什么是恐惧症以及如何摆脱它？

恋爱是一个人的正常状态。它调动整个身心，推动伟大的事迹和成就。坠入爱河是一个人甚至在他到达青春期之前就开始的状态。而在孩子长大成人后，坠入爱河的机会帮助他们建立自己的家庭，生下孩子，感受幸福。但并不是每个人都能如此轻易地坠入爱河。患有恐惧症的人不同意为了任何利益而体验这种感觉。

恐惧症是一个相当普遍的问题。.这是一种表现出来的精神障碍 在对坠入爱河的病态恐惧中。 这种恐惧是非常复杂和多方面的，它可能是在经历了一段艰难的坠入爱河之后发生的暂时性障碍，也可能是一种慢性障碍。

无论如何，恐婚者都需要帮助，否则他会冒着独自生活的风险，每次遇到潜在的伴侣、有吸引力和有趣的人时都会感到恐慌，因为他们可以成为恐婚者的完美伴侣。

这种疾病并非偶然被称为：phileo 在希腊语中的意思是“爱”。 该定义包含在国际疾病分类器 ICD-10 根据代码 40.2 - 恐惧症提供的精神障碍列表中。 这种恐惧症的名字不言自明。恐惧可以安定在每个人身上，男孩和女孩，成年男女都会遭受恐惧。这个问题在女性中比在男性中更常见。通常，恐惧是基于一个人的个人经历或在童年时期，即所谓的敏感时期，当感知变得更糟时形成的。

在任何遭受爱情损失的人身上都可以找到恐惧症的成分——伴侣的离开、背叛、背叛、死亡。 但这种感觉是暂时的，逐渐对新爱情的恐惧消退，一个人为新的关系做好了准备。如果真正的恐惧症发展起来，很可能不会有新的关系。

很多时候，恐惧症患者开始滥用酒精和毒品，以“粉碎”他们内心的恐惧和冲突。 （在一个人中，对坠入爱河的恐惧与与异性建立关系的自然需求相冲突）。酒精和精神活性物质将提供暂时的缓解，至少在它们上瘾之前是这样。

爱是一种力量和效果惊人的感觉，根据主观感觉，它可以将一个人从幸福提升到第七层天堂，也可以使他成为世界上最不幸的人。 爱也是恐惧症发展的原因，这并不奇怪。从青少年到养老金领取者，各个年龄段的人都会经历对坠入爱河的恐惧。

精神病学家认为，儿童在童年时期观察到的家庭关系类型在很大程度上影响了患上这种精神障碍的可能性。 事实证明，高达 95% 的恐惧症病例源于童年和青春期。

大多数情况下，由于家庭丑闻和父母之间的困难关系，孩子为这种恐惧症创造了先决条件。同时，女性恐惧症通常发生在父亲充当暴君、折磨者的情况下。孩子看到母亲的痛苦，不希望自己也有同样的命运，将父母的关系认同为“爱”的概念。

如果母亲充当暴君，而父亲遭受屈辱和欺凌，就会产生男性恐惧症。在这种情况下，男孩也对一般女性形成了错误的观念，并在成年后试图避免坠入爱河，以防止建立严肃的关系。在任何情况下，恐惧症都是一种保护机制，因为大脑试图保护一个人免受他认为危险的情况的影响。

危险感是孩子每次目睹另一起父母丑闻时所经历的。 患有这种恐惧症的人的心理非常准确地为他提供了所有内部问题的答案。对他来说，亲密、爱情、婚姻、家庭都是敌对的领域，停留在它上面就伴随着痛苦和苦难。为了防止这种情况，男人或女人尽量不坠入爱河。

但这个决定是无意识的。 所以决定了大脑，作为警告措施，一个人每次想到坠入爱河时都会经历一种强烈的，有时是恐慌的恐惧。

女孩恐惧症的原因可能是 继承自一位单身母亲的态度，“所有男人都是混蛋，他们只需要一个”.同样的错误价值判断（但仅针对女性）有时会由单身父亲传给儿子。

恐惧症的一个相当普遍的原因被认为是负面的个人经历，通常发生在青春期和青年时期。在这种情况下，对坠入爱河前景的恐惧是在同龄人嘲笑的影响下发展起来的。肯定会有戏剧性的和单相思的初恋，极其消极的第一次性经历，或者失去亲人。

如果一个年轻的男人或女孩在一片嘲笑中长大，那么他们通常会确定自己没有吸引力，原则上不应该得到相互的感情。 在这种情况下，形成保护机制作为一种预防措施——如果你不想被拒绝，那么就没有什么可以爱上的。 经历过单相思的恐婚者为自己创造了同样的心理情感屏障。

如果亲人去世或去了另一个（另一个） - 这是青少年恐惧症发展的最强烈刺激原因。 成年人比青少年更容易接受任何类型的这种损失，因为他们可以将整个世界都封闭在一个爱的对象中。精神上的痛苦使一个人为了浪漫的经历而关闭他的内心世界——这也是一种保护，但不受痛苦的影响，这在新的关系中是可能的。

坠入爱河的恐惧表现在许多不同的层面。你可以很容易地识别出一个恐惧症患者，但是自己改变它或者在没有心理治疗师或精神科医生帮助的情况下试图与他建立密切的关系是行不通的。

