中注意到的所有不准确和不一致之处，告诉我们你注意到了什么。不要哭泣或尖叫。用安静、平静的声音做每一件事。

密切注意反应。混乱，隐藏的眼睛，避免谈话，立即停止谈话的要求，应该警惕。老公会说实话吗？不要过分依赖它。是的，在某些情况下，丈夫被激烈的争论“钉在墙上”，真的承认自己有罪并试图解释自己或去收拾东西离开。但在大多数情况下，丈夫会说这一切都是“你的胡说八道”，这是“胡说八道”、“不真实”，一般来说，“你需要少想”。

亲爱的女士们，重要的不是他会说什么。他的第一个非语言反应很重要。看看这两个：他紧张起来，脸色苍白，开始紧张地摆弄手中的东西，捏着指关节，揉着喉结，脸颊，鼻子，避开眼睛，捏着耳垂，避免直视；立即停止说话并离开房间，进行攻击性的言语攻击-所有这些都是令人震惊的迹象，表明他正在疯狂地寻找文字和解释，他在撒谎。请记住，第一反应不会持续很长时间，然后不忠的丈夫会振作起来（男人可以做得更快！）并告诉您很多有趣的故事，以至于很难理解哪里是真实的，哪里是虚构的。

一个没有出轨的男人可能会有不同的反应。 大多数时候，他会仔细聆听，然后开怀大笑，或者可能会被冒犯，但他会毫不紧张，完全真诚地这样做。

最困难的事情是将不忠的迹象与伴侣生活中其他各种生活环境的表现区分开来。在互联网上，焦虑的妻子可以找到数十万篇提供现成解决方案的文章和出版物：指向通奸的迹象清单。不要自吹自擂，也不要将它们投入使用，因为它们中的大多数可能是由完全不同的原因引起的。学会逻辑推理。所以，我们拿一支笔和一张纸，对每一项我们从两个位置权衡事实：“改变”和“没有改变”。让我们现在开始吧。

有“偏袒”关系的丈夫对你的指示和要求真的变得不那么关注了。早上，他们让他在回家的路上买点东西，但他忘了。你为之准备的婚礼日期从他的脑海中“飞出”。你把他叫到电影院，他抱怨说他累了，宁愿在休息日躺在电视机前。关于做爱的提议，他经常拒绝，再次提到疲劳。

另一方面，这种行为可能是由生理问题引起的： 他真的很累，他一天工作12个小时，放一天假，工作上有问题，财务有困难。有可能是效力有问题，他更容易说他累了，而不是试图承认自己的性功能障碍（对男人来说是一个非常痛苦的话题）。而且为了男人健忘的荣耀，一般情况下，你可以加歌，所以他忘记了相识的日期，那是10年前的事，这根本不是指责他叛国的理由，这只是一个男性记忆的特征：强性的长期记忆是“跛”在双腿上。家庭床上没有性欲也不意味着背叛，因为男人对任何压力都非常敏感。只有在电影院里，英雄才能在压力状态下进行性爱场面。在生活中，问题极大地抑制了男性的性欲。

基本上，男人不会向情妇隐瞒他们已婚，因此他们不需要取下戒指。一个例外是严肃的爱情。如果一个男人真的爱上了，不想让女孩知道他的身份，以免吓跑她，他真的可以摘下戒指一段时间。有些人将它完全取下并留在家里，有些人每天早上离开家时都会这样做。手表。

另一方面，戒指可以变小或变大，因为一个人越来越瘦，越来越胖，他会肿胀，因此即使没有通奸，戴戒指有时也会变得困难。

这个标志是最早的标志之一。但是要明确地说是非常困难的。这甚至不意味着他的行为和习惯的改变，而是这些改变发生的速度。昨天我还躺在沙发上喝啤酒看球赛，今天报名了健身房，对减掉多余的体重感到迷惑不解。正是这些变化的自发性和突然性可以表明丈夫在出轨。评估他对妻子的态度也很重要：一个因“左倾”而感到内疚的男人突然变得非常关心、同情，而一个没有内疚感的丈夫经常无缘无故地对妻子生气，尖叫，批评，指出她的缺点。

让我们从另一面来看问题。对你的妻子大喊大叫和批评她的理由有很多。如果夫妻关系有很多不足之处，丈夫也可能会生气.他的剧烈变化，去健身房和对自己外表的兴趣，可能与减肥和恢复体形的平庸愿望有关，就像他最好的朋友一样。

有可能早先你们都使用同一个共同的电子邮箱，而现在丈夫有了自己的电子邮箱，并试图不向你展示他在那里做什么。事实上，家庭以外的关系伴随着通信的男人会更加注意访问他的电子设备的安全性。更改手机和邮件中的密码，在您进入房间时最小化信使窗口，停止将智能手机扔在显眼的地方，而之前它只是躺在周围，只能通过来电的声音寻找它。当他的妻子试图找出这种保密措施与什么有关时，他会变得紧张并从谈话中走开或粗鲁，表明他“完全有权利”。嗯，是的，它有。但正是这个迹象，最常让妻子明白，还有一个对手。

