手镯形式的运动手表，带有心率监测器、计步器和眼压计

引领健康的生活方式现在不仅有用，而且时尚。每个人都想进行有益健康的运动，如果不考虑一个人在训练期间的个人情况，这几乎是不可能的。带有心率监测器、计步器和眼压计的手镯形式的运动手表将帮助您解决此问题。

独立地，如果没有某些设备，几乎不可能客观地评估您的身体状况。正是为了这个目的，人类发明了许多简化这个过程的小工具。但是带着一堆设备去训练简直不方便，这就是带有心率监测器、计步器和眼压计的运动手表脱颖而出的地方。

该配件可用于运动和游泳，以及所有想要监测健康的心血管疾病患者。

手表的优势在于其多功能性。它们有多种可能性：

• 闹钟；
• 计步器有助于控制行进的距离；
• 帮助设定正确的训练节奏，以及计算休息时间；
• 眼压计可让您测量血压；
• 脉冲测量；
• 计算运动时消耗的卡路里的手表；
• 手表电话（您可以直接从手腕拨打和接听电话）；
• 手表传感器识别日常活动：分析您跑步、走路甚至睡觉时的状况；
• 具有防震和防潮涂层。

带有心率监测器、计步器和眼压计的运动手表型号有很多种，其中值得一提的是：

• 以健身手镯的形式观看.从表面上看，它们就像一个普通的手镯，戴在手上看起来很棒而且不显眼。他们有计步器、心率监测器、运动传感器。它们有助于跟踪身体活动、控制心跳、卡路里，并考虑到休息质量。配备多媒体功能。

• 用卡路里计数器观看。 这种模型在女性中非常受欢迎，因为它可以让您保持清晰的体重控制，计算燃烧的卡路里，考虑脂肪层的测量，计算所覆盖的距离，长度和步数。

• 具备“智能”可穿戴技术能力的手表.他们有很多选择：跑步传感器、心率监测器、GPS 传感器、血压监测器。它们不仅可以记录其所有者的身体迹象，还可以让您在太空中导航。这款电子产品能够在不充电的情况下保持 30 小时的性能。

• 具有 GPS 功能的健身手表。 该模型具有许多特定功能：它们控制身体活动的复杂程度，测量心率，通过计算燃烧的卡路里来分析运动速度。该手表还具有内置 GPS 导航器和 3D 指南针。

运动手表的功能范围不容小觑，因为它们是一种独特的小工具，可以同时结合多种设备的工作，让我们仔细看看它们：

• 用于跑步的心率监测器的存在。它控制心率。
• 眼压计的存在。它测量血压水平。
• 计步器的存在。它测量运动过程中的步数和步长，无论是步行还是跑步。

更先进和更昂贵的产品具有最先进的功能集，包括：

• 卡路里计数器可让您控制锻炼的质量；
• GPS导航器允许您在太空中导航。具有此功能的模型在散步和旅游时非常有用。
• 为方便起见，内置手电筒；
• 秒表可以确定训练的中间结果；
• 计时器计算完成练习的有限的给定时间间隔。
• 报警功能。

产品制造商定期努力提高手表测量的准确性。他们在很多方面都取得了成功，正如大多数用户所指出的那样，这款手表非常准确地显示了他们的健康、距离和其他特征的生理指标。但同样，没有 100% 的结果。

运动手表的范围非常大，首先你需要确定你购买产品的目的是什么（跑步、骑自行车、健身或者是为了监测你的健康），并以此为基础，专注于应有的功能。

购买运动手表时，应注意以下特点：

• 无需充电即可运行时间。如果模型具有大量的功能，那么相应地，将花费大量的精力来确保其运行。在选择产品时也应考虑到这一点。
• 数据准确性。一个很重要的指标。由于您的训练质量以及因此您的健康将取决于数据的可靠性，因为运动手表不仅仅是与计算距离相关的设备，它还是一个测量脉搏、心率、休息时间的设备和您身体的其他生理特征。
• 抗震和防水。训练中什么事情都可能发生：撞击、跌倒，毕竟这是一项运动，所以这些特性必须处于最佳状态。
• 提示音：声音或振动。
• 设计。在选择模型时也是一个重要因素。手表首先是一种时尚配饰，应该强调其拥有者的地位和个性。运动手表也不例外，它们的设计可以是最多样化和最独特的。

在运动手表市场，以下型号赢得了最佳声誉：

• 型号 Polar RCX5 SD RUN。这家制造商经常以其“智能”技术给客户带来惊喜，这家公司的手表也不例外。该型号有多种选择：心率监测器、跑步传感器、GPS 传感器。它具有相当高的读数准确度。

• Suunto Quest GPS 型号.基本特性不逊于Polar。它的功能包括：心率传感器、GPS追踪器、USB适配器、心率监测器、血压监测器、卡路里计数。它具有监测身体状态的功能，允许您绘制所取得的结果的图表。

• 型号 Suunto M5。 该模型不寻常，它允许所有者使用必要的传感器独立修改运动手表，这非常方便，因为它不强制所有者使用强加的选项，但允许自己更改它们。

• 欧姆龙零项目 2.0。 这是一款独一无二的智能手表。一种“智能”模型，可让您测量其所有者的基本生命体征，例如血压、心率。该小工具监测身体活动，以及睡眠的持续时间和质量，测量压力和心率。

• 型号 Runsense SF-510F。 该型号配备了您所需的一切：心率监测器、计步器、血压监测器和 GPS 模块。此外，它可以充电长达 30 小时，这几乎是独一无二的。您可以通过以下视频了解更多关于此型号的功能和特点：

带有心率监测器、计步器和血压监测器的运动手表的准确性首先取决于其所有者使用说明的仔细程度。对于每个模型，都规定了一般和特定的操作规则。

血压数据是手动输入的，需要定期更新以获得最准确的读数。它们应该戴在左手上，这样后盖就可以紧贴在手上，这样可以更准确地读取读数。您越仔细遵循手表说明中指定的所有建议，您在操作过程中获得的结果就越可靠。

要了解您购买的产品有多好，您应该首先阅读客户评论。车主们注意到，运动手表相比其他小玩意，使用起来非常方便，随时都在视线之内，这让训练最舒适，更强调了车主的个性。

产品的拥有者对产品的质量表示赞赏，他们指出他们还没有看到更方便的运动配件，他们对手表的多功能性、轻便性、强度、易用性等特点感到满意。

这里还要提一下商品的价格。型号的价格范围是最多样化的：新手运动员可以为自己选择一个更简单的选项，具有一套基本的基本功能，并保持在三到四千卢布之内。喜欢舒适和附加功能的要求更高的客户可以选择七到一万卢布的型号。

需要注意的是，这不是限制，价格限制并不止于此，例如，Garmin Forerunner 920XT 运动手表售价约五万。当然，每个人都自己决定他希望在他的模型中看到哪些功能，并且产品的价格已经与此不同。