症状表现在情绪领域和行为中。 恐惧症患者本人很清楚，他对与异性建立新关系有一种病态的恐惧。他认识到这一点，不会拒绝，并且可以很容易地争论为什么会这样，他有什么理由这样做。虽然恐婚者的视野中没有潜在的恋人，但他相当冷静，但有时在面对潜在的爱情时无法避免急性症状。

恐惧症几乎总是影响一个人的性格。他变了，变得更讨厌了，这个人自己比较自私，他尽一切可能让别人甚至没有想过要接近他作为可能的生活伴侣。 严重时恐恐者每次都有惊恐发作当他遇到一个类型尽可能接近我们每个人脑海中存在的理想形象的人时。同时，男性和女性恐惧症有不同的表现。

他们容易发生短期阴谋，“一晚”开会以满足自然的性需求。他们经常更换合作伙伴，轻松自然地做到这一点。他们似乎“没有什么神圣的东西”。但事实并非如此。 只是对于一个人来说，这样的行为是一种保护，以防止严肃的爱情可能带来的危险。

如果这些转瞬即逝的伴侣中的一个决定将恐吓者拖到过道上，或者只是暗示一段长期的关系，那么患者可能会表现出许多恐惧症的迹象——心跳加快，有强烈的焦虑感，并且有时绝望，有一种缺乏空气的感觉，恶心，对一般情况的厌恶，你想尽可能快地逃离。

恐婚者不应与恐婚者和无性恋者混淆。 他们对亲密的欲望和实现都没有问题，他们不惧怕异性的代表。但他们只觉得对他们有性吸引力，仅此而已。如果有人问他们最害怕什么，恐吓性的男人可以诚实地回答。大多数人表示，他们因害怕失去个人自由、依赖他人的行为和情绪、害怕不仅对自己负责、害怕被背叛而无法坠入爱河。

经常被一个哲学家驱使 害怕在经济上无力养家糊口 （小男孩经常看到他的母亲因为他的收入很少而羞辱他的父亲）。恐惧症的男人看起来有些邋遢，他们不重视衣橱里的小东西，他们忽视规则——例如，他们不刮胡子。 他们喜欢在陌生的公司工作，因为在他们身上，没有人会问关于他们个人生活的令人不安的问题。 患有这种精神障碍的人经常出现在夜总会。

患有这种精神障碍的公平性行为几乎相同。他们可以调情，不会引起不适。但长期永久关系的前景令人恐惧。 有时女性甚至会坚持回避行为——她们尽量不去认识男性，以免不经意间坠入爱河。 （此特征是严重形式的恐惧症的典型特征）。

如果一个粉丝开始采取主动，坚持一段认真的关系，这个女人会害怕，这会让她害怕，她会变得好斗，紧张，处于焦虑状态，并试图以任何方式结束与这个男人的任何交流。

女性的恐惧症通常伴随着不愿生孩子.这不是关于不育或暂时的经济和其他困难，而是关于“无子女”——一种对无子女好处的意识形态信念。如果一个患有这种疾病的女性仍然决定要孩子，那么她更愿意独自抚养他，有意识地拒绝与她的伴侣结婚和抚养孩子。

请记住，大多数有这种恐惧的人可以控制自己的情绪以避免坠入爱河。 但是，如果与创伤性情况发生冲突，他们无法控制恐怖的表现。他们一时间失去了现实感，周围的世界变成了一种持续的恐怖，手开始颤抖，脉搏加快，呼吸变得频繁。在严重的情况下，该人可能会失去知觉。

您只能根据他们的规则与恐吓者建立关系。或者说，按照他们精神错乱的规律。要谈别的，你必须先帮助一个人摆脱他的恐惧。 这可以由精神科医生、心理治疗师来完成，他们将通过特殊测试确定疾病的程度并开出适当的治疗方案。 对于测试，使用了经典的焦虑量表和特定的测试，其中包括与性亲密之后、之前的感受有关的问题，以及关于信任程度的问题。

几乎总是需要心理治疗帮助课程。通过放松和增加对异性的信任程度，可以消除初始阶段的轻度恐惧症。 如果恐惧持续超过六个月，您就离不开专家的帮助。 医生将帮助确定和找出恐惧的真正原因，唤起童年的记忆，并提供机会以一种新的成人方式看待它们。

在某些情况下，药物也有助于摆脱恐惧症，但它们不是单独开的，而是在心理治疗过程中并且只有当患者已经患有伴随的精神障碍时，如抑郁症或神经症。 在这种情况下，药物起到了对症作用——例如，对于抑郁症，他们服用抗抑郁药。

针灸、按摩、电睡眠被用作辅助方法，旨在教人放松。强烈建议患者观看结局圆满的感人爱情电影，以及阅读类似的书籍。一个成功的治疗选择被认为是一个疗程，之后患者设法与伴侣逐渐、顺利地恢复关系。

对于合作伙伴，医生有自己的建议—— 随着他们的康复，他们应该更频繁地与这位前恐症患者谈论个人事务，并表现出最大的敏感、关注和关怀。