计步器手链
计步器手链对于过着积极生活方式的精力充沛的人来说是一个很好的解决方案。让我们仔细看看这个有用的小工具。
什么？
这个有趣的设备的名称不言自明。开发此类设备是为了测量所采取的步骤数量。 现代计步器可让您了解一个人在特定时间段内走了多少步。
此类模型佩戴在腿、手臂或腰带上。如今，智能手机有大量的特殊应用程序可以帮助监控手环所有者的活动。
现代制造商为消费者提供多种多功能计步器型号，您不仅可以计算步数，还可以计算步数、长度和节奏。
它与健身手环有何不同？
计步器和健身手环有一个目标：它们跟踪主人的活动。
但是，也有区别：
- 健身款是传统手镯，只能戴在手臂或腿上。计步器可以附在衣服上或放在口袋里。
- 手链有很多不同的功能。在他们的帮助下，您可以了解体温或心率。传统的计步器只记录一个人的步数。
优点
使用这个流行的小工具，您可以在上课期间轻松调整模式和负载。很多人都知道，当你看起来移动了很多，但实际上你做了不超过 4000 步时，这种欺骗性的感觉。这个数字远低于正常水平。
高质量的计步器记录一天中的每一步。如果您在显示屏上看到微不足道的数字，则应注意您的生活方式并增加体育锻炼。
该小工具可以安全地称为不可或缺。
这种设备非常紧凑和移动。计步器不会以任何方式干扰正常的步行或体育活动。它们可以放在衣服的口袋里，这样走路时就完全看不见了。没有什么会分散你的注意力。
这些设备的另一个重要优点是它们有助于计算卡路里损失。这样的功能不能不取悦那些渴望塑造美丽和健美身材的现代女士。
还需要注意的是，手环可以连接电脑。它可以显示有意义的标志和图表，尽可能全面地反映您的活动。您可以比较在不同时间读取的指标。
对于喜欢各种运动和休闲步行的人来说，该设备将是一个很好的助手。它不仅有助于测量步数和距离，还有助于监测心率，这在体育活动中非常重要。
现代模型易于管理。您可以轻松快速地处理它们，而不会白白浪费时间。请务必阅读说明，因为它最全面地涵盖了所购买手链的功能。
如今，运动手环种类繁多，任何预算的消费者都可以选择合适的选择。种类繁多的此类有用配件使客户可以购买任何型号：从最简单的到多功能的。
楷模
今天，有多种计步器可供选择：从功能最少的简单计步器到配备附加功能的超现代计步器。业余运动员和每天处理各种类型负荷的专业人士都可以选择合适的选项。
让我们仔细看看最流行，最实用和有用的设备。
机械的
最简单和最实惠的是计步器的机械模型。从表面上看，它们与普通手表非常相似。
他们的工作原理很简单。它们以耐用性和易用性着称。比较注重运动小玩意的实用性和耐用性的人，最好选择这样的手环。
机械设备中的小型计数器或显示器显示所采取的步骤。这种情况是最便宜和最常见的。它们不仅可以在城市的商店中找到，还可以在互联网上的许多交易平台上找到。
也有太阳能电池的选项。它们旨在在您行走时自动打开。这样的模型会计算你所走的步数、走过的距离和燃烧的卡路里。
可以以不超过 400 卢布的价格购买机械产品。
电子的
电子产品同样受欢迎。它们以其精确性而著称，这在步行或体育活动中非常重要。
确定步数时，该设备依赖于非常复杂的数学计算。这些模型在不接触身体的情况下进行正确计算并显示最准确的读数。
即使您将设备放在口袋里，电子计步器也会显示准确的读数。
类似的副本比机械副本稍贵。但是您可以选择更实惠的型号，其成本不会超过 800 卢布。
具有脉搏测量功能
这样的模型理所当然地具有普遍性，因为从外观上看，它们与普通手表非常相似。这些产品并不显眼，也不会引起太多关注。喜欢佩戴各种手腕配件的人最常选择此类设备。
计步器手表不仅可以显示准确的时间和步数，还可以显示主人的心率。类似的设备还带有另一个有趣的功能：跟踪睡眠时间。这种高质量模型的成本从 5000 卢布开始。
卡路里计数
另一种流行和抢手的设备是具有卡路里计数功能的超精确计步器。这些设备包含传统手表并且是多功能的。
此类原装机型由世界著名的苹果品牌生产。 优质实用的设备配备卡路里计数器，显示身体活动水平，并且抗冲击和防潮。
来自一家美国公司的品牌计步器手表拥有铝制外壳、触摸屏 (Amoled) 和与 IOS（iPhone 操作系统）的兼容性。这些产品有一个缺点：电池寿命短。
Apple 运动配件的起价为 17,000 卢布。处理这样的设备是一种乐趣！
另一个知名和流行的品牌 - 三星展示了一个优秀的模型。 该制造商为客户提供了一种高质量的卡路里计数设备，可以监测一个人的睡眠和身体活动。
三星要求的型号由耐用的不锈钢制成。它们不仅与 IOS 兼容，还与 Android 兼容。
该品牌的计步器手表绝对不怕水，显示屏上的玻璃以其抗损坏（碎屑、划痕和裂缝）而著称。
这种设备的成本从 20,000 卢布开始。
如果您正在寻找更便宜但功能相同的选择，您应该转向高品质的卡路里计步器手镯。
这种型号的特点是重量轻、体积小。他们的手不会累。这种装置戴在手臂上，在行走和锻炼时几乎感觉不到。
迄今为止，Sigma、小米、耐克和索尼等品牌都提供此类手镯的流行型号。在显示屏上，它们会显示准确的时间、体力活动水平和睡眠时间。
这些计步器中的明亮 LED 显示屏非常耐用，可抵抗各种损坏。在许多情况下，可以通过蓝牙进行同步。
这样的产品不会花费太多。这些配件的价格从 2500 卢布起（取决于品牌和功能）。
经典的
对于重视简单性和功能性的人，制造商创造了带有脉冲计数器的经典计步器。它们的特点是简洁和不引人注目的设计，以及仅存在最基本的功能。
这种实用的手链是为那些坚持健康生活方式并照顾心血管系统的人而设计的。
带有心率监测器的计步器可以跟踪身体活动所花费的时间、所走的步数以及它的主人的心率。更昂贵的型号与许多为运动而创建的现代设备和应用程序完全兼容。
这些东西不仅可以随身携带进行户外活动，还可以用于去健身房。
现代手链辅以单色显示器，许多消费者将其归咎于缺点。但是，这并不影响计步器的功能和实用性。
不可能不注意到此类设备的长时间运行。 它们持续一整周，这是苹果或三星的品牌型号无法夸耀的。这种计步器的成本从 3000 卢布开始。
你如何计算步数？
计步器手链不仅在特性上有所不同，而且在操作原理上也有所不同。
让我们仔细看看不同的运动设备是如何计算步数的。
机械配件是最实惠且易于使用的配件之一。它们的特点是耐用性和耐磨性（由于设备不是很复杂）。
这种装置的内部装有一个带有弹簧的微型砝码，它可以像钟摆一样进行运动。在迈出一步的那一刻，这个钟摆将齿轮移动了一个齿。它激发了表盘上箭头的移动。
机械表链的表盘向人们显示他所走的确切步数。许多人认为这样的模型是过去的遗物（特别是考虑到今天有许多具有彩色显示屏和丰富功能的超现代小工具）。
目前，还生产了计算所采取步骤的电子机械设备。在这种手镯中，有一个特殊的传感器，每走一步都会向该传感器传输信号。它将这个信号转换成一个脉冲，我们可以在主显示屏上以数字的形式看到它。
最困难的是电子计步器。 您在显示屏上看到的是复杂的数学和电子计算的结果。
目前，有这样经过深思熟虑的小工具，可用于设置与卫星导航系统的通信。这样的标本非常昂贵并且用于特殊目的。
您可以在以下视频中了解有关计步器工作原理的更多信息：
如何选择？
必须非常负责任地选择此类功能设备。劣质或不合适的产品将毫无用处，您只会赔钱。
根据您的需要选择计步器手环。 为那些您绝对不需要的功能支付大笔费用是不值得的。选择能满足所有基本要求的优质计步器。这是计算步数、燃烧的卡路里和监测一个人的一般状况。
请务必熟悉所选设备的所有特性。首先，在互联网上查找有关手环的评论。
不要忘记，配件越简单，它就越可靠。 这种小型设备中各种附加组件（收音机、导航器）的存在不太可能让现代买家感到不安，但它们很可能会误入歧途并成为全面体育活动的障碍。
具有大量功能的高科技产品最适合那些正在从手术中恢复或长期住院的人购买。这种计步器对于患有心脏和血管疾病的人也很有用。
借助此类设备，您可以监测心律和一般状况。
不要忘记舒适。 不应该有任何不适。拥有优质且选材得当的机型，您不仅可以进行运动，还可以出去散步、去花园或在家打扫卫生。
提前确定你打算在身体的哪个部位佩戴设备（以免购买会干扰你的东西）。计步器手镯可以放在手臂、腿或腰带上。还有一些选项可以在您的口袋中显示准确的指标。
如果您决定购买计步器并将其佩戴在腰带上，则应考虑到腰围过大会影响指标可靠性的事实。
选择这样的实例，其成本是可以承受的。现代制造商提供了许多可以以创纪录的低价购买的高质量模型。
购买前，请务必检查设备：
- 其上的按钮不应下沉，并且表面应处于完美状态。
- 检查显示器的运行情况：最好拒绝显示暗淡、阴天或“彩虹”屏幕的机型。
- 检查紧固件的质量。手链不应有缝隙，按在其表面不应发出噼啪声和吱吱声。
评论
健康的生活方式重新流行起来。今天，人们正在努力坚持适当的营养、日常生活、良好的睡眠和身体活动。在现代日常生活的条件下，并非一切都很容易，但最新技术有助于简化任务并取得优异成绩。
合格的医生、培训师和其他专家建议每天至少走 9000 步（这是最低限度）。久坐的工作和被动的休息甚至无法让我们完成常态。
许多新运动手链的佩戴者惊讶于他们经历的比看起来要少得多。
设备的显示屏和刻度盘显示出人们没想到会看到的非常小的指标。然而，这是他们进一步增加步数的巨大动力。
消费者不能不注意到计步器手环的多功能性。你可以去晨跑、散步、日常散步，甚至可以穿着它们去健身房锻炼。
从知名品牌购买昂贵型号的买家注意到卓越的品质，体现在耐用的材料、准确的指标以及明亮多彩的显示屏。在此类模型中，您可以安全地进行运动，而不必担心会意外损坏它们。
初学者和有经验的运动员可以借助有用的小工具来调整他们的锻炼方式。
活跃而充满活力的时尚达人注意到计步器手链的另一个优点：它们在身体的任何部位都看起来很棒。有了这些方便的多功能设备，女士们可以去购物、工作或与朋友外出。对于美丽而壮观的配饰爱好者来说，手表计步器在外观上与时尚手表型号没有什么不同。
