关于第一个脉轮海底轮

与自己和周围的世界和谐相处是许多人的梦想，他们明白这对身心健康有多么重要。但这并不总是容易实现的；在通往完美的道路上需要长期而艰苦的工作。但有时你必须在艰难但正确的道路上迈出第一步。首先，您需要了解有关第一个脉轮海底轮的一切。

关于任何脉轮的基本信息，当我们第一次了解它时，都是从它的描述、意义和位置开始的。 第一个脉轮海底轮是脊柱的下部，尾骨所在的位置。 但是有一些细微差别，其中包括男性的脉轮位于会阴区域，女性的脉轮位于卵巢区域。这个词从梵文的翻译意思是“根”（或“基础”），所以脉轮的另一个名字是根。

每个脉轮都有自己的颜色、符号、石头，只有它才有的特征。 海底轮是红色的。符号是一个圆圈，里面有 4 个花瓣，每个花瓣都有自己的字母。核心是一个正方形，其中放置了8条射线，象征着地球，暗示着坚实的基础。就灵性而言，这被认为是一个增长点。

让我们仔细看看4个花瓣。

• 卡马 它是物质层面的欲望表达。这包括饥饿、性、睡眠。充分满足这些需求会产生积极的态度。但这些都是最原始的欲望，这与动物世界有相似之处。对于一个成熟的成熟的人来说，这还不够。
• 阿尔萨 包括更高层次的欲望。财务部分是第一位的。一个人需要足够的资金来实现他的各种愿望：享受生活、享受美食、旅行、有趣的会议。他因此而变得更加幸福，但仍然不能说这是最高程度的幸福。所有这些成分都与身体和心理情绪状态有关。
• 法 - 这是一个更高的层次。在这里，一个人的内心世界很重要，寻找真理，生命的意义。更多的时候，人们渴望享受美好的事物：世界之美、艺术品、音乐。一个人可以创造性地发展自己，从完全不同的事物中体验快乐。在这种状态下，一个人经常转向上帝，陷入精神探索。但通常情况下，这条道路需要导师和指导。
• 莫克沙 是最高层次，当一个人达到完全和谐与安宁的状态时。对他来说，身体上的需要已经绝对不重要了，经济上的幸福也不会带来幸福，因为这不是一个人的最高目标。最主要的是精神发展和自由。

这个脉轮旨在确保身体的安全存在，帮助它在任何条件下生存。 在外部世界中，会发生各种各样的情况，包括不愉快的情况，就像每个人的生活一样。 它不仅充满快乐的事件和成功，也充满不幸和动荡。这个脉轮是我们周围空间的一种平衡。海底轮不能保护一个人免受麻烦和问题，但它可以帮助以不同的眼光看待周围的现实。这有助于精神净化。

每个脉轮负责某些感觉器官。.海底轮是嗅觉。如果我们举一个更简单的例子，那么她的作品看起来是这样的。一个小孩对气味有反应，如果他喜欢，他会决定尝试这种食物。在成年生活中，脉轮的工作更加多方面。

就这个脉轮而言，这个人在情绪和生理上也感觉良好。脉轮负责的区域是骨骼、指甲、头发，总之就是硬组织。 因此，观察到以下图片：

• 如果一个人与他自己和他周围的世界和谐相处，他的身体感觉很好，他的身体正常工作，他的健康不会失败——他接受自己本来的样子；
• 如果一个人被矛盾折磨，不断被怀疑折磨，他的健康不正常，他经常生病，对自己感到厌恶——这一切都会导致肌肉骨骼系统的慢性疾病，甚至胃肠道的破坏。

在女性和男性中，如果脉轮不能正常工作，它的影响会以不同的方式被检测到。男性表现出无法控制的攻击性，女性开始出现与腿部相关的各种疾病。

每个人的第一个脉轮都有自己的发展，与此相关，每个人的状态可能会非常不同。在整个生命中，发展都会发生，或者相反，完全衰退，这取决于自己的工作。那些不断冥想和提高他们的精神成长的人会达到如此和谐的状态，以至于他们几乎可以在气味的水平上感受到人们的所有情绪。

但是当一个人只专注于修行时，他就会与外界脱离，他没有与他人交流的欲望。 如果这种情况没有进一步发展，那很好，当这种状态已经到来时，与任何人的交流都会引起非常强烈的不适。因此，我们的目标是准确地达到中庸之道，因为这两个极端都以自己的方式没有吸引力。

这种状态让人感觉很棒。他感到健康和快乐，没有什么能扰乱他内心的平静。运作良好且功能正常的第一脉轮的拥有者不会对未来感到恐惧。他知道，在任何情况下，他都会拥有正常存在所必需的一切。

这样的人感激地接受他周围的一切，享受每一天，一次有趣的会议，积极的情绪不会损害身心健康。 从表面上看，这是一个在云端的人，但实际上这是一种完全的和谐，一种幸福的感觉。

但反面是一个故障的海底轮。当它关闭时，它的主人变得非常不平衡，他被自己的麻烦和问题挂断了。他越生气和紧张，情况就越恶化。最终，这一切都可能以严重的精神障碍而告终，这些严重的疾病必须治疗一年以上。

当脉轮不能正常工作时，情况发展的另一种选择是囤积倾向。 在这种情况下，只有金钱是有利益的，它们并没有带来快乐，它们总是很少，这导致一个人过度贪婪。而封闭的、无所事事的海底轮的极端程度是当一个人不断地对周围的一切感到愤怒、侵略和仇恨时。