让我们从另一个角度来看情况。一个像你一样的人，对个人空间和他自己的秘密拥有一切权利。秘密可能根本不在情妇身上，而是在他想看的色情视频中，然后你进入房间。当然，它会最小化显示器上的“窗口”。秘密可能与他的职业职责有关，毕竟他没有义务向任何人展示他与朋友或老熟人的对应关系，即使是关于钓鱼、讨论比赛或讨论我们的谈话，亲爱的女士们。如您所见，这与作弊无关。

心理学与它完全无关。您不必成为具有敏锐嗅觉的猎犬才能感觉到您的丈夫已经开始闻到不同的气味。作弊者经常闻到新的女性香水的气味。而且没有什么可做的。男人自己可能没有注意到这一点，不重视，因为他“呼吸”并习惯了香水的气味，而他自己现在就是这种气味的载体。但在这里，妻子几乎毫无疑问地确定了别人的气味，并采取了像猎犬一样的姿态。

另一方面，不应该排除在您心爱的工作场所的一个员工不恰当地使用香水并且闻起来如此芬芳的可能性，以至于整个部门在晚上带着一列奇妙的法国香水回到家中。

揭露不忠的丈夫是整个故事中最困难的部分。收集大量的论据而没有一个重要的事实意味着什么都不收集。如果所有间接迹象都指向叛国，但没有任何证据可以证明怎么办？没关系。我们的建议可能看起来很奇怪，但女人不需要“得到”和“压榨”她的丈夫，而是要创造最平静甚至是家庭的心理背景。如果与你的丈夫谈论他可能的背叛，并且他说服你事实并非如此，假装他的话完全说服了你，多次请求宽恕怀疑他通奸，并向你保证你永远不会这样做你不会的。

经过几周平静、吃得饱、有节制的生活后，丈夫终于放松了。 到那时，他就可以犯完全错误，这将帮助您找到丢失的“谜题”。只有詹姆斯邦德能够不断撒谎并且从不犯错误，即使那样也只有在电影中。在生活中，即使是经验丰富的侦察员也会在他们处于可见的、人为的安全环境中的情况下犯错误。各国反间谍部门深知这一点，并在工作中积极使用该方法来识别敌方间谍。

可以通过行为确定可能通奸的实际证据，但这需要更多时间。他是不是开始上班迟到，晚上不接手机？拨打工作号码，要求邀请他接电话，说很紧急，因为你的公寓被上面的邻居淹没了。首先，这可以让您了解丈夫是否真的像他所说的那样在工作，其次，这将使您有理由思考他在同事中是否有“同谋”。如果有人知道他此刻的真实位置，将与他联系并告知他公寓中发生洪水的人。您的丈夫将立即与您联系。然后你可以解释你刚才的想法。

好吧，如果你认识他的朋友、同事。 当然，没有必要直接问他们无耻的问题。即使他们知道一些事情，他们也会感到非常不舒服，而且他们不太可能查明真相。但随随便便就能看出，老公是不是加班量大，所以才开始经常迟到。如果叛徒的熟人不知道他的事情，他们会以极大的热情保证他的工作和以前一样多。

一个丈夫在很长一段时间内以各种可能的方式避免与妻子发生亲密关系，指的是疲劳，应该紧急送往治疗师进行检查，以寻找可能的病状。很明显，他可以抵抗，尤其是因为叛徒的健康状况刚刚好。自己给他约个时间，跟他一起去。温柔而富有同情心地去做：你担心他的健康！

你不应该变成一个业余间谍来检查你的丈夫是否在作弊。一个昏昏欲睡、紧张不安、眼睛下面有圆圈、头发蓬乱的女人，一个永远阴沉的妻子会吓跑任何人。当你为他制造一个“可见的安全陷阱”时，给自己留点时间：去理发店，把自己整理好，确保你以一种有价值的有吸引力的形式出现在你丈夫面前。

如果他对你的责备和评论的流量没有减少，如果他没有停止无视你的存在，那么很可能重点不是你穿什么样的内衣或者你是如何化妆的，即，那你只是更多的是你对他这个女人不感兴趣，但是他出于某种原因还不想解除婚姻。要注意的是，很少有人去和他的妻子断绝关系。大多数不忠的丈夫更愿意保持婚姻，或者更确切地说，它的外表，因为搬家、分割财产、贷款、孩子和需要向亲戚解释的需要都不包括在他的计划中。

背叛妻子的丈夫不可能永远保守自己的秘密。即使这个人自己断然否认通奸的事实，仍然有可能揭示和承认真相。

在寻找配偶不忠证据的旅程中，人们应该清楚地意识到，从这座“山”上下来可能会非常痛苦。但是上坡，你永远看不到下降。

证据你可以收集一个私人侦探。 这是他的作品，不差也不差。求助于现在每个城市都有很多这样的专家，并不感到羞耻，也不可怕。如果你被欺骗了，不以此为耻，那你为什么要感到羞耻呢？如果这样的选择对你来说是负担得起的并且不违背你的良心，这将是你能想到的最好的事情。监视专家通常是当局的前雇员，经常退休。他有很多人脉，以便“突破”感兴趣的人的电话号码，确定通信的性质，不时找出他的行踪，跟踪他的见面时间和地点，并为您提供完整的报告，由照片和视频支持。有了这样的论据，叛徒将无处可逃，他将无法否认背叛。如果私家侦探没有发现叛国的事实，那么你很可能会感到羞耻。如何摆脱这种情况，您将不得不单独决定。

