孩子得了抑郁症怎么办？
儿童抑郁症并不常见。通常它是儿童心理对不利情况的暂时反应，并且本质上是情境性的。为孩子提供及时的帮助非常重要。从青春期开始的抑郁症可能会变成慢性的。
原因
健康的婴儿，由于孩子的心理和神经系统的结构，通常不容易出现情感障碍的表现。 最常见于三岁以下的儿童，抑郁症是病态的。 它可能与中枢神经系统损伤有关。胎儿在宫内感染、分娩时出现急性缺氧后会出现抑郁状态。脑膜炎等各种传染病会影响婴儿大脑的功能。大脑循环中缺氧会导致大脑抑郁。
早产儿、性格内向的人、先天性畸形和各种中枢神经系统异常的儿童，以及焦虑脆弱的个体，都容易患上抑郁症。 儿童抑郁症的基础通常是情绪不稳定。
秋冬季节，缺乏阳光会影响孩子的心理状态。
在六个月到一岁半的时候，与母亲分离的婴儿会感到焦虑、拒绝进食和哭泣。 反应性抑郁症发生在因被迫与家人分离而无法上幼儿园的 2-3 岁儿童。孩子经历绝望和渴望。
有些人从小就经历过头痛，患有胃肠道、甲状腺或精神创伤的过敏和疾病。 任何疾病都可能导致抑郁。面对无法逾越的障碍时的无力感和无助感，幻想和理想的破灭，也助长了疾病的出现。儿童抑郁症的原因可能是遗传倾向。
在学龄前儿童中，抑郁症是由于父母过度控制、过度监护，或者是由于看到婴儿成功时表现出的冷漠。 如果一个 5-6 岁的学龄前儿童缺乏父母的关注，他就会对正在进行的事件失去兴趣，并陷入抑郁并出现令人不安的表现。
有时，学龄儿童无法与同龄人或老师建立正常的关系，因此一直处于压力之中。在 10 岁时，抑郁的人可能会在学校经历噩梦、强迫性恐惧和问题。 兄弟姐妹的出生有时会引起孩子们的嫉妒。
抑郁症的原因可能是家庭丑闻、家庭暴力、亲人的攻击性、困难的心理状况。 在家里，孩子没有安全感。在积极了解世界期间的体罚会对儿童的心理产生不利影响。他闭嘴，完全融入自己。
儿童在 11 岁或 12 岁左右进入青春期。 身体的荷尔蒙重组导致青少年疏远。男孩患有遗精，女孩必须适应月经周期。
过多的荷尔蒙会导致许多青少年产生攻击性。
青少年的隐秘和不信任使及时发现抑郁症变得复杂。抑郁症可能以自杀告终。
迹象
孩子很难评价自己的情绪，无法理解，更无法将自己的心理状态传达给父母。 细心的父母通常会注意到甚至被掩盖的症状。 焦虑增加、情绪持续不佳、身体活动和活动能力下降、步态迟缓、运动协调性受损表明孩子身体出现情绪和身体上的紊乱，以及新出现的抑郁症。通常，婴儿的抑郁状态伴随着焦虑和胆怯。一个沮丧的女孩不再对自己的外表感兴趣，而是在镜子前炫耀。她可能看起来很乱。
10-11 岁的儿童失去了享受他们最喜欢的活动、音乐、新衣服、礼物、款待、优异成绩的能力。 他们不会受到与朋友和近亲会面的启发。少年不出去散步，放弃学业，避免参加社交和家庭活动。很难让他感兴趣。
父母应该从幼儿时期就给予孩子很多关注，以防止抑郁症的形成。 每个孩子都是独立的。在 3 岁时，婴儿迅速成长，他的心理情绪领域发生了变化。他开始以不同的方式感知物体，因为他思考了很多并发现了各种物体的新属性。
交流区的扩大有助于掌握演讲技巧和发展独立性。正是在这个时期，父母不应该忽视孩子行为和习惯的任何变化，因为它们可能预示着儿童抑郁症的发展。
在三岁的孩子中，可以借助这种疾病的一些常见症状来识别抑郁症。
关闭
孩子不想和别人交流。他很少说话，试图和他说话时远离他的父母。给宝宝做任何动作都有困难。他不断抗议成年人想要用一些东西占据面包屑的愿望。 孩子通常必须被说服或对新玩具、糖果、巧克力感兴趣。 大多数时候，孩子独自度过，躲在一个舒适的地方。
