关于第二个脉轮 Swadhisthana

许多人甚至没有意识到脉轮对他们的生活和发展有非常强大的影响。例如，Svadhisthana 脉轮负责获取一个人的“我”。如果在年轻的时候就开始不正确的发展，那么一个人未来的整个命运都会走上错误的道路。

因此，您需要及时关注这个脉轮的发展，并能够及时将发展的所有消极方面转化为积极方面。 为此，您需要了解一些信息。可以在下面阅读。

一个人的生活中的一切都会发生变化。他的想法也在改变。 如果我们谈论脉轮层次的发展，那么我们可以说：任何主体的意识都是从第一个脉轮开始，上升到第七个脉轮。 需要注意的是，这样的发展对于一个人来说是非常困难的。为了让一切发生，他完全需要移除旧的装置。然后开始以新的方式生活。例如，如果一个人能够满足上述条件，那么他的意识就能从海底轮上升到Svadhisthana 轮。后者对一个人来说非常重要。这个中心被认为是一个人只能希望的快乐的集合。

但是，必须考虑到：执行过程中的一些乐趣会导致痛苦。 一个人要想体验到自己想要的，以后不后悔，就需要掌握这个骶脉轮的信息。 这个能量中心呈橙色，被翻译为“能量容器”。传入的能量流经 Swadhisthana 并变成橙色。 Svadhisthana对应于咒语VAM。味道属于这个中心。如果大量的能量积聚在脉轮中，那么这会表现在各种欲望中。例如，一个人开始大量吃或喝，以满足食欲。

Svadhisthana 被描绘成一朵有六个花瓣的莲花。 正中央是一个白色的新月形。它是水元素 Varuna 的象征。它的等级被认为是星体的。与该中心相关的器官是泌尿生殖系统。在瑜伽的帮助下，您可以轻松清除问题点，然后您将开始在能量水平上感受到它。

花瓣的侧面表示人格中以自我为中心的侧面：色欲、肉欲、暴食等。 如果一个人能够学会控制这个中心，那么他在与其他人交流时也将能够轻松绕过“尖角”。 脉轮的和谐发展发生在大约 8 到 14 年之间。在这个阶段，人格发展并开始与同类广泛交流。这就是为什么青少年倾向于聚集在公司或组织任何联合活动的原因。然而，必须记住：Svadhisthana 在整个生命中发展。因此，它所有的积极和消极的方面都会在一个人的一生中表现出来。

Svadhisthana 的能量更多地与柔软、敏感等性格特征有关。 在女性身上观察到的正是这些性格特征。同样，水与月亮有关。如你所知，这个星球控制着人类的情绪，负责女性的性行为，也为母亲和孩子提供保护。男人也有某些不同于女人的情绪。他们专注于在这个世界上生存。

如果你想正确确定Svadhisthana的位置，你需要将三个手指放在你的肚子上——就在肚脐下方。请注意，这个地方被认为是近似的，因为所有人都有一个特殊的身体结构，所以在大多数情况下，每个人的脉轮点都不同。

如果 Svadhisthan 处于良好状态，那么人类生理也处于完美状态。 如果有任何缺陷，则意味着 Svadhisthana 的活动受到严重损害。据信，第一和第七脉轮只有一侧，不像 Swadhisthana。性中心是双侧的，因为中心的另一点位于骶骨区域。

它以某种方式表现在人们身上。

• 主体成为个体。他们自给自足，能够做好事。他们的性格特征以对其他弱者的宽容而著称。他们爱孩子和动物。
• 这些对象以性为特征。如果这是一个女人，那么她的魅力会让她所有的朋友都黯然失色。如果这是一个男人，那么无数的仰慕者会“蜷缩”在他身边，想要永远和他在一起。
• 通常，脉轮和谐发展的人对任何积极的情绪都持开放态度。他们能够真正地爱和成为朋友。
• 这些人可以很容易地与任何人建立联系。因此，这样的对象不仅可以很容易地结识异性代表，还可以与他们保持良好的关系。
• 这样的主体在任何社会中都可以轻松自由地感受自己。
• 他们可以对性有健康的态度，因此是非常好的性伴侣。
• 这些人可以很容易地使用他们的个人、性和外部数据来实现一个崇高的目标，而不是为了在社会上进行自我肯定。
• 他们总是表达深厚的感情，团结人们而不是分裂他们。
• 他们充满激情，而这种激情能够建立起创造、幸福的能量流，并决定着以后生活的动力。
• 这些人很容易察觉到生活的变化，因为他们看到了美好的前景。改变是一场奇妙的冒险。因此，上述科目可以管理他们的生活并将其引导到正确的方向。
• 这些人将自己视为多元化社会的一部分。
• 他们从食物、饮料、休息中获得极大的乐趣。它们也与精神和智力上的快乐并不陌生。

性脉轮的平衡总是对一个人的生活产生不好的影响。 如果由于某种原因脉轮没有很好地发育，或者它的活动略有减弱，那么你需要恢复它。 为了满足这个条件，有必要了解导致性中心不和谐的原因。如果一个人的发展方向错误，那么他的性脉轮就会出现故障。在什么情况下会发生这种情况？随着孩子的成长，不同的能量会发展并获得力量。在他的性发育过程中也会发生同样的事情。这个时期是不稳定的。这个年轻人在他的行为中受到怀疑和不安全感的折磨。他进行内省，并且经常关注性领域。因此，在此期间，他需要父母或亲人的支持。

如果没有在适当的水平上提供支持，那么青少年开始逐渐失去大部分传入的能量。 而这个因素让他没有安全感。一个少年怀疑他的感受和欲望。他的内省变得消极。因此，存在对自己的感情和欲望的压抑。因此，一个年轻人的自尊和他的自我认知被扭曲了。而如果再加上家庭中保守的教养（母亲或父亲对青少年对异性的兴趣持消极态度），则情况会更加恶化。在这种情况下，会发生内部冲突，阻止能量进入脉轮，结果怨恨在人类灵魂中积累。

我们已经了解了 Swadhisthana 可能无法正常工作的原因。现在您需要找出可能表明脉轮工作已损坏的症状。 考虑一下你需要“拉响警报”的最尖锐的方面。

• 一个人试图抑制自己的性能量。此类行为引发了内部冲突的进一步发展。
• 性脉轮负责快乐和愉悦的感觉。如果它不能正常工作，那么一个人就不能完全放松。因此，他无法享受生活。
• 一个人逐渐失去表达自己的能力，包括在性领域。他不能完全爱。他很难找到伴侣。
• 一个人会感到持续的疲劳和空虚。
• 一个人的创作冲动变得非常迟缓和灰暗。
• 在行为上，观察到克制和情结。
• 对象对生活失去兴趣。他的欲望正在慢慢消失。
• 如果一个人压抑欲望，那么它们并不会从他的意识中消失，而是只会积累。这个因素导致有用能量的损失。
• 为了弥补这一点，对象可能对酒精、吸烟、药物上瘾。这些因素可以“替代”真正的快乐，这已不是什么秘密。
• 人在生活中找不到自己的位置。
• 一个人不会从与异性的关系中获得满足感。
• 个人的情绪和激情变得无法控制。
• 一个在 Swadhisthana 有问题的对象匆忙发生性关系。因此，他没有经历过深刻的情感依恋。

性脉轮的打开不会给那些真正想以正确的方式做每一件事的人带来太多麻烦。 现在让我们看看可以帮助你激活这个中心的方法。

• 要保持身体的清洁：按时洗澡等。
• 开始爱自己和身体。为了满足这个条件，你需要接受你本来的样子。
• 开始积极思考。如果您一直在想：可能会发生无法挽回的事情，请停止这样做。当这样的想法出现时，你需要在脑海中想象停止标志。因此，你将逐渐学会控制你的意识。
• 应用各种改善血液循环的按摩。因此，您将能够建立整个有机体的工作，包括激活您的性领域。
• 如果您开始穿着得体并注意自己的外表，那么可以非常成功地打开脉轮。你应该买时髦的衣服、化妆品等。如果你不能决定你的形象，那就寻求专家的帮助。
• 如果您根据自己的性别行事，则可以轻松地解锁脉轮。例如，如果您是女性，请戒烟、戒酒、不说话等。建议男性对亲人的生命负责。
• 东方舞蹈课程有助于连接负责性脉轮的能量。在这种情况下，身体运动会激活骨盆区域的血液循环，因此 Svadhisthana 开始“活过来”。
• 也可以使用不同的口味。在家中更频繁地点燃香薰蜡烛，并用饱满的乳房吸入它们的气味。对于这些程序，依兰、茉莉、檀香、杜松等香气是合适的。这些成分是天然的春药。因此，在他们的帮助下，您绝对可以达到预期的效果。
• 听舒缓的音乐 - 甚至听着它入睡。
• 吃好喝好。
• 尽情享受您喜欢的各种糖果。
• 用玫瑰花瓣或芳香填充剂洗澡。
• 多吃各种水果、蜂蜜等。

脉轮发展不是一件容易的事。但是，如果你尝试，你就会成功。那么可以应用哪些方法呢？

最可靠和最简单的方法，将有助于使第二个脉轮正常化。 让我们找出它需要什么。

• 确定你将练习这项技术的地方。它必须干净、通风且没有儿童和动物。
• 穿棉质衣服，放松身体，让身体呼吸。
• 设置一个带垫子的舒适沙发或使用冥想垫。
• 冥想前不要吃东西，否则你只会在冥想中睡着。
• 如果你和某人发生了争执或争吵，那么必须暂时放弃冥想。在你的内在状态稳定之前，你不应该开始练习。
• 使用香薰蜡烛。
• 打开各种悦耳的声音。用于冥想的音乐最适合于此。
• 练习前先洗个澡。

现在让我们看看冥想的规则。

• 坐在舒适的位置，闭上眼睛。像这样坐几分钟。
• 接下来，开始深沉而平静地呼吸。尝试完全“投入”练习。
• 如果你的脑海中出现了无关的想法，那么不要注意它们。让他们来来去去。不要和他们打架。看看你的意识是如何逐渐恢复正常的。
• 接下来，将注意力集中在肚脐下方。
• 想象一下坏能量是如何开始在那里积累的。它从你的全身流淌。
• 试着想象坏能量逐渐进入地下。
• 现在想象一朵美丽的花开始在坏能量聚集的地方开放。您可以将 Lotus 形象化。
• 现在试着想象一个轻而大的球是如何从上面的某个地方下降的。这种物质是一种非常好的能量，可以恢复你的性中心。
• 这种能量进入体内并扩散到全身。
• 你变得温暖舒适。
• 只要你愿意，就可以在这种状态下坐多久。
• 然后再次开始平静地深呼吸。
• 从冥想状态中走出来。

借助咒语的发音，也可以研究 Svadhisthana。该中心最有效的声音是 VAM 的声音。 请注意：在这种情况下，最好的方法是与您的伴侣一起说这个咒语。 那么你就可以“一石二鸟”：全开你的能量中心，打开你伴侣的能量中心。

知道：如果一个人的性中心功能良好，那么他对异性就会变得非常有吸引力。 为了唤醒和平衡相关中心的工作，您需要有条不紊地进行完整的冥想练习。在这样做时，您必须同时使用可视化和咒语的正确发音。然后练习的效果会增加很多倍。

如果你开始练习，然后观想幻轮。 Yantra 是 Swadhisthana 的象征形象。起初，这个条件很难满足，但后来你会学会如何正确地想象你脑海中想要的图像。然后你需要把注意力集中在骶骨和耻骨上。要做到这一点，请感受 Svadhisthana 所在点的脉动。

要应用这种技术，请从瑜伽中借用任何姿势。例如，您可以使用 Siddhasana 或 Vajrasana 姿势。如果你还没有完全训练你的身体，那就坐一把椅子或扶手椅。 有必要从深呼吸开始练习，并将注意力集中在性中心。 身体必须完全放松。

接下来，你需要继续念出 VAM 咒语，听听你的心律，还要监测 Svadhisthana 地区的脉动。同时，不要驱动无关的想法，只是不要将注意力集中在它们身上。炼功后，不要马上起身，多停留在与身体完全和谐的状态。然后就可以起来了。完全放松后，您可以喝温热的烘焙牛奶。

需要考虑的事项：

• 如果你刚刚开始练习，那么这节课至少要花15分钟，更有经验的人可以练习半个小时；
• 为了完全协调性脉轮，您需要练习一个月。

总的来说，这就是所谓的倾斜练习，旨在唤醒 Svadhisthana。 考虑最受欢迎的：

• 在动态中伸展背部 - Pashchimottanasana；
• 简单的背部伸展 - Gatyatmak;
• 伸展背部（同时保持双腿分开） - Pada Prasar Paschimottanasana；
• 将头压在膝盖上 - Janu Shirshasana；
• 从半莲花式将头部压到膝盖上 - Ardha Padma Paschimottanasana；
• 拱起背部 - Bliss 的姿势；
• 抓住仰卧的大脚趾 - Hasta Pada Angusthasana；
• 头向大脚趾倾斜 - Saoirse Angushta Yogasana；
• 从笔直位置向前倾斜 - Padahastasana；
• 头低到膝盖倾斜站立 - Utthita Janu Shirshasana。