Ablutophobia：它是什么，它是如何表现出来的以及如何治疗？
水程序、沐浴、淋浴、游泳池给人们带来乐趣并促进放松。这就是地球上绝大多数人的想法。还有一些人在水中或只是被淋湿的前景是可怕的。 Ablutophobia 是对洗涤、洗澡、接触水的恐惧。
描述
精神障碍的名称来自拉丁语ablutio，意思是“洗涤”。这种疾病属于特定的恐惧症，表现为对洗澡、洗手、洗手、洗涤和其他与用水直接相关的卫生程序的持续、强迫和莫名的恐惧。 有时，这种形式的恐惧的特点是害怕任何厕所和浴室，因为这些地方对 fob 有潜在危险。
普鲁士统治者腓特烈大帝患有这种恐惧症。国君怕水，不敢洗澡。因此，一大群仆人不得不每天用完全干燥的毛巾擦拭君主的身体。
专家认为 ablutophobia 是一种相当罕见的精神疾病，但情况并非总是如此。
例如，在上世纪初，医生遇到了一种病态的恐惧，即更频繁地参与水卫生程序，尤其是在欧洲国家。对一些人来说，这是由于成长、文化、宗教信仰造成的。
今天，与成人相比，儿童的恐惧症更具特征；在成人中，女性比男性更常见。.这种恐惧症有很多种表现——有的只怕洗脸，有的不洗身子，有的只怕游泳，却能从容地洗自己。恐惧总是在需要卫生程序之前出现。在这里，选项也是可能的—— 有些人只怕满水的浴缸，但可以在淋浴间洗澡，而另一些人则相反。
在严重的情况下，一个人通常害怕水程序，原则上可以拒绝执行。
我需要说吗 这种恐惧症的存在使生活大大复杂化。 个人卫生不足会增加患皮肤病的可能性，而其他人会注意到的蓬头垢面和难闻的气味会让人反感，逐渐地，一个人仍然处于完全孤立的状态。
原因
在绝大多数情况下，一个人第一次害怕洗澡或洗脸是在童年时期和早期。他们可以打电话给他 父母粗心给孩子洗澡的粗心行为，强迫他用力洗澡，而不是试图用玩具，说服他对这个过程本身感兴趣。
水温可能过低或过高，水突然进入耳朵、眼睛、鼻子、吞咽和吸入水都可能成为伴随因素，在此基础上孩子第一次感到恐慌。在那之后，他的“水”和“危险”的概念只存在于一个相互关联的地方。
有时，恐惧的原因不在于水本身及其影响，而在于人们在取水过程中可能遇到的其他恐惧。请注意，洗涤时，我们总是闭上眼睛。如果此时孩子被一个响亮的声音吓坏了，一只猫突然跳到他的脖子上或其他什么东西，很有可能会变成 洗涤过程与危险之间不正确的情感联系。 在洗涤之前，在这种情况下，总会有一种不好的感觉，危险，可怕的事情即将来临。
有时孩子在操作过程中会被洗衣机吓到。例如，汽车抛锚，水淹没了公寓、邻居、洗衣机触电、小猫、仓鼠、小狗进入洗衣机的滚筒并随后死亡。 孩子是很容易受影响的，他们可以很快地将水、洗涤物、洗涤物和致命的危险联系起来。
看惊悚片和恐怖片会影响孩子甚至青少年的心理。这是一个事实 - 在电影“精神病”首映后，袭击发生在浴室里，世界各地的精神病学家都注意到患有恐惧症的患者数量激增。
症状和体征
恐惧症并不难识别。他努力避免让他感到恐惧的东西——洗、洗、手洗、在游泳池里游泳、洗澡、淋浴。恐惧症患者的恐惧不仅会导致接触水本身，甚至会导致认为洗澡或洗漱不会造成伤害。在严重的情况下，恐惧表现为惊恐发作。
一个人有强烈的焦虑，焦虑时，他变得烦躁，焦虑总是增加。 他无法摆脱前方有危险的想法，虽然他在理性的层面上完全理解洗涤不会带来任何危险，但他无法应对恐惧。
严重者会昏迷或逃跑，心率加快，血压升高，瞳孔急剧扩大。恶心可能会出现。行为变得失控。
症状通常发生在可怕的环境附近，当水槽或浴缸在附近时，当患者听到水流入其中的声音时。
厌食症明显表现在儿童身上。 他们可以在洗澡前突然发脾气，而且发脾气的原因并不明显，父母无法理解是什么让孩子在地板上打滚，伤心地大喊大叫。
为了排除频繁的攻击，那些明白“他有问题”的ablutophobe试图远离危险。如果恐惧症仅表现在对洗涤的恐惧中，他就会改用餐巾纸，洗脸时拒绝洗脸。如果是普遍的恐惧，那么 一个人可能根本不洗，用大量的香水、香水、除臭剂掩盖未洗过的身体的自然难闻气味。
如果不采取任何措施，那么毫无疑问，恐食症会进展并逐渐导致其他相关的精神问题。
个人生活将是短暂和不愉快的——不是每个伴侣都会同意与一个厌食症患者一起生活。 与他交朋友和工作也很困难。因此，一个人会容易患抑郁症、强迫症、强迫症，并可能发展出严重的精神障碍。
治疗
自助不太可能有效，因为一个人无法控制自己恐惧的表现。你可以随心所欲地责备他，羞辱他，要求去洗，勒索，刺激和激励。结果是一样的——当他走近浴室或听到水声时，所有的决心都消失了。这就是为什么 他肯定需要专业的医疗护理。
心理治疗师或精神科医生将帮助确定确切的原因，即使一个人在成长过程中只是忘记了它。
这将有助于 催眠，完形疗法。 有效的治疗方法是 认知行为疗法和一个人逐渐控制的方法来应对可怕的情况。 有时需要同时服用药物—— 抗抑郁药、镇静剂.在严重的情况下，在医院使用镇静剂和抗精神病药物进行治疗。
对于ablutophobia，从不使用团体心理治疗。你总是只需要一个单独的方法。
洗涤和洗澡的过程逐渐变得习惯性、轻松、不惊慌。 在可能持续几个月到一年的治疗期间，不建议一个人饮酒、吸毒。有必要争取亲人的支持，他们将为患者提供最平静、无压力的生活条件。
瑜伽和冥想、体操和呼吸练习有助于更快地达到治疗效果。心理治疗师也可以教授放松技巧，但患者必须自己使用。 练习用干毛巾逐渐摩擦，然后稍微潮湿的方法。 以后每次都应减少毛巾的挤出量，以便保留更多的水分。渐渐习惯了水。
在下一个视频中，您将了解一些有趣的事实，这些事实导致某些人出现了厌食症。
