恐惧症：原因，症状和治疗
害怕葬礼，害怕被活埋—— 一种相当普遍的恐惧症，它会在一定程度上影响地球上每三分之一的居民。但大多数人都可以控制自己的恐惧，想到葬礼并不会引起他们的恐慌，这对于恐高症来说是不能说的。
描述
Taphophobia 并非偶然被称为：古希腊词 τάφος 被翻译为“坟墓”，而 φόβος 是“恐惧”。出现精神障碍 对葬礼的任何属性、葬礼过程本身以及与之相关的一切事物的最强烈的非理性恐惧。 此外，恐坑者往往害怕被活埋。 不要将这种恐惧症与死亡恐惧症混为一谈——对生物的、肉体的死亡的恐惧。
通常，厌恶者还患有伴随的恐惧症，例如幽闭恐惧症（害怕在狭窄和封闭的空间中），以及恐惧症（害怕黑暗）。
不要将窃听者视为怪人。 历史上曾有过许多生前葬礼的事例，所以所有的葬礼都只在人死后的第三天举行。 1772年梅克伦堡公爵为了避免错误地埋葬活人而制定了这样的法律，这一传统逐渐传播到所有欧洲国家。 害怕在完全黑暗中醒来并因缺乏空气而痛苦地死去可以被认为是最强烈和最古老的恐惧之一。
尼古拉果戈理患上了恐高症。这不是他唯一的恐惧症，而是最严重的恐惧症之一。女诗人玛丽娜·茨维塔耶娃也害怕被活埋。她在自杀前在遗书中写下了这件事，在她的一生中，她经常在与朋友的谈话、通信甚至工作中提出这个话题。
非常害怕被活埋阿尔弗雷德诺贝尔，作家威尔基柯林斯。柯林斯每次上床睡觉都会惊恐发作，以为自己可能睡得这么香，会被误埋。因此，他每天晚上都会给身边的人留下一张新字条，要求确认自己是否真的死了。哲学家亚瑟·叔本华要求至少五天之内不要下葬，以免发生错误，因此，在一位伟人的葬礼上，一股刺鼻的苍白气味将在场的众多人吓得魂不附体。
曼彻斯特的普通居民汉娜·贝兹维克（Hannah Bezwick）也加入了这个故事，她留下了一份遗嘱，根据遗嘱，她的遗体经过防腐处理，并被保存了一百年。这位女士下令定期检查他是否有生命迹象。于是，她的遗体成为了大英自然历史博物馆的展品，整整一百年后，按照夫人的遗嘱，将其安葬。
原因
恐惧症可以基于对人类心理产生强烈影响的多种原因。这种疾病可以在任何性别和社会地位的人的任何年龄发展。死亡和葬礼、墓地和告别仪式——这一切对那些失去亲人、朋友、同事的人来说都是不愉快的，有时甚至是痛苦的。 但一个健康的人不会将死亡的属性与自己的生命联系起来，这有助于他即使在非常悲惨的情况下也能保持心理健康。
一个非常易感的人，多疑，怀疑，神经系统不稳定，焦虑，容易抑郁，想象力丰富，能够将死亡的属性与自己的性格相关联，从而形成了一个稳定的隐匿恐惧症发展平台。
由于某些事件和印象，导致葬礼、墓地、墓地和恐惧、危险感之间的错误联系的事件。 大多数情况下，此时一个人处于神经过度紧张、抑郁的状态。 这可能是亲人或朋友的死亡。在经历了悲剧之后，对死亡的强迫性想法产生了，对自己的恐惧，对它的任何属性的恐惧，让人想起不可避免的死亡。 大多数情况下，在失去亲人之后，女性开始患上死亡恐惧症。
在童年时期，参加葬礼可能会影响病态恐惧的可能性 （这就是为什么不建议父母至少在孩子 16-17 岁之前带孩子参加告别葬礼的原因）。恐怖电影可以对孩子的心理产生巨大影响（活埋是惊悚片导演无情“利用”的一个相当普遍的话题），以及来自父母或同龄人的故事和可怕的睡前故事。
迹象
恐惧症的表现非常个体化，很大程度上取决于人的性质、恐惧症的程度和处方。但是对于所有的恐高症来说，仍然有一些共同点。大部分 这些人避免在任何情况下谈论死亡。 如果回家的路经过墓地，恐暴者更容易卖掉公寓并搬到另一个地方，而不是强迫自己走过一个令人焦虑的可怕地方。患有这种恐惧症的人会痛苦地感知有关某人死亡的任何信息，即使是陌生人。
害怕被活埋和害怕被埋葬可能伴随着 拒绝参加这样的仪式，即使是礼仪规范要求的（亲戚已经去世）。 在身体层面，恐惧表现为睡眠障碍。通常，这种疾病伴随着嗜睡症（害怕入睡，以免在梦中死去）。这样的人经常被噩梦、可怕的梦所折磨。
但是在所有拒绝他人死亡的情况下，厌恶者对自己的人非常友善- 可以提前写和改写遗嘱，录制寄给亲属的视频信息，他们必须在他的葬礼后查看，信件。 他们就埋葬的确切地点、葬礼的方法和伴随的细微差别向亲属发出指示（例如，只为坟墓购买白花或邀请管弦乐队在棺材上演奏《告别斯拉夫》）。
渐渐地，厌恶者成为仪式事务领域的真正专家， 他们知道在哪里订棺材更便宜，在哪里申请火化，而且他们也知道这个行业的所有最新消息。
想到可能会出问题的想法会导致心率急剧增加，冷汗，四肢颤抖，压力激增，并且可能有呕吐的冲动。
如何摆脱恐惧？
没有适当的治疗，一个人的病情会恶化，唉，这是不可避免的。恐惧症往往会发展，所以你不能没有合格的医疗服务。您可以联系精神科医生或心理治疗师。这些专家将能够确定疾病的原因并开出正确的治疗方法。靠自己对付恐高症是不可能的。
目前最有效的方法是 心理治疗。 用来消除一个人的恐惧 催眠、NLP 技术和认知行为疗法，其中医生“贬低”了存在于葬礼和被活埋的前景的强烈情绪，创造了人们开始将死亡视为自然过程的新态度，而不是将其神秘化或戏剧化。
渐渐地，一个人开始陷入那些让他害怕的情况。为此，医生使用状态 催眠恍惚。 当反应变得正常时，医生可以建议参加任务，与挖掘者一起去地牢，与游览团一起参观洞穴。
在药物中作为佐剂经常被推荐 抗抑郁药，有时在短期课程中使用镇静剂。
很多时候，专家建议让患者的生活多样化—— 运动、参观博物馆、电影院（仅适用于喜剧和肯定生活的图片）、阅读书籍、远足、十字绣—— 只要一个人获得最大的积极和生动的情绪，一切都会适合。
您可以从下面的视频中了解更多关于什么是恐高症的信息。
