对自信和自爱的肯定

每个人都必须对自己的能力充满信心。但是你从哪里得到这样的信心？这个问题的答案很简单。有必要记住以下一句话：“溺水者的救恩是溺水者自己的工作。”这意味着没有人能像你能帮助自己一样帮助你。从哪儿开始？你需要从肯定开始。

简单的人类思想是 几乎总是物质的。 请记住，令人惊讶的是 许多非常强烈的愿望几乎总是成真。 这意味着你首先将它们投射在你的脑海中，然后它们变得非常真实。这是一个简单的秘密。

为了让生活中的一切都成功和积极，有必要在你的头脑中培养积极的想法。这就是肯定的用途。.简而言之，这些是对需要长时间每天重复的事情的积极肯定。正如许多人所说： “这些陈述开始对你起作用了。”口中的话语奇迹般地变成了有形的东西。

你突然变成了一个幸运且全心全意的人。工作顺利，生意兴隆，其他人都在仰慕你。你的能量使你相信其他人的积极态度。

在开始这样做之前，您需要知道神奇的话分为特殊和一般。后者意味着任何普遍取向的欲望。例如：“我健康快乐”、“我总是心情愉快”或“每个人都爱我、尊重我”。

定向词是在谈论特定的事物。例如：“我会大学毕业，成为一名优秀的专家”、“很快我会在我的专业中找到一份好工作”或“男（女）名会爱上我”。

现在你需要根据一定的规则开始做出肯定。

• 词应该是积极的（消极会破坏欲望），它们应该是肯定的（好像欲望已经发生了）。
• 肯定只需要具体细节（不能含糊不清）。短语不宜过长。
• 信念是主要的成功。撰写您的个人声明（这样就可以保证成功）。
• 肯定的感觉应该是动态的、完整的肯定、自信。
• 否认的短语不会带来成功（例如：“我不是坏人”——你不能这么说）。你应该总是说：“我是个好人。”

还有一些规则可以增强单词的效果：

• 在短语末尾添加：“我会得到比我想要的更多”；
• 请记住，大脑准确地感知您所说的单词；
• 你的课程会提高自尊，随后会改变你的生活。

认为肯定是你未来成功的重点，开始选择正确的词。怎么做？ 只需阅读以下信息并调整短语以适合您。

• 对自信的肯定。 改变别人对自己的态度，不需要改变自己，而是需要改变别人对自己的态度。为了让你感受到力量，你需要每天早上对着镜子说（最好大声说，但如果这不可能，那就对自己说）：“我爱你。”爱你自己，世界也会爱你。每个人只会从积极的一面看待你，你会对社会充满信心。
• 每个人都需要爱和亲情。如果您对此有疑问，请尝试为爱编程。 为此，您需要选择您最喜欢的短语并开始使用它。以下是一些例子：“我对爱完全开放”、“我非常爱”、“我享受生活并与我所爱的人一起欢欣”、“我爱一个人”。这些短语应该在睡前同时说。不要偷懒，不要忘记这样做，一切都会在你的个人生活中解决。
• 为了增加自尊，你需要说服自己，你是最可靠、最成功和最快乐的人。 要做到这一点，早上一醒来，就说以下话：“每个人都喜欢我”，“我对每个交流的人都很愉快（tna）”，“我爱自己，每个人都爱我”， “我是最迷人的 (ay) 和最有吸引力的 (and I)”。最重要的是相信你对自己说的话。提升自尊的短语将极大地帮助您在生活和工作中。
• 每个人都需要内心的平静。 为了得到它，没有必要去预约心理学家。也许你可以帮助自己。早晚睡觉前，为了安心，说以下话（最好大声说出来）：“我很平静（en）”，“我很幸运（in），一切都很好”，“我我是最幸运的人”、“我走在街上，有更高的力量保护我”、“我睡觉，我的睡眠带给我力量”、“我不害怕，我可以轻松应对有任何危险。”

• 人与生俱来就有他独特的外表。因此，他必须知道什么是独特的对象。 独创性以其独特的方式具有吸引力和美丽。这样你就不会忘记它，说 美丽的肯定。 说出下面的话：“我很漂亮（中）”、“我很苗条，身材很好”、“我以我独特而美丽的外表吸引人们的目光”、“我爱所有人，他们也爱我并接受我那样（哦）我是什么（哦）。为此，您只需要一面镜子和房间里的隐私。

• 有些人总是在他们所做的每一件事上评判自己。在任何情况下你都不应该这样做，因为你变得容易受到外界的影响。由于这些行为，您会遭受痛苦并陷入抑郁。 因此，你需要练习自我接纳.为此，请站在镜子前，看着自己的眼睛。然后说出你喜欢的一句话：“我接受自己是（哦）我是什么（哦）我”，“我做了（a）一个行为，对此没有任何遗憾。”每天重复这些练习几次，直到您感到轻松。

• 另一个重要的点。我们常常责备自己无法阻止一些负面事件。任何心理学家都会告诉你，这是绝对不可能做到的。你周围的人会很快意识到你可以成为“替罪羊”，并将开始将所有的责任“推”到你身上。即使一块石头从天上掉下来，你也会向某人负责。随着时间的推移，你会厌倦它，但你很难恢复你的正确性。因此，在为时已晚之前开始处理错误。 以下短语将帮助您原谅自己： “我什么都对（a）”、“我是最诚实的（th）”、“我原谅了所有人，每个人都原谅了我”、“我知道我的行为诚实无瑕。”说这些话，你就会逐渐摆脱执着的念头。

• 个人发展需要大量的阅读和交流。 但是，下面的话在这里仍然会有所帮助：“我作为一个人正在发展，并将朝着这个方向走得更远。”早上和晚上说。

• 我们常常缺乏做某事的勇气。我很想这样做！ 培养勇气和自信并不需要太多。 只要相信自己，下面的话就会证实你的立场：“我永远是对的（a），我有一种奇妙的直觉。”有疑问时大声说出来。

• 为了人们尊重你，学会尊重自己。 因此，一次说两个短语。首先是人的尊重：“我很聪明（aya），有无可挑剔的行为和思想。这就是人们尊重我的原因。”第二个是为了提高自尊：“我在任何事情上都是理想的。我做的一切都是正确的。”在镜子前说这些短语，看着你的眼睛，好像你在试图催眠某人。

• 要轻松找到与周围每个人的共同语言，请尝试与不同主题的人进行更多交谈。 以下对沟通和大胆行为的肯定会帮助你做到这一点：“我周围的人喜欢我”，“我说话，人们听我的，他们喜欢它。”