游泳池

孩子在游泳池里需要什么？

内容

参观游泳池是一种负担得起的积极休闲活动，将为儿童和成人带来许多愉快的印象。如果您要与您的孩子一起玩得开心并有益地度过时光，或者让他参加游泳部分，您需要提前准备一个带有适当属性和个人卫生用品的袋子。

必要的东西

去游泳池很有用 运动包.它将促进收集比袋子里更容易安排和更快找到的东西的过程。列出必要的配件清单很有用，这些配件可以存放在包的口袋里。

在孩子不是由父母而是由其中一位亲戚（祖母、祖父、哥哥或姐姐、阿姨）陪同参加培训课程的情况下，它可能特别有用。

现在让我们看一下必要物品的清单。

游泳帽。 旨在保护头发免受氯化水的侵害。孩子应该在里面很舒服，没有挤压的感觉。婴儿和蹒跚学步的孩子戴上织物帽会更舒服。建议经常从事游泳项目的大一点的孩子购买组合式帽子，内层为织物，上层为保护头发不被弄湿的硅胶。

婴儿洗面奶和毛巾.根据参观游泳池的规则，必须进行两次洗涤程序：游泳前和游泳后。通常淋浴时都会配备盛有液体肥皂的容器，但为了避免儿童过敏，最好自备防过敏产品。

毛巾。 儿童毛巾的最佳尺寸为 40x70 厘米。对于婴儿，建议带两条毛巾。一个用于包裹、加热和沐浴后吸收水分，第二个 - 作为更衣台或沙发上的床上用品，方便婴儿穿衣。

对于年幼的孩子，建议购买带兜帽的毛巾布。洗澡后裹上面包屑非常方便。

橡胶拖鞋或鳄鱼。 从更衣室移动到淋浴和沐浴区时，它们是必需的。一定要根据孩子的大小选择鞋子，以免他不小心滑倒在潮湿的瓷砖上。对于 7 岁以下的儿童，建议选择背面有脚锁和封闭脚趾的型号。

换衣服.游泳和淋浴后，换上干净、干燥的衣服。如果孩子以小组课（没有成人）的形式参观游泳池，则需要教他小心地将备用衣服折叠成个人袋子。下课后，您还需要小心地将湿沐浴配件折叠起来。

游泳专用尿布（适用于 3 岁以下儿童）。 在公共场所给婴儿洗澡时有必要避免不愉快的意外。吸收层吸收分泌物，顶部防水层可防止潮湿。市场上有两种类型的游泳尿布：一次性的和可重复使用的。经常去游泳池，最好购买可重复使用的尿布。

在许多池中，相关产品的销售是有组织的，您也可以在其中购买此属性，但最好提前致电并检查是否有货。

饮用水.通常，在游泳池里游泳和在桑拿房里热身交替进行，在课后，孩子可能会有一种想要解渴的感觉。在强化训练期间，当孩子已经学会了游泳并且年轻运动员的速度技能正在发展时，教练建议在休息时喝少量的水，以防止过早疲劳并增加进一步游泳所需的能量水平。

除上述物品外，参观游泳池将有助于以下配件的存在。

需要经常访问该部分的游泳池和课程。潜水时，它们将保护您的眼睛免受湿气。为了让孩子在游泳时不会感到不适，框架和带子应该由柔软的材料制成。必须选择坚固且能够根据头部体积进行调整的紧固件。 重要的是要注意镜片：所有高品质型号都经过防雾处理，以防止它们起雾。

但值得记住的是，这种特殊涂层仅在眼镜上保留几个月，在此之后其性能就会丧失。

如果孩子抱怨起雾，建议购买喷雾形式的水杯防雾剂。您可以在游泳和远足区的体育用品商店购买它。

与家人一起探访时，目的是消磨时间，而不是学习如何游泳，这些物品一定会派上用场，享受舒适的消遣。 2-3岁的孩子，直径不超过50厘米的圆圈适合，3-6岁的孩子——51到60厘米，6岁以上——60厘米以上。试穿时手张开。

专为 3 个月大的婴儿设计。它将保护面包屑的头部免于浸入水中，并有助于在游泳池中感到舒适。

它们使学习游泳技术变得更容易，并保证孩子有安全感。如果孩子不害怕在没有充气环或背心的情况下下水，他们可以从 3 岁开始使用。 袖子也可以带到小组课程中，通常培训师在第一堂课中欢迎这个配件的存在。

必须直接在您计划访问的机构中说明对必要文件和证书的需求。

包括游泳池在内的运动场馆提供的服务范围非常广泛：您可以与全家一起参观一次或购买多次访问的订阅，您可以选择与教练一起的个人或团体课程。 “妈妈和宝宝”小组的课程非常受欢迎，从婴儿出生的第二个月开始就可以上游泳课。带孩子的小组课程通常从 5 岁开始。

在免费参观时间，如果孩子有父母陪同，除了填写标准表格以熟悉在游泳池中的住宿规则外，可能不需要任何文件。一些保健中心为单次就诊和购买订阅设置不同的价格，并且还根据孩子的年龄提供折扣。 但是在购买时，他们要求您提供孩子的出生证明或输入孩子的父母的护照。

孩子在游泳区练习，教练可以要求孩子出具保险证明并提供复印件。保险机构为儿童提供不同类型的保险。 如果孩子从事多个运动项目，那么购买运动保险更为有利。 还需要提供儿科医生的证明，允许孩子参加游泳课程。许多机构还要求提供蠕虫测试结果。

在没有医疗禁忌症，遵守卫生和卫生要求以及游泳池行为规则的情况下，水上程序将对身体耐力的发展和增强孩子的免疫力产生积极影响，掌握游泳技术会给他带来很大的好处喜悦。

以下视频中给出了儿童游泳池中的物品清单。