所有关于女性的紧缩

在许多人看来，苦行是一个与僧侣的精神生活直接相关的概念，他们致力于特定的学科，追求更高的目标。这部分是正确的。但是，如果在遥远的过去只有僧侣追求苦行，那么今天每个人都熟悉它们，尤其是公平的女性。苦行有助于实现最珍视的愿望。紧缩使那些把小问题都放在心上的女性的生活从消极中解脱出来。

对女性而言，禁欲主义是一种精神修行，包括自愿将自己与舒适的生活隔离开来，并渗透到不适的区域。 这需要付出很大的努力，否则将无法达到预期的效果。

正如传说所说 紧缩起源于希腊。 这个词有希腊词根——“asketes”，意思是“锻炼的人”。在古代，这个概念是指奥运选手为即将到来的比赛做准备。准备工作的本质是饮食和加强训练。运动员不得不放弃舒适的生活，因此成为最好的渴望增加了数倍。

一个决定修行的人不应该遭受不便，只在来生得到宽恕。这意味着教学的所有阶段都应该保持完全的平静和谦卑。

在现代世界，紧缩因性别而异。 男人往往有特定的实践主题，而女人——其他的。与此同时，为公平性而采取的紧缩措施要多得多，因为女性的关注是没有界限的。任何年龄的公平性别都应该是善良、谦逊、顺从的。他们应该带着极大的爱和喜乐去做家务。但并不是每一位现代女性都能用爱洗手或每天开心地清洁儿童玩具。

不管听起来多么陈词滥调，但大多数女性的苦行都是为了家庭幸福和亲人的幸福。公平性的精神路径在于家庭的支持和自身内心世界的发展。 几乎所有女性的日常事务都是苦行。

传统的女性紧缩清单包括：

• 与环境和谐；
• 针线活;
• 好话；
• 真实的陈述；
• 从父母、祖父母那里汲取智慧；
• 尊重配偶的亲属；
• 带着爱和快乐进行日常活动；
• 关心个人美。

许多现代女孩在进入婚姻联盟之前对与男人的沟通持保守态度。他们宣扬自由，希望能找到未婚夫。但并不是每个人都能遇到一生的挚爱。但年龄也不会停滞不前。而当手已经开始落下的时候，女孩们就应该思考和反思与他人沟通的问题。 但紧缩婚姻将成为不可或缺的帮助。

• 父母 - 与最亲爱的人相处的和谐是孩子成年生活幸福的关键。如果母亲和父亲之间，尤其是从她到他之间，不断发生冲突、争吵、分歧，女儿将很难结婚和建立个人生活。在这种情况下，苦行的本质将在于对父母的看法，摆脱对他们的个人恩怨，并希望让你的生活与父母的生活完全不同。
• 已婚女士的社会，让你为未婚女性的精神世界注入特殊的气场，多亏了这对更强的性别变得有趣。
• 念经念经，可以架起一座薄桥， 将女人的精神世界与无限的神力联系起来，你可以向她求婚。

婚后结成婚后，女人就有生孩子的问题。 在这种情况下，紧缩也是必不可少的。 配偶双方都需要最大程度地集中精力来实现目标，即受孕。但是，女人必须付出更多的努力。在禁食之前，她承诺会定期冥想或遵循禁食饮食。作为对他严格遵守诺言的回报，他要求给她一个孩子。一个女人在履行承诺的过程中积累的所有能量都集中在一起，然后增加流量以实现愿望。

女性气质的禁欲主义被认为对任何年龄的女性都很重要。 每个公平性别的代表都希望对她的男人保持神秘感。 而这并不容易做到，与配偶住在同一个公寓里。但是，您必须采取不同的技巧，以使爱情的火焰不会熄灭。你不能拒绝一个男人的亲昵，告诉他一个具体的理由。最好暗示一下，说明，尽管女性身体的生理特征，她也想和他共度时光。

女性气质的禁欲主义包括向配偶隐藏私密的卫生用品，洗过的内衣，不穿老奶奶式的睡袍，总体上总是显得整洁。至于亲密的生活，在和老公交流的时候，不要用“性”这个词。理想情况下，将其替换为“接近”。

• 身体。 在这种情况下，我们谈论的是身体修行的苦行。在许多宗教派别中，身体是人类灵魂的殿堂。这座寺庙的纯净在于定期淋浴。内在的纯洁涉及精神食物的摄入，即遵守清洁斋戒和减少身体活动。
• 演讲。 言语禁欲涉及减少环境中的负面振动。忘记八卦、谴责和不满是很重要的。这些负面因素带走了那些说坏话的人的正能量。在这件事上，沉默的紧缩将大有裨益。例如，一个女人给自己一个装置，让自己在白天不说话。我必须坚持下去。经过几次练习后，公平性注意到他们的整体状况如何改善，他们的能量增加了。
• 乌玛。 精神紧缩涉及研究关于在世界历史上留下印记的好人的文学作品。在叙事故事中，应该描绘他们的善行、对他人的爱。因此，读者分析他的生活和名人的生活，独立发现应该改进的缺点。

任何女性的苦行都应该有结果，带来想要的结果。佛家说：凡事做对，心清净，就能烧尽恶业，化粗为益，得到精神上的加持。

圣人确信有关于强制交换的宇宙法则。 如果一个人给了一些东西，而剥夺了自己的舒适，他肯定会得到补偿。我们谈论的不仅是身体和灵魂的净化，还有天国的奖励，这可以表现在成功的婚姻、孩子的出生、家庭幸福等等。

当你看到一个成功的人时，每个人的脑海里都会浮现出不同的想法。 有些人看到他的才华，有些人看到了创造力，还有一些人相信他很努力。 但事实上，一切看起来都有些不同。任何人都可以通过经常修行来获得成功。有些人已经实现了他们想要的，而有些人只是在思考。

许多名人过着积极的生活方式，按照计划的养生法生活，节食或简单地限制饮食，参加心理培训。只是这样做并不是为了支持美丽的身材和身体健康——原则上，这些人已经可以止步于此，沐浴在财富和奢华中。但他们仍然前进，为自己设定新的目标。

基于此，很清楚： 紧缩的做法适合每个人和每个人。 对于希望在工作和家庭中成为第一的现代女性来说尤其如此。然而，在工作中你必须表现出一些品质，而在家里 - 略有不同。

首先，您需要选择一种生活中必须遵循的做法。这个选择应该是唯一的，所以优先考虑是很重要的。

今天，许多经文教导一个人应该在日出之前起床。 但这种紧缩并不适合所有人。对一些人来说，工作时间不允许，而对另一些人来说，自然力量会成为障碍。禁食也是如此，它在各种现代女性出版物中都有描述。这是一个严重的紧缩。禁食两天后，迷人的女人会变成真正的狂怒。

选择了合适的紧缩，女人的灵魂就充满了热情。现在第一天的目的是学习文学，因此可以决定如何改变你的生活。 例如：计划晨跑、每日禁食、冥想、体操。 一个星期过去了，然后又一个星期，又一个星期过去了。有强烈的疲劳感，但苦行的结果是看不到的。

要获得效果，就需要创造一定的激励，类似于货币预算。 应该想象，例如，对于每次跑步和冥想，支付 1,500 卢布。您甚至可以启动一个笔记本来记录虚拟付款，以便在一个月后计算收入。在这种情况下，培训会更加愉快，因为他们的报酬，即使是虚拟的，也会立即发生。但如果违反规则，注销罚款金额。

一个人是按照这样的原则安排的，连虚拟货币都刺激他。 一段时间后，很明显执行苦行的做法是能量积累的某种平衡，用于实现目标。