害怕怀孕：它叫什么以及如何正确对待它？
孕妇看起来神秘而感人，通常她的形象只会唤起人们愉快的情绪。许多女性梦想怀孕，承认有一天她们会成为母亲。
但这一切都与妊娠恐惧症无关。这就是他们所说的恐慌害怕孕妇或害怕怀孕的人。
描述
对怀孕的恐惧被称为妊娠恐惧症（来自拉丁语 gravida，意思是“怀孕”）。 这是对准妈妈的一种强烈的、强迫性的恐惧，也是对自己怀孕的恐惧。
这种恐惧症影响女性和男性。
但性强者通常表现出恐惧症 害怕遇到孕妇，不喜欢处于“有趣位置”的女性，在女性中，妊娠恐惧症更加多样化——它既可以表达为对其他孕妇的恐惧，也可以表现为对自己意外怀孕的恐惧。
最困难的恐惧症发生在未婚、没有孩子的男性身上。
如果没有适当的专业帮助，他们可能会变成厌恶女性的人， 永远都是单身汉，孤独地死去，伴随着大量的精神障碍，因为就像任何其他恐惧症一样，妊娠恐惧症往往会发展。
大多数情况下，公平性别的代表患有妊娠恐惧症。
对女孩和妇女意外怀孕的恐惧比对在街上或其他任何地方遇到孕妇的恐惧更为普遍。
原因
多种因素和事件可能导致妊娠恐惧症的发展，因此一个人在怀孕和危险感之间存在负面关系。
与孕妇见面时会产生强烈的强迫性恐惧，通常发生在以下情况下 在遥远的过去（通常是在童年时期），一个人有与未来母亲形象相关的创伤情况。 例如，您自己的母亲怀孕了，而第一个孩子却很少受到关注。
他意识到母亲的肚子越来越大与他自己的安全感和幸福感下降之间的联系。成年后，这样的人在遇到“在位”的女性时，可能会产生极其不愉快的情感联想。
创伤性情况还包括儿童遭受羞辱、孕妇的惩罚、 在这种情况下，他每次在“有趣的位置”遇到女性时，都会有一种自我保护本能的肥大表现。
妊娠恐惧症发展的原因可能是已经发生在成年期的悲惨事件——一个人在开车时撞倒了一名孕妇，他自己有一个死去的婴儿，生命中的第一次性接触以怀孕告终，等等。
反正 一定有伴随的因素 - 恐惧症更有可能发生在易受影响、多疑、处于慢性压力状态、抑郁症的人身上。
在女性中，妊娠恐惧症通常是在与父母（尤其是母亲）关系困难的背景下发展起来的。
此外，电影和书籍可以发挥作用，其中将怀孕呈现为一种折磨，而分娩则是一种痛苦而可怕的经历。
在这种情况下，不仅会产生对怀孕的恐惧，还会产生对分娩疼痛的恐惧，直至完全拒绝生育。
女性妊娠恐惧症的核心可能是害怕生下生病的婴儿。
如果家庭中有先天性疾病的病例，如果妇女有不良习惯（由于系统地使用酒精和药物，她害怕生育），这种原因的可能性特别高。但这样的选择相当罕见。在酒精和药物的影响下，恐惧变得迟钝，女人失去了对自己的控制。这就是为什么 来自社会底层、有很多坏习惯的女性很容易怀孕，而且往往不费吹灰之力。
由于对自己的能力缺乏信心，男性和女性可能患有妊娠恐惧症，事实上他们可以抚养和喂养孩子。
过度严格的养育是另一个害怕怀孕和孕妇的常见原因。 如果父母不断明确表示，女儿无论如何都不要怀孕，“不知道从谁那里”，不断警告和提醒年轻人小心，否则“他很快就会被包起来” ”，尤其易受影响的天性可能首先对怀孕产生警惕的态度，然后恐惧。
在任何情况下，恐惧都是对一个对一个人来说似乎很危险的情况的基本反应。
无论是否对生命和健康构成真正的威胁，恐惧机制都会引发一连串不同的反应，从兴奋和焦虑到恐慌和不适当的行动。
症状
很容易识别出妊娠恐惧症。如果在大街上、在交通工具上、在商店里，他突然遇到了一个孕妇，然后他就匆匆穿过另一边，离开了公共汽车或商店，没有进行他需要的购买。 孕妇的照片（照片、视频）让她们感到焦虑。 有妊娠恐惧症的男人厌恶“在位”的女人，他们无法与她们交流、发生性关系，即使是在涉及到自己的妻子时也是如此。
恐孕症男性往往更喜欢单身，不组建家庭，如果发生随意性交，他们会立即采取一切可能的避孕措施。
如果伴侣怀孕，有可能 怀孕恐惧症甚至不会想到结婚，他会从她的生活中消失，停止交流，停止接听电话，并可能改变工作和居住地。
怀孕恐惧症的女性在谈论怀孕时会经历严重的焦虑，认为这是可能的。
他们非常关注避孕。在意外怀孕的情况下，无论他们的伴侣如何乞求离开孩子，他们更有可能去堕胎。如果一个女人经历过负面的经历，例如，生下了一个死去的婴儿，她可能会痛苦地、害怕地开始与周围的孕妇发生关系。 她会尽量避免与怀孕的朋友、亲戚交流，绕开“在位”的女性。
如果症状明显，不排除会发生惊恐发作，当遇到孕妇或有怀孕的前景时，表现为四肢颤抖，瞳孔放大，心率加快，跳跃血压。
可能有严重恶心、呕吐的感觉。
皮肤变得苍白，手掌和背部出现汗水。
治疗
没有办法靠自己克服这种恐惧症，因为 在一阵恐惧中，一个人不再控制自己的思想、情绪和行为。从心理学领域的专家在这件事上也不是帮手。
你需要去看心理治疗师或精神科医生。
这些专家将帮助您快速有效地摆脱恐惧。
认知行为心理治疗是迄今为止最有效的方法。，其中专家确定原因并对其后果进行软心理纠正。怀孕不再被视为危险、不愉快、威胁的事情，对它的态度和对准妈妈的态度变得更加宽容、平静。
此外，可以使用镇静剂和抗抑郁药，但只有当患者有焦虑症、抑郁症的迹象时才需要使用它们。
催眠可用于治疗 - 它的功能使医生有机会模拟患者可以与孕妇交流的情况，或者女孩自己怀孕了。
自动训练、深度肌肉放松、呼吸练习的适用方法——作为辅助。在恢复阶段，建议一个人与孕妇沟通，观看女主角怀孕的电影。 重要的是，这些电影是积极的、肯定生命的。
女性通常能够更快地克服恐惧。