食欲不振
孩子断然拒绝吃饭。他甚至对他最喜欢的菜都不感兴趣。 强迫孩子吃饭或喝水是不可能的——他立即开始哭泣。 同时，宝宝不会感到饥饿和口渴。
睡眠障碍
晚上，孩子很长时间无法入睡。由于失眠，他早上很晚才醒来。 在入睡过程中，观察到抽搐和颤抖。 睡觉时，宝宝经常叹气。婴儿的特点是反复无常，但不流泪。这个细节必须特别注意。
恐惧
3 岁以下儿童对黑暗、孤独和死亡的恐惧通常是不寻常的。 面包屑中出现这些迹象应该提醒父母，因为它们预示着抑郁症的发作。
侵略性攻击
对玩具和宠物的攻击性和残忍态度通常是抑郁症的征兆。 孩子疯狂地伤害玩具，惩罚它们，试图给它们施加想象中的痛苦。
分类
在现代精神病学中，创建儿童抑郁症分类的相关性很大。虽然有必要使用针对成人的标准。 专家遵循 2 个分类：ICD-10 和 DSM-III-R。
在 ICD-10 中，附加代码 F-93 用于指定儿童的情绪障碍。在成年患者的卡片中，可以找到表示从儿童时期就观察到患者患有抑郁症的密码。因此，抑郁症的偶发病例用代码 F-31 标记，心境恶劣 - F-34。
这种分类捕捉了儿童的各种恐惧症、强迫性恐惧、兄弟姐妹出生时的不健康竞争、人际冲突和分离焦虑症。 该分类还包括其他（儿童特征）情绪障碍，包括未指明的病因。
DSM-III-R 分类并不意味着抑郁症的年龄分布。 所有人都使用相同的标准。
- 根据表现程度分为轻度、中度和重度抑郁症。
- 简单的形式包括忧郁、焦虑、缺乏动力和冷漠类型的抑郁症。复杂的形式包括老年性忧郁型和伴有妄想和幻觉的抑郁症。
- 儿童的内源性抑郁症是在身体疾病的背景下发展的，而在学童和成人中则是精神障碍的结果。外源性抑郁状态与外部因素有关。
如何帮助？
没有接受过特殊教育的父母无法靠自己的力量让孩子摆脱抑郁症。需要儿科医生、神经科医生、心理学家或心理治疗师的帮助。专家会告诉父母在这种情况下该怎么做。他将概述恢复婴儿心理和情感领域的方法。 如有必要，将开具药物。
首先，您需要确定所有儿童恐惧的存在。然后你需要为孩子创造一个舒适舒适的环境。 家庭应该有一个有利和信任的气氛。 必须消除一切家庭烦恼。孩子需要感到自己很重要。
要谨慎塑造家庭中的主要人物形象，让孩子的人品价值观念伴随着自私不放。
建立正确的日常模式非常重要。 要明确区分玩耍和休息、睡眠和清醒的时间。父母应该给宝宝提供良好的营养。均衡饮食包括在孩子的食物中加入所有必需的维生素和矿物质。适当的营养可以提高活力。
任何孩子都迫切需要母爱和父爱。 这个小男人需要父母的拥抱和亲吻。家庭争吵和父母之间的分歧会对婴儿的心理产生不利影响。他感到越来越不安。当父母中的一位离开家庭时，孤独感占据了面包屑。
孩子必须始终解释事件的原因。更频繁地与您的孩子交谈。与他们交谈有助于获得用语言表达自己想法的技能。
儿童抑郁症的治疗与消除儿童的恐惧和消极思想直接相关。 给孩子心理支持。表现出关注和同理心。为了保持理想的情感背景，您应该定期为宝宝的生活增添新的体验。通过在房子周围寻求帮助、去远足或走进大自然来分散烦恼。
在对抗儿童抑郁症时，游戏疗法和游泳非常有帮助。 让您的孩子参加体育课或舞蹈课。不要为他设置超级任务，降低要求的门槛以避免过度工作。此外，专家建议给孩子按摩。
用颜料或毡尖笔联合绘画可以减少婴儿的焦虑。 婴儿可以在母亲的摇篮曲、美好的童话故事和优美的韵律诗的帮助下摆脱抑郁。 给孩子一个可以随身携带的玩具。这将使婴儿在引起孩子恐惧的情况下感到自信。