如果没有私人侦探的资金，那么一个女人理论上可以成为自己。许多程序将对此有所帮助：定位器有助于确定配偶的位置，但准确性很低。如果他说他正在工作并完成报告，这很可能会拖一整夜，并且定位器显示订阅者位于城市的一个完全不同的区域，几个小时的车程从办公室，那么这将是一个谎言的证明。但很可惜，这并不是叛国的事实。毕竟，丈夫可以在郊区和朋友在一起，只是在洗澡时喝啤酒，以免向您证明自己的理由，也不会报告他的行为。

你可以在他的车上安装一个安全摄像头。 要做到这一点，您需要一个带有良好电池的小型便携式相机，可以将图像发送到您的智能手机或计算机。专家应该建立系统，但如果你想弄清楚，女人可以自己做。公寓内的安全摄像头也是一种选择，尤其是如果该女性经常出差时。您还可以通过去朋友或母亲几天来模拟上班旅行。丈夫不知道的摄像机记录将有助于了解真相，当然，如果他决定带一个女人到你的公寓。

您可以在工作前后关注您的配偶，您可以阅读他的短信并查看他的电话，写下他最常拨打的号码，并通过其他人的电话号码代表房屋办公室或社会保障拨打电话来查看他们的归属以人口普查或其他正当理由为借口。

一位聪明且经验丰富的家庭心理学家绝不会就上述获取丈夫不忠证据的任何方法向您提供建议。至少已经因为它们都是破坏性的。他们扼杀了信任、理解和感情。他们把一个女人变成一个抽搐、紧张和紧张的生物，在任何时候这种“间谍游戏”都可能导致严重的神经衰弱。此外，存在监视和间谍活动被伴侣揭露的风险，即使根本没有背叛，关系也可能结束。

仍然希望伴侣的行为有机会和错误。找出真相的最诚实的方法总是最痛苦的。这是一件臭名昭著的涂着别人口红的衬衫，是你和丈夫去参观或去商店时发现的被遗忘在车内的内衣；毕竟，您可能会看到他与情妇随意接吻或拥抱。也很难与这样的论点争论，虽然，当然，不忠的丈夫肯定会试图解释其他人的内裤在机舱内的存在，给朋友开车去约会，口红 - 通过一个走在过道上的女同事的尴尬，一个踉跄跌倒，不经意地用嘴唇碰了碰你的衬衫。

没有任何一位家庭关系心理学领域的专家会给您正确且唯一正确的建议，告诉您在确认背叛后该怎么做。这完全取决于你是什么样的人，你的个人文化水平和可接受的行为方式，以及你在人生的这个阶段带着什么样的个人经历。如果婚姻已经破裂很长时间，并且事情正在走向离婚，那么你的配偶的背叛可能会成为你们关系历史上的最后一点。当一个女人认为一切都很好，然后可怕的真相被揭露给她时，她会更加痛苦。

不管你接下来打算如何处理这段关系，你都需要和你的丈夫谈谈，点我的。尽量保持尊严，不要自卑，不要威胁、勒索，不要操纵孩子，不要要求任何东西，不要强迫男人自卑。看看他接下来打算做什么。局面的责任在两个人身上，背叛后如何去决定也是相互的。记住这一点。

谈话结束后，你实际上没有太多选择。你可以为你的丈夫收拾东西，把他赶出家门，你可以离开自己，你可以保持沉默，也可以大声刺耳地咒骂，互相指责对方所有的罪过。你可以原谅一个男人并挽救婚姻，或者你不能原谅并停止与他的一切联系。这一切都取决于背叛时这段关系的病态和困难程度，以及男人本人的计划。如果迫于事实的压力，他承认通奸，并宣布打算离开家庭以彻底停止这一切，无论多么痛苦和痛苦，都不要追赶他，不要乞求留下。不惜一切代价维护个人尊严，因为生活中的男人可能会有所不同，而自尊只属于你，而且你拥有它在一个副本中。

一个被丈夫背叛的女人能做的最糟糕的事情就是开始报复他。 向周围的所有人报告他的行为，在亲朋好友眼中泼脏水，在工作中提出解雇，在法庭上提起几起诉讼，指控他盗窃或暴力，将他的车凹痕和划伤，找到他的情妇的地址和手里拿着球棒出现在那里。不是一条出路，自己沉迷于所有严肃的事情，以报复愤怒的感情。这些都不会带来缓解。

你需要认清，接受现状，明白人生并没有结束，而只是刚刚开始，未来的一切都一定会比现在的一切更好。有了这种意识，你可以决定在哪里和谁一起生活，做所有在婚姻中被推迟了很久的事情：去海边，换工作，形象，完成飞行员或小船船长的课程，跳降落伞。

有关男性不忠的迹象，请参阅以下视频。