始终可以独立检测阻塞迹象，并确定原因。 在身体层面上，它们可以以各种疾病的形式表现出来：

• 腿部肿胀，静脉曲张，持续的沉重感和不适感；
• 消化问题，表现为肥胖，或者相反，过度瘦弱；
• 关节和骨骼问题，表现为脊柱、颈部疼痛；
• 泌尿生殖系统，肾脏的工作问题。

至于情绪状态，阻塞的迹象如下：

• 持续的疲倦感；
• 抑郁状态；
• 心情不好;
• 不合理的恐惧和焦虑的感觉；
• 各种成瘾的出现：酒精、烟草；
• 侵略，愤怒；
• 对他们的行为不满；
• 不断地感到生活失败；
• 责备他人、环境的愿望。

您可以无休止地继续列表，但这种状态的一般原则是明确的：一切都失控了，没有什么可以取悦，其他只会引起刺激。那些脉轮工作极差的人只关注日常需求：吃饭、睡觉、上班、做爱作为至少获得一些快乐的方式。这是基本的原始级别。

海底轮工作停止的原因可能不同。 小时候也可能出现这种情况，如果父母经常在孩子面前骂人，关系总是很紧张，恐惧和攻击在家里占据主导地位，而不是和平与和谐。这也可能发生在他们的家庭生活过程中，当婚姻出现问题时，缺乏相互理解，开始发生冲突，最糟糕的是背叛。

恰巧这个脉轮一直是关闭的，突然明白这个部门的激活是必要的。打开总是可能的，然后你需要工作脉轮。各种练习、肯定、冥想将有助于恢复她的工作。首先，您需要诚实地与自己交谈，以了解该朝哪个方向移动，以及确切地如何疏通脉轮。 问题可能是：

• 你看起来有多好，你对自己的外表是否满意；
• 关于您的健康状况，您一般能说些什么？
• 家里的情况如何？
• 是否有焦虑感，在什么时候；
• 多少钱对你来说意味着什么。

打开第一个脉轮的一个非常有效的方法是冥想。你可以在早上和晚上打坐，在室内和室外（在森林里、在海边、在河边、在湖边、在你自己家的院子里）。最重要的是，没有什么会分散注意力，有沉默和只关注你的感受的机会。

曼陀罗可以帮助解决这个问题。该技术非常简单。你只需要考虑曼荼罗，从边缘移动到中心部分。在这种情况下，它是一朵由 4 个红色花瓣组成的莲花，中心黄色。 动作顺序如下：

• 您需要打印曼陀罗的图像并将其放在您面前；
• 打开令人愉悦的平静音乐；
• 坐直，挺直背部，姿势要舒服；
• 然后你需要专注于吸气和呼气，呼吸要缓慢而平静；
• 同时，你需要看曼荼罗，但不要专注；
• 同时，你需要想象你如何用曼陀罗发出的光来填充你的脉轮，它是如何充满温暖和爱的。

这种冥想应该每天进行，从 5 分钟开始，随着时间的推移增加到 15 分钟。专为海底轮设计的手印也可以帮助激活脉轮。为此，您需要将拇指按在手掌上，用其余手指覆盖它们。这个位置被称为“蚂蚁行为”。没有必要使用最困难的冥想，主要的是完全沉浸在其中并相信成功。

为了让身心和谐运作，转向瑜伽很有用。有体式，多亏了它你可以打开海底轮。这些包括例如战士1的姿势、鹰的姿势、花环的姿势。

体式应该定期进行。 最好不要考虑个别的姿势，而是练习瑜伽，使用所有的体式，这将有助于使身心井然有序，并绝对打开所有的脉轮。考虑姿势并自己做是没有意义的。在初始阶段，您需要一位教练来了解体式的执行情况。这很重要，因为如果您感到不适甚至疼痛，可能会损害您的健康。稍后，您可以继续进行独立练习。

根脉轮的主要咒语是林。 你需要唱出来，画出声音，感受它们是如何穿过整个身体的。 这是与呼吸练习和冥想一起完成的。这必须定期进行。要了解如何正确地做每一件事，以及咒语应该如何发音，您可以听咒语或与导师或一群志同道合的人一起做。

您可以使用任何您认为方便的方法。您每天只能投入一个小时，但这将是您抛弃所有消极情绪并专注于自己的时间。如果你把冥想、瑜伽和念经结合起来，那就太好了。一开始，一个简单的练习就足够了，当你面前有一个yantra（第一个脉轮的象征）时，你甚至可以自己画出来。首先，您需要查看黄色中心，然后关注黄色正方形内的红色三角形。

另一种打开根脉轮或恢复其工作的非常简单有效的方法是肯定。它们很方便，因为您可以随时在心里和大声发音。最重要的是相信你所说的。 这些可以是以下肯定：

• 我处于爱与和平的状态；
• 我时时处处受到更高权力的保护；
• 我感受到了宇宙的帮助和保护；
• 我发现了宇宙的新面貌；
• 我对爱和幸福敞开心扉；
• 我接受我自己；
• 我照顾好自己，我喜欢照顾自己。

你可以把脉轮的工作正常化，用普通的家庭方法打开和清理，做日常的事情，主要是开心地去做，专注于愉快的想法。它可以只是沿着大海或河流漫步，穿过森林或在山上徒步旅行。你需要更频繁地在大自然中。海浪的声音、森林的气味、落日的光芒——所有这一切都有助于和平、和谐和无尽的幸福。

如果不能长途跋涉，可以干脆赤脚走在草地、沙滩、鹅卵石上，早上听鸟鸣，晚上听蝉鸣。 即使是普通的园艺工作也有助于打开第一个脉轮。你可以照顾树木和花朵，同时专注于赋予力量的正能量，这就是地球的纯粹力量。

有关如何恢复第一个海底轮脉轮的信息，请参阅以下视